tag:blogger.com,1999:blog-33649972224747360852012-01-29T13:21:33.743+01:00Des réflexions théoriques sur l'alimentation originelle (crue), des indications pratiques sur l'alimentation crudivore de nos jours et des témoignages personnels de la pratique d'une alimentation crue.alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.comBlogger2671100tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-27083314004738931252012-01-29T12:12:00.023+01:002012-01-29T12:35:25.931+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />130g miel<br /><br />15h00<br />520g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />200g pommes<br /><br />19h25<br />120g endive<br /><br />20h00<br />110g dattes<br /><br />22h00<br />190g miel<br />220g pollen<br /><br />23h30<br />30g viande âne<br />100g endive<br />260g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />730g dattes<br />370g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />20g fruits de la passion<br />120g dattes<br /><br />0h00<br />220g pollen<br />180g miel<br /><br />2h00<br />140g pomme<br /><br />4h00<br />90g dattes<br />160g endive<br /><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />1,240 kg viande âne<br /><br />1h00<br />1,090 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />470g kiwis<br /><br />19h00<br />400g miel<br /><br />20h10<br />1,250 kg viande d'âne<br /><br />23h00<br />630g pommes<br /><br />2h30<br />580g viande d'âne<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2708331400473893125?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-59170086909277030352012-01-29T12:00:00.025+01:002012-01-29T12:19:48.840+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />390g pollen<br />230g miel<br /></td> <td class="cellulesoir">18h20<br />590g viande âne<br />90g foie<br /><br />23h00<br />1,030 kg viande d'âne<br /><br />0h30<br />550g kiwis<br />180g clémentines<br />260g pamplemousse<br />240g pommes<br /><br />3h00<br />80g miel<br /><br />4h30<br />210g viande d'âne<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />60g rognon âne<br /><br />15h30<br />440g pamplemousses sweety<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />450g pollen<br />270g miel<br />100g batavia (variété de salade)<br /><br />2h00<br />460g viande âne<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />370g viande âne<br />260g foie<br /></td> <td class="cellulesoir">20h10<br />900g kakis<br />280g pamplemousse<br />710g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />390g viande d'âne<br />200g rognon âne<br />670g coeur âne<br /><br />16h00<br />110g viande âne<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5917008690927703035?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-10308043691169160842012-01-29T11:07:00.000+01:002012-01-29T12:10:21.354+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />180g pomme<br /><br />15h40<br />90g endive<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />700g pamplemousse<br />1,330 kg oranges<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h45<br />50g miel<br />30g pollen<br /><br />15h40<br />630g pamplemousses sweety<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />120g chou fleur<br /><br />20h15<br />600g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br />340g pommes<br /><br />21h45<br />10g noix (dite de Grenoble)<br />50g olives fraîches<br />250g amandes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />200g miel<br /><br />16h00<br />20g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/02/manger-cru-les-noix-de-cajou.html" target="_blank" title="noix de cajou">noix de cajou</a><br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />660g pamplemousse<br /><br />21h45<br />450g miel<br />100g dattes<br /><br />22h30<br />350g endives<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1030804369116916084?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-36234210691233999512012-01-29T10:09:00.006+01:002012-01-29T13:18:55.894+01:00Les produits vendus pas Orkos se répartissent en deux catégories bien distinctes.<br /><br /><br /><br />- ORKOS PRESTIGE:<br /><br />Les produits labellisés Orkos Prestige sont des aliments qui proviennent de producteurs du monde entier avec lesquels Orkos a passé des contrats spécifiques, après les avoir rencontré "physiquement": du personnel d'Orkos effectue des déplacements dans les pays concernés.<br /><br /><br /><br />Les garanties sur ces produits sont les suivantes:<br /><br /><br />+ Pas de produits chimiques<br />Aucun traitement avant la récolte, ni après la récolte.<br />Pas d'engrais.<br />Pas d'herbicides.<br />Pas de fongicides.<br />Pas d'insecticides.<br /><br /><br /><br />+ Pas de traitements thermiques<br />Orkos veille à ce que toute dénaturation thermique soit évitée: les aliments ne sont pas congelés, ni chauffés ( pas de bains de vapeur pour les dattes par exemple ).<br /><br />Le séchage des produits secs est effectué à une température inférieure à 40°.<br /><br /><br /><br />+ Température contrôlée<br />Des thermomètres sont ajoutés dans les colis lors des transports, afin de vérifier que la température reste tempérée.<br /><br /><br /><br />+ Composts non chauffés:<br />La température des composts ne dépasse pas 40°C, afin qu'aucune réaction chimique due à la chaleur ne puisse se déclencher et faire apparaître de nouvelles molécules.<br />Les composts ont donc la qualité de l'humus des forêts, dans lesquelles toutes les décompositions se font "à froid", étant donné que les hauteurs de débris végétaux dans les forêts ne sont pas suffisantes pour provoquer un échauffement lors des décompositions.<br />( si l'on fait des gros tas de déchets végétaux, on peut avoir des températures de 80°C )<br /><br />De plus, les composts n'intègrent que des produits naturels, ne contenant eux-mêmes aucunes molécules issues de la cuisson. A ce titre, les déchets de cuisine sont donc exclus de ce type de composts.<br /><br /><br /><br /><br /><br />- ORKOS SELECTION<br /><br />Orkos achète des légumes et des fruits bio sur les marchés comme Rungis. <br /><br />Dans un premier temps, de toutes petites quantités sont commandées chez les différents fournisseurs.<br /><br />Une équipe de crudivores effectue alors des goûters-cracher sur tous les produits: il s'agit donc d'un test non "scientifique", uniquement basé sur la perception du goût et des textures.<br />Chaque testeur donne sa note pour le produit testé.<br />Les produits qui reçoivent les meilleures notes sont sélectionnés.<br /><br />Le personnel d'Orkos se nourrissant des mêmes produits que les produits vendus aux clients, un test digestif est donc aussi effectué à posteriori sur les produits sélectionnés.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3623421069123399951?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50413683759138715982012-01-17T14:39:00.000+01:002012-01-17T14:39:36.222+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h20<br />30g scarole (variété de salade)<br /><br />20h40<br />270g pollen<br />350g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />760g pamplemousse<br />580g pommes<br />1,290 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />60g feuille de chêne<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />1,040 kg pommes<br />640g bananes plantain<br /><br />19h40<br />30g noix de Grenoble<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />230g langoustine<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5041368375913871598?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-61632211676061120622012-01-17T14:22:00.001+01:002012-01-17T14:25:02.669+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />100g mâche<br /><br />20h30<br />190g endives<br /><br />23h00<br />720g mangoustans<br /><br />0h00<br />100g miel<br /><br />1h00<br />260g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br />40g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives fraîches</a><br /><br />490g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />170g mangoustans<br />290 pommes<br />110g miel<br />40g pollen<br />160g olives<br /><br />23h30<br />1,360 kg bananes figues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />780g miel<br />340g pollen<br /><br />23h30<br />360g olives<br />70g sapotille<br />120g pomme<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h35<br />190g mâche<br /><br />15h45<br />850g mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />1,160 kg coquilles saint-jacques<br /><br />23h00<br />630g dattes fraîches Helwat<br />740g mangues<br />10 olives fraîches<br />220g banane<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6163221167606112062?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-29597578878576061752012-01-17T10:15:00.001+01:002012-01-17T10:17:51.416+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />170g endives<br /></td> <td class="cellulesoir">20h20<br />1,020 kg dattes fraîches Helwat<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h45<br />90g endive<br />1 kg tomate<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />1,010 kg dattes fraîches Helwat<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h45<br />410g avocats<br />260g olives fraîches<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h45<br />230g mâche<br /><br />21h50<br />1,010 kg avocats<br />390g olives<br />140g chirimoya<br />1,240 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br />J'ai acheté les dattes Helwatt chez Orkos. C'est introuvable ailleurs. Surtout qu'elles sont vraiment fraîches. Très très onctueuses. Une consistance un peu genre yaourt au niveau fluidité. Elles n'ont pas du tout été séchées.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2959757887857606175?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-41842191005290532492012-01-17T10:09:00.003+01:002012-01-17T10:11:26.363+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />40g chou romanesco<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />1,200 kg avocat<br />950g oranges<br />900g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />110g miel<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />330g endives<br /><br />22h30<br />200g pommes<br /><br />23h45<br />140g clémentines<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />50g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />230g pollen sec<br />390g miel<br /><br />23h05<br />400g oranges<br />220g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4184219100529053249?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-47864946489342223262012-01-17T10:01:00.002+01:002012-01-17T10:03:41.033+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />80g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">20h10<br />260g avocat<br /><br />20h40<br />310g olives fraîches<br />800g chirimoyas<br />690g oranges<br />330g pommes<br /><br />0h30<br />580g champignons pieds violet<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h45<br />110g endive<br /></td> <td class="cellulesoir">20h15<br />840g kakis<br />490g bananes<br /><br />21h45<br />500g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h35<br />500g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />30g tournesol germé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />1,210 kg bananes<br />1 kg pommes<br /><br />23h00<br />420g champignons pied violet<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les figues séchées ont été achetées chez ORKOS. C'est le seul endroit où l'on a des garanties sur la non-dénaturation des figues.<br />Dans le bio, elles peuvent être séchées à chaud, congelées, subir divers traitements thermiques.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4786494648934222326?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-83544736461503056392012-01-17T09:52:00.002+01:002012-01-17T09:55:17.023+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h25<br />550g coquilles Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />850g kakis<br /><br />23h15<br />720g litchis<br /><br />0h15<br />540g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />1,190 kg kakis<br /><br />16h00<br />630g pamplemousses sweety<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />1,260 kg dattes medjool<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />1 kg kakis<br />140g olives<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />480g coquilles saint-jacques<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />10g olives<br />1,130 kg kakis<br /><br />19h30<br />1,700 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br />Comme son nom l'indique, le pamplemousse sweety est une variété de pamplemousse très douce, très peu acide, et avec un goût très particulier.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8354473646150305639?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-33991015826794325862012-01-17T09:45:00.002+01:002012-01-17T09:46:35.584+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h10<br />20g pollen frais<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />1,270 kg kakis<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />1,770 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30 <br />80g miel<br />200g pollen<br /><br />14h00<br />210g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />680g kakis<br />300g miel<br /><br />21h45<br />370g endives<br />20g tournesol germé<br />340g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />580g miel<br />360g pollen frais<br /></td> <td class="cellulesoir">21h35<br />810g pommes<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3399101582679432586?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-33734150931207290512012-01-17T09:38:00.001+01:002012-01-17T09:38:46.573+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h40<br />730g coquilles saint-jacque<br /></td> <td class="cellulesoir">20h40<br />120g endives<br /><br />21h55<br />160g pollen<br />360g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />1,630 kg kakis<br /><br />16h10<br />730g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h50<br />500g miel<br /><br />20h55<br />630g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />10g noix (oléagineux)<br /><br />23h45<br /><span style="background-color:red;">400g jaunes d'oeuf bio<br />300g maquereaux cuits à l'escabèche<br />100g petits pois cuits<br />140g chocolat noir<br />500g annanas en boîte</span><br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3373415093120729051?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-37970366197169277332012-01-17T09:30:00.001+01:002012-01-17T09:33:23.834+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />1,340 kg pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">20h20<br />500g miel en pot eucalyptus<br /><br />22h00<br />690g clémentines<br /><br />23h45<br />420g kiwis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />250g kiwis<br />180g pomme<br /></td> <td class="cellulesoir">17h35<br />170g pollen<br />400g miel<br /><br />20h10<br />100g endive<br /><br />20h35<br />720g kakis<br /><br />21h30<br />380g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h45<br />50g miel<br />120g pollen<br /><br />16h30<br />400g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />200g pollen<br />230g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />1 kg pommes<br /><br />16h00<br />60g pomme<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />200g viande sanglier<br />300g kiwi<br /><br />22h45<br />270g miel<br />250g pollen frais<br /><br />1h30<br />50g miel<br />120g endive<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3797036619716927733?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-82959596951522181342012-01-17T09:21:00.002+01:002012-01-17T09:25:02.889+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />1,300 kg viande sanglier<br /><br />21h30<br />960g kakis<br />80g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />1,290 kg viande de sanglier<br /></td> <td class="cellulesoir">20h40<br />1,400 kg kakis<br /><br />22h40<br />500g figues sèches<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />240g miel<br /><br />16h15<br />130g endive<br />90g pomme<br />230g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> <td class="cellulesoir">18h20<br />950g kakis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />60g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />500g pommes<br /><br />21h15<br />210g champignons<br /><br />21h35<br />650g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br />La viande de sanglier provient d'ORKOS. Elle n'avait quasiment aucun gras, c'était une épaule maigre, sans couche graisseuse.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8295959695152218134?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50058782342970937122012-01-17T09:12:00.000+01:002012-01-17T09:12:29.870+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />210g endives<br /><br />13h10<br />950g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />630g miel en rayon<br />220g pollen<br />100g dattes<br /><br />19h50<br />270g champignons pied violet<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />330g champignons pied violet<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />640g pommes<br /><br />19h00<br />470g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />490g endives<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />250g langoustines<br /><br />18h15<br />320g couteaux (coquillages)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />890g dattes<br /><br />16h15<br />680g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />60g mâche<br />80g endive<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5005878234297093712?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-62771519460397023432012-01-17T08:47:00.001+01:002012-01-17T08:49:10.775+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h10<br />100g pollen<br /><br />13h25<br />450g dattes<br /><br />16h35<br />110g kaki<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />30g mâche<br />350g pommes<br /><br />18h30<br />420g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />70g mâche<br /><br />16h45<br />730g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />130g pollen sec<br />340g champignons pieds violets<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />110g roquette (variété de salade)<br /><br />14h00<br />270g pommes<br /><br />16h50<br />90g champignons pied violet<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />730g dattes mozafati<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />760g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />16h45<br />210g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes barhi</a><br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />1,280 kg raisins<br /><br />20h00<br />340g dattes mozafati<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6277151946039702343?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-69712544903892143812012-01-17T08:40:00.000+01:002012-01-17T08:40:10.469+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />60g batavia (variété de salade)<br />20g mâche<br /><br />14h00<br />750g kakis<br /><br />16h00<br />1,200 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">17h40<br />460g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />1,280 kg sapotilles<br /><br />16h15<br />610g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />5g endive<br />5g mâche<br /><br />22h40<br />990g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />40g tomate<br /><br />13h00<br />1,320 kg raisins<br /><br />16h15<br />690g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />30g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />110g batavia (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br /><span style="background-color:#f96815;">1,240 kg raisins chimiques</span><br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6971254490389214381?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-21365165455172923282012-01-17T08:28:00.000+01:002012-01-17T08:28:12.850+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />270g kiwis<br />160g bananes<br />120g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">rien<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />5g batavia (variété de salade)<br />5g radis<br />3g graines tournesols germées<br />70g noix (oléagineux)<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />200g tomates<br /><br />21h30<br />500g miel<br /><br />22h30<br /><span style="background-color:#f96815;">140g jaunes d'oeuf bio<br />70g amandes bio</span><br /><br />0h10<br /><span style="background-color:#f9a615;">600g jus de raisin bio</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />40g mâche<br /><br />16h15<br />570g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />110g noix (oléagineux)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />500g miel<br />180g pollen<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />150g miel<br />90g pollen<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les noix que j'ai mangées sont bio bien sûr. Les noix non bio subissent de nombreux traitements chimiques.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2136516545517292328?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-73835626723185167572012-01-17T07:00:00.029+01:002012-01-17T08:17:49.491+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />20g scarole (variété de salade)<br />130g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">20h40<br />430g miel<br />210g pollen frais<br /><br />22h40<br />20g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />5g viande de sanglier<br /></td> <td class="cellulesoir">17h35<br /><span style="background-color:#f9a615;">590g raisins chimiques</span><br /><br />21h30<br />120g endives<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> <td class="cellulesoir">17h35<br />1,230 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue</a><br /><br />19h30<br />500g pistaches<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />1,470 kg raisins muscat<br /><br />16h00<br />600g endives<br /></td> <td class="cellulesoir">22h45<br />110g mâche<br /><br />23h45<br />20g noix de Grenoble<br />10g amandes ( oléagineux )<br />5g viande sanglier<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les pistaches ont été achetées chez ORKOS. Elles sont garanties séchage à froid, ce qui n'est pas le cas dans le bio, où les produits secs sont souvent séchés à chaud, donc dénaturés par la chaleur.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7383562672318516757?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-6088265174079417112011-12-01T21:35:00.001+01:002011-12-01T21:36:57.409+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />420g miel<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />730g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figues</a><br />680g pommes<br />630g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />60g pollen<br />160g miel<br /><br />14h30<br />460g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">20h15<br />690g sanglier<br /><br />21h45<br />500g tomates<br /><br />22h20<br />1,340 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-la-sapote-blanco.html" target="_blank" title="sapote blanco">sapote blanco</a><br />250g sapotilles<br /><br />0h20<br />260g avocats<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />470g miel<br />260g pollen frais<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />40g mâche<br /><br />22h00<br />970g viande de sanglier<br />100g foie<br />140g rognons<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />910g mangues<br /><br />23h00<br />380g miel<br />180g pollen<br /><br />0h40<br />290g olives<br /><br />2h10<br />450g pommes<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-608826517407941711?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-64138051755188204042011-11-30T22:41:00.003+01:002012-01-17T08:18:47.057+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />30g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />110g pollen<br />490g miel en rayon<br /><br />22h00<br />1,050 kg viande de sanglier<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />690g viande de sanglier<br /></td> <td class="cellulesoir">23h45<br />1,230 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h20<br />490g bananes<br />230g pommes<br />30g miel<br /><br />14h10<br />210g pommes<br />20g miel<br /><br />16h35<br />240g dattes medjool<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />20g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />140g mâche<br />110g scarole (variété de salade)<br />2,210 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6413805175518820404?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-80453288370188622282011-11-30T22:19:00.001+01:002011-11-30T22:22:02.919+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />220g miel<br /><br />16h00<br />40g radis<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />2,040 kg raisins<br /><br />0h50<br />130g noix<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />240g miel<br />120g pollen frais<br /></td> <td class="cellulesoir">22h55<br /><span style="background-color:#f96815;">400g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />23h20<br />180g mâche<br /><br />23h35<br />1,310 kg raisins<br /><br />1h20<br /><span style="background-color:#f00;">380g maquereaux cuits à l'escabèche</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h20<br />100g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />1,620 kg raisins<br /><br />22h50<br />290g tomates<br /><br />1h30<br />500g miel<br />180g pollen frais<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h05<br />520g endives<br /><br />13h50<br />160g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">19h10<br />110g noisettes<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8045328837018862228?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-37170556339381230532011-11-30T21:00:00.027+01:002011-11-30T22:01:06.883+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h35<br />20g poivron<br />50g tomates<br /><br />15h30<br />170g poire<br />20g graines germées (luzerne alfalfa)<br /><br />16h45<br />290g tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />1,970 kg raisin italia<br /><br />22h00<br />560g dattes medjool<br /><br />23h50<br />550g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />40g feuille de chêne (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,040 kg chirimoyas chimiques</span><br /><br />23h40<br />340g lentilles trempées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />70g raisin<br /><br />18h50<br />30g endives<br /><br />22h40<br />520g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h35<br />180g laitue<br /><br />22h00<br />1,270 kg raisins<br /><br />0h00<br /><span style="background-color:#f96815;">180g jaunes d'oeuf bio<br />60g blanc d'oeuf bio</span><br />250g noix (de Grenoble)<br />10g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br />J'ai essayé pour la première fois des chirimoyas achetés dans une grande surface spécialisée dans les produits frais. <br />Ils sont issus de l'agriculture conventionnelle. <br />Ils étaient bons au niveau goût. Mais déjà assez suspects quand à leur consistance, pas tout à fait naturelle. <br />Et au niveau digestif, j'ai eu des sensations stomacales anormales qui m'ont fait penser que la qualité des sols et des engrais de culture de ces chirimoyas devaient être pas mal dénaturés.<br />Si je fais des comparaisons croisées avec divers autres produits dont je connais le type de dénaturation, je peux dire que le problème n'était pas au niveau des pesticides, mais au niveau de la qualité des sols de culture.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3717055633938123053?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-27569996199857738142011-11-30T12:44:00.002+01:002011-11-30T12:48:13.877+01:00Voilà la liste des garanties ORKOS sur les dattes.<br />Elle est intéressante, car elle permet de se rendre compte de toutes les possibilités de dénaturation des dattes, même les dattes bio. Rappelons que les dénaturations thermiques ne sont pas proscrites par les cahiers des charges bio, quelque soit le label.<br /><br /><br />ORKOS garantit:<br /><br />- Aucun engrais ni pesticide de synthèse.<br /><br />- Pas de mûrissement artificiel: maturation et séchage naturels, sur l'arbre.<br /><br />- Pas de désinsectisation par gaz, échauffement ou congélation ( méthode pratiquée de manière systématique dans la majorité des pays exportateurs, même dans le bio )<br /><br />- Transport et stockage sous température positive dirigée (*).<br /><br />- Pas d'immersion des dattes, procédé habituellement appliqué pour les laver.<br /><br />- Pas de traitements hygrométriques, destinés à ramollir les dattes (**).<br /><br />- Pas de glucosage, traitement utilisé pour améliorer artificiellement la texture et rendre les dattes plus séduisantes.<br /><br />- Pas d'ionisation ( irradiation ), technique destinée à augmenter le temps de conservation des aliments.<br /><br /><br /><br /><br /><br />(*) Pendant le transport, les dattes importées par ORKOS ne sont pas congelées, la température est surveillée.<br />(**) Un traitement hygrométrique coutumier est le passage à la vapeur d'eau. Cela réhydrate les dattes et leur donner plus de moelleux - mais bien sûr cela les cuit aussi, au moins partiellement.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2756999619985773814?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-77616313389933347552011-11-30T09:00:00.031+01:002011-11-30T12:21:45.624+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />310g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes medjool</a><br /><br />21h40<br />100g endives<br /><br />22H30<br />2,380 kg raisins<br /><br />0h00<br /><span style="background-color:#f96815;">410g jaunes d'oeuf bio<br />50g blanc d'oeuf</span><br />60g noix ( dites De Grenoble )<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h25<br />320g dattes medjool<br /></td> <td class="cellulesoir">19h50<br />170g chou fleur<br /><br />21h45 <br />2,210 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h10<br />220g tomates<br />20g Luzerne Alfalfa germée<br />920g raisins<br />1,040 kg pommes<br />290g dattes<br />40g noix ( de Grenoble )<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />660g raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">20h05<br />150g chou-fleur<br /><br />21h45<br />1,080 kg bananes<br /><br />22h45<br />100g viande de bêlier ( 70% de gras )<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<br /><br />Je rappelle que les oeufs bio ne sont pas du tout conformes à une alimentation naturelle. En effet, les poules sont nourries avec des aliments chauffés. Manger des oeufs bio, cela revient à manger cuit.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7761631338993334755?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-12940210746366379242011-11-06T12:48:00.002+01:002011-11-30T09:54:26.252+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />610g viande de bélier<br /></td> <td class="cellulesoir">22h45<br />1,890 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h10<br />1,380 kg viande de bélier (30% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />1,5 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />1,420 kg viande de bélier (5% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">22h40<br />990g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />1,740 kg raisins<br /><br />0h20<br />1kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1294021074636637924?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-113251806491453802011-11-06T12:31:00.021+01:002011-11-06T12:41:40.504+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />540g viande de bêlier (30% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />1kg raisins<br /><br />0h00 <br />980g viande de bêlier<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h30<br />1,180 kg viande de bêlier (30% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />370g viande de bêlier (30% de gras)<br /><br />18h30<br />200g viande de bêlier (30% de gras)<br /><br />22h30<br />330g viande de bêlier<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h15<br />1,4 kg raisins<br /><br />0h05<br />1,070 kg tomates<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />340g pommes<br /><br />16h55<br />270g lentilles vertes trempées<br /></td> <td class="cellulesoir">22h40<br />410g miel<br /><br />0h00 40g endive<br />20g noix<br />30g noisettes<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-11325180649145380?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-65341267887418683382011-11-06T12:20:00.004+01:002011-11-06T12:34:31.374+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />10g batavia (variété de salade)<br /><br />16h05<br />310g jus de noix de coco<br />150g chair de noix de coco<br /></td> <td class="cellulesoir">20h50<br />1,090 kg pommes<br /><br />23h30<br />440g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h50<br />660g bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h25<br />240g endives<br /><br />19h45<br />100g raisins<br /><br />21h15<br />870g pommes<br /><br />23h35<br />340g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h40<br />1,120 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br /><span style="background-color:#f96815;">150g viande de poulet</span><br />590g pommes<br /><br />23h55<br />300g lentilles germées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h15<br />490g lentilles corail trempées<br /></td> <td class="cellulesoir">20h35<br />730g tomates<br />1,760 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br />J'ai mangé samedi un peu de poulet. J'ai mangé la viande crue et sans assaisonnement, mais j'ai mis une couleur orange sur cet aliment car ce n'était pas une viande correspondant aux critères d'une alimentation naturelle, car le poulet avait probablement reçu des aliments chauffés. En effet, même lorsque sur l'emballage est indiqué: alimentation de l'animal 100% végétal, il faut savoir que ce sont des aliments industriels ( granulets ) qui sont dénaturés volontairement par la chaleur pour des raisons d'hygiène: on stérilise par la chaleur, et puis une autre raison moins volontaire: c'est que les aliments chauffés sont consommés en plus grande quantité par les animaux, car il n'y a pas d'arrêt instinctif et qu'ils font grossir plus vite.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6534126788741868338?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-64840569462366130442011-11-06T12:08:00.007+01:002011-11-30T09:52:40.233+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h55<br />540g raisins<br /><br />16h45 <br />80g poivron<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />410g tomates<br /><br />18h40<br />190g lentilles germées<br /><br />20h30<br />890g raisins<br /><br />21h50<br />240g miel<br /><br />23h50<br /><span style="background-color:#f96815;">180g jaunes d'oeufs bio<br />200g noix de cajou</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h10<br />90g miel<br /><br />14h20<br />620g bananes roses<br /><br />15h50<br />50g miel<br /><br />16h10<br />150g endives<br /><br />16h50<br />460g tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">20h25<br />630g tomates<br />2 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />580g miel en rayon<br />190g pollen<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />270g mangue<br />5g radis<br /><br />22h30<br />990g mangues<br /><br />0h20<br />130g pollen sec<br />50g miel<br /><br />2h20<br />190g lentilles trempées<br /><br />3h30<br />300g mangue<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />240g lentilles corail trempées<br /></td> <td class="cellulesoir">18h40<br />190g tomates<br /><br />20h00<br />1,480 kg raisins<br /><br />21h50<br />80g miel<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6484056946236613044?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-26612041146299991272011-11-06T03:25:00.004+01:002011-11-30T09:54:11.077+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />220g lentilles trempées<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />120g bananes séchées<br /><br />22h35<br />1,530 kg raisins<br /><br />23h50<br />100g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />910g bananes<br /><br />14h20<br />1,710 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />120g lentilles corail trempées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />160g tomates<br />1,380 kg figues<br /><br />16h00<br />3g persil<br /><br />16h40<br />820g raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />550g bananes<br /><br />18h05<br />30g lentilles<br /><br />21h00<br /><span style="background-color:#f96815;">180g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />21h20<br />1,120 kg tomates<br /><br />22h45<br />400g miel<br /><br />1h00<br />370g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />2,280 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />800g tomates<br />110g lentilles trempées<br /><br />20h35<br />330g raisins<br /><br />21h00<br />80g miel<br />250g pommes<br /><br />22h00<br /><span style="background-color:#f96815;">80g noix de cajou bio<br />160g jaunes d'oeuf bio<br />40g blanc d'oeuf bio</span><br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2661204114629999127?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-29642905278532190122011-11-06T03:14:00.002+01:002011-11-06T12:29:35.511+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h00<br />190g poire<br />280g raisins<br /><br />12h00<br />1,420 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">20h35<br />1,240 kg tomates<br /><br />21h30<br />1,170 kg poires<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />100g viande (60% de gras)<br /><br />14h40<br />80g viande (avec 70% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">22h15<br />30g viande<br />10g tomate<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h05<br />280g viande de brebis<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />1,590 kg raisins<br /><br />21h35<br />200g fraises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />50g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-viande-de-porc-gascon.html" target="_blank" title="viande de porc">viande de porc séchée</a><br /><br />13h30<br />110g viande d'âne séchée<br /><br />15h35<br />260g viande de brebis (fraîche)<br /></td> <td class="cellulesoir">20h50<br />450g raisins<br /><br />22h40<br />580g poires<br /><br />23h30<br />100g tomate<br />20g miel<br />150g banane<br /><br />0h30<br />360g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2964290527853219012?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-26586801893054190612011-11-06T03:04:00.002+01:002011-11-06T12:29:17.963+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />420g viande de brebis (20% de gras)<br /><br />16h30<br />730g raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />40g viande<br /><br />20h10<br />610g raisins<br /><br />23h05<br />350g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />430g viande<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />60g viande de brebis<br /><br />23h00<br />460g raisin<br /><br />0h40<br />290g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h40<br />960g viande de brebis (5% de gras)<br />250g viande de brebis séchée<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />40g tomates<br /><br />17h45<br />420g raisins<br /><br />20h55<br />1,200 kg raisin<br /><br />22h50<br />690g viande de brebis<br /><br />0h40<br />200g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />20g concombre<br /><br />16h40<br />140g tomate<br />1,840 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />2,050 kg tomates<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2658680189305419061?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-76399150902851760972011-11-06T02:40:00.020+01:002011-11-06T12:29:08.937+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />1,500 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-la-sapote-blanco.html" target="_blank" title="sapote blanco">sapote blanco</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h05<br />1,390 kg sapote blanco<br /><br />16h30<br />1,570 kg sapote blanco<br /></td> <td class="cellulesoir">20h50<br />1,130 kg raisins<br /><br />21h35<br />1,540 kg sapote blanco<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />370g raisins<br /><br />14h00<br />210g pommes<br /><br />15h30<br />450g bananes<br /><br />16h30<br />610g raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7639915090285176097?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-59646019844665680102011-11-06T00:31:00.017+01:002011-11-06T02:50:41.298+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />70g scarole (variété de salade)<br /><br />18h00<br />1,150 kg sapote blanco<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h15<br />10g champignons de Paris secs<br /> <br />15h30<br />170g bananes<br /><br />16h35<br />70g figues mi-sèches<br /></td> <td class="cellulesoir">18h40<br />40g scarole<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />930g manges<br /><br />14h40<br />1,060 kg sapotilles<br /></td> <td class="cellulesoir">22h30<br />860g figues mi-sèches<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5964601984466568010?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-20873046255434877702011-11-06T00:30:00.022+01:002011-11-30T09:53:59.486+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h50<br />50g pourpier<br /><br />18h35<br />30g batavia (variété de salade)<br /><br />19h00<br />1,360 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">10h45<br />640g figues<br /><br />13h05<br />780g raisins<br /><br />15h45<br />10g cresson<br />40g roquette (variété de salade)<br />20g pourpier<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />1,960 kg tomates<br />190g tomates<br /><br />21h05<br />1,780 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />500g bananes<br /><br />12h35<br />160g raisins<br /><br />14h30<br />1,620 kg tomates<br /><br />15h00<br />330g raisins<br /><br />16h10<br />170g tomate<br />1,070 kg raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />1,5 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">19h45<br />1,020 kg tomates<br /><br />20h20<br />1,050 kg figues<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2087304625543487770?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-85235807540889509342011-11-06T00:27:00.001+01:002011-11-06T02:30:54.450+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />310g raisins<br /><br />16h50<br />1 kg tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">20h15<br />180g tomates<br /><br />21h40<br />870g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mecredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h40<br />90g batavia ( variété de salade )<br /><br />20h15<br />20g noisettes<br />20g noix<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />90g miel<br /><br />14h00<br />30g raisin<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />1,010 kg raisins<br />20g tomate<br /><br />19h45<br />10g radis<br />30g feuille de chêne<br /><br />21h40<br />240g miel<br /><br />0h35<br />1,180 kg figues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h50<br />1,030 kg figues<br /><br />16h45<br />1,140 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />510g tomates<br /><br />19h30<br />1,390 kg raisins<br /><br />22h55<br />410g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h05<br />3,330 kg tomates<br /><br />23h35<br />500g miel en pot montagne<br /></td> </tr></tbody></table>&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8523580754088950934?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-40471291832465956252011-09-11T10:45:00.005+02:002011-11-30T09:52:56.559+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />3,240 kg tomates<br /><br />21h40<br />3,050 kg figues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h25<br />1,120 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br /><span style="background-color:#f96815;">80g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />20h55<br />2,470 kg tomates<br /><br />22h55<br />880g poires<br />240g miel en pot montagne<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h10<br />2,520 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />450g figues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h05<br />1,610 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-le-melon-piel-de-sapo.html" target="_blank" title="melon piel de sapo">melon piel de sapo</a><br /></td> <td class="cellulesoir">19h10<br />2,310 kg tomates<br /><br />23h50<br /><span style="background-color:#f96815;">340g jaunes d'oeuf bio<br />30g blanc</span><br />240g nectarines<br /><br />1h20<br />5g radis<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4047129183246595625?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-32975456699798488842011-09-11T10:41:00.002+02:002011-11-30T09:53:45.292+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />2,760 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-le-melon-piel-de-sapo.html" target="_blank" title="melon piel de sapo">melon piel de sapo</a><br /></td> <td class="cellulesoir">19h50<br />1,200 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-le-melon-piel-de-sapo.html" target="_blank" title="melon piel de sapo">melon piel de sapo</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />2,240 kg tomates<br /><br />14h15<br />1,310 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />230g miel<br /><br />22h30<br />450g nectarines<br />400g tomates<br /><br />0h10<br />110g miel<br />130g pollen frais<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />1,060 kg mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">18h05<br />1,180 kg mangues<br /><br />19h55<br />1,040 kg tomates<br /><br />22h35<br />970g nectarines<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />80g miel<br /><br />16h00<br />1kg figues<br />1kg tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />1,600 kg tomates<br /><br />0h00<br />1,400 kg mangues<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3297545669979848884?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-37656258274281233502011-09-11T10:40:00.022+02:002011-09-11T10:59:03.207+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h40<br />1,930 kg tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">18h55<br />150g banane<br />1,260 kg mangues<br /><br />22h05<br />640g mangues<br /><br />0h00<br />100g champignons de paris<br /><br />0h30<br />610g miel + pollen(10%)<br /><br />2h30<br />210g champignons de paris<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h25<br />350g figues<br /></td> <td class="cellulesoir">19h20<br />10g choux<br /><br />20h30<br />70g tomates<br />680g raisins<br /><br />21h55<br />960g nectarines<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h35<br />2,800 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />1,5 kg tomates<br /><br />22h40<br />480g tomates<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />450g poires<br />70g prunes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />1,750 kg figues<br /><br />20h55<br />1,130 kg tomates<br /><br />22h05<br />790g nectarines<br /></td> </tr></tbody></table><br />J'ai mangé des mangues achetées chez Orkos. Ils les importent du Pakistan, des variétés originales (Chaunsa et Anwar), qui se distinguent pas mal des grosses mangues africaines greffées. Se sont des petites mangues. La mangue Anwar est même très petite, environ 120g pièce. Et elles ont des saveurs différentes des mangues classiques, avec des goûts hyper intenses et très sucrés.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3765625827428123350?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-58804425701360262682011-09-11T10:38:00.015+02:002011-09-11T10:46:04.767+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />3,700 kg tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">21h20<br />150g pollen frais<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h05<br />2,470 kg pêches<br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />940g figues<br /><br />23h00<br />500g miel en rayon châtaigner<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h20<br />890g figues<br /><br />15h15<br />200g tomates<br />1,250 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />310g melon<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />920g figues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />1,600 kg tomates<br /><br />20h30<br />210g champignons de paris<br /><br />21h30<br />360g tomates<br />720g raisins<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5880442570136026268?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-73902820762774991802011-09-11T10:37:00.003+02:002011-11-30T09:52:06.554+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />2,570 kg figues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />1,610 kg tomates<br /><br />20h30<br />1,000 kg figues<br /><br />21h40<br />1,060 kg poires<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />80g batavia (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">18h55<br />1,470 kg figues<br /><br />21h10<br />90g tomates<br /><br />21h45<br />450g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a> <br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />1,630 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">20h55<br />40g tomate<br />150g raisins<br /><span style="background-color:#f96815;">30g jaunes d'oeuf bio<br />20g amandes bio</span><br /><br />23h25<br />20g laitue<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h10<br />20g tomate<br /><br />15h00<br />50g figues<br /><br />15h40<br />1,160 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue-pomme</a><br />510g bananes plantain<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />50g banane plantain<br /><br />21h35<br />1,490 kg tomates<br /><br />22h10<br />30g prunes<br />1,050 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7390282076277499180?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-9917033096953406342011-08-20T08:06:00.023+02:002011-11-30T09:53:32.584+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h40<br />280g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-viande-de-porc-gascon.html" target="_blank" title="viande de porc">viande de porc</a><br /><br />16h40<br />1,350 kg pêche<br />170g figues<br /></td> <td class="cellulesoir">21h45<br />230g viande<br /><br />23h00<br />440g poires<br /><br />0h00<br />520g pêches<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />760g viande de porc ( 25% de gras )<br /><br />14h35<br />260g viande de porc (15% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />600g viande de porc (5% de gras)<br /><br />23h20<br />360g porc<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />10g poivron<br /><br />21h15<br />320g tomates<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />20g carotte<br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />1,010 kg figues (fraîches)<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-991703309695340634?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-86347077015797116372011-08-19T15:02:00.020+02:002011-08-20T08:14:03.665+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />50g laitue<br /><br />16h40<br />10g cèleri branche<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />420g pêche<br /><br />14h15<br />710g pêche<br /><br />16h00<br />2g ail<br /></td> <td class="cellulesoir">17h25<br />110g romaine (variété de salade)<br /><br />19h45<br />130g tomates<br /><br />22h00<br />550g miel<br />100g pollen frais<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">15h50<br />1,140 kg poires<br /><br />16h30<br />30g tomate<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />400g cempedak (fruit exotique)<br /><br />21h40<br />160g poire<br />20g abricot<br /><br />23h45<br />610g mangues<br /><br />1h00<br />10g laitue<br /></td> </tr> </tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8634707701579711637?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-42487489241495721352011-08-19T11:55:00.045+02:002011-08-20T08:07:55.938+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />960g tomates<br /><br />13h25<br />580g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue</a><br /><br />14h05<br />1,320 kg mangues<br /><br />16h00<br />100g noix de cajou<br /></td> <td class="cellulesoir">18h10<br />1,270 kg mangues<br /><br />20h45<br /><span style="background-color:#f9a615;">770g nectarines (chimiques)</span><br /><br />21h50<br />200g mangue<br /><br />22h45<br />100g tomates<br /><br />23h30<br />50g salade batavia<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,470 kg tomates cerises (chimiques)</span><br /><br />19h05<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,360 kg nectarines (chimiques)</span><br /><br />20h00<br />1,000 kg prunes<br /><br />23h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,420 kg nectarines (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />2,870 kg tomates<br /><br />21h20<br />940g poires<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />240g fruits du cobra (fruit exotique)<br /><br />17h40<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,450 kg tomates (chimiques)</span><br /><br />19h20<br />800g prunes reine claude<br /><br />20h05<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,820 kg pêches (chimiques)</span><br /><br />22h50<br />250g miel<br /><br />0h50<br />80g batavia (variété de salade)<br /><br />3h10<br />250g miel<br /><br />4h05<br />30g batavia<br /></td> </tr> </tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4248748924149572135?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-23586672010468731202011-08-19T11:45:00.036+02:002011-08-20T07:43:07.713+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />1,050 kg pêches + nectarines<br /><br />15h30<br />5g raisins secs<br /><br />16h25<br />20g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />20g tomates<br /><br />19h30<br />490g fruits du Cobra (fruit exotique)<br /><br />20h15<br /><span style="background-color:#f96815;">120g jaunes d'oeufs bio<br />40g amandes bio</span><br /><br />21h00<br />80g miel<br /><br />22h00<br />40g laitue<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">11h00<br />1,270 kg pêches + nectarines<br /><br />12h10<br />410g abricots<br /><br />14h00<br />250g poires<br /><br />16h00<br />350g melon<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />160g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figues pomme</a><br />820g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />19h00<br />1,500 kg pêches<br /><br />21h00<br />15g noix de cajou<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />370g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes Tafezwin</a><br /></td> <td class="cellulesoir">20h35<br />140g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr> </tbody></table><br />Les oeufs biologiques sont dénaturés, les poules mangeant des granulés industriels (bio) dénaturés par la chaleur.<br />Les amandes décortiquées sont suspectes. Elles sont probablement aussi dénaturées par des traitements thermiques, ou tout au moins des échauffements lors du procédé de décortication.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2358667201046873120?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-61349819531547373032011-08-19T11:42:00.031+02:002011-08-20T07:27:06.525+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />310g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes Tafezwin</a><br /><br />20h30<br />90g dattes<br /><br />23h25<br />110g salade romaine<br /></td> </tr> </tbody></table><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h10<br />1,260 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /><br />21h00<br />80g tomate<br /><br />21h30<br />1,7 kg mangues<br /><br />23h30<br />380g avocats<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />120g laitue<br /><br />19h00<br />790g avocat Hass<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />70g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />80g prunes<br /><br />21h05<br />120g batavia<br />90g laitue<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />30g radis<br /><br />19h30<br />130g tomates<br /><br />19h50<br />1,850 kg nectarines<br /><br />21h40<br />410g miel<br /></td> </tr> </tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6134981953154737303?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-7948179184031869772011-08-19T11:39:00.026+02:002011-08-19T13:33:26.489+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">14h40<br />200g champignons de Paris<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />1,630 kg tomates<br />770g avocat hass<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />610g tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />500g champignons<br /><br />22h20<br />1,620 kg tomates<br /><br />23h35<br />1,230 kg mangues<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />150g salade (laitue)<br /><br />13h45<br />1,320 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /><br />16h05<br />1,650 kg mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">20h20<br />1,700 kg tomates<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />240g prunes<br /><br />14h20<br />100g radis<br /><br />15h50<br />20g haricots verts<br />10g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,940 kg tomates (chimiques)</span><br /><br />22h00<br />810g pamplemousse<br /><br />22h40<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,090 kg abricots (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br />Les avocats proviennent de chez Orkos.<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-794817918403186977?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-75462965298835562882011-08-19T11:37:00.031+02:002011-08-19T13:22:55.274+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />1,230 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />1,140 kg figues<br /><br />21h45<br /><span style="background-color:#f9a615;">980g tomates (chimiques)<br />1,160 kg nectarines (chimiques)</span><br /><br />23h30<br />350g prunes<br /><br />0h45<br />40g pollen frais<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />180g melon<br /><br />14h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">870g cerises (chimiques)</span><br /><br />15h35<br />460g prunes<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />50g radis<br /><br />20h30<br />500g miel en rayon<br />460g pollen frais<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />630g figues<br /><br />15h05<br /><span style="background-color:#f9a615;">990g pêches (chimiques)<br />420g nectarines (chimiques)</span><br /></td> <td class="cellulesoir">20h05<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,440 kg abricots (chimiques)</span><br /><br />23h00<br />510g dattes<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h15<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,640 kg tomates (chimiques)</span><br /></td> <td class="cellulesoir">23h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,670 kg abricots (chimiques)</span><br /><br />01h30<br />240g champignons de Paris<br /></td> </tr> </tbody></table><br />Les dattes sont achetées chez Orkos.<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7546296529883556288?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-48435307224897230602011-08-19T11:36:00.001+02:002011-08-19T13:09:47.063+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,220 kg abricots (chimiques)</span><br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />40g chou-fleur<br /><br />18h45<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,520 kg tomates (chimiques)</span><br /><br />20h10<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,030 kg abricots (chimiques)</span><br /><br />0h00<br />500g miel<br /><br />2h20<br />30g batavia (variété de salade)<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />280g poires<br />100g avocat<br /><br />13h45<br />110g miel en rayon châtaigner<br /><br />14h55<br />100g batavia<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,080 kg tomates (chimiques)</span><br /><br />19h45<br /><span style="background-color:#f9a615;">790g pêches (chimiques)</span><br /><br />23h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,420 kg abricots (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h05<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,160 kg nectarines (chimiques)</span><br /><br />21h15<br />500g miel<br />250g pollen frais<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h50<br />100g bananes<br /><br />19h35<br />90g feuille de chêne (variété de salade)<br /><br />21h40<br />250g pollen frais<br />480g miel<br /><br />23h20<br />1,410 kg brugnons<br /></td> </tr> </tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4843530722489723060?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-26296815598616827232011-08-19T11:34:00.033+02:002011-08-19T13:06:28.065+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />940g tomates<br /><br />13h15<br />190g abricots<br />170g nectarines<br /><br />16h05<br />1,480 kg abricots<br /></td> <td class="cellulesoir">21h05<br />460g bananes poyo<br />390g champignons de Paris<br />370g petits pois<br /><br />23h15<br />750g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figues</a><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />1,150 kg tomates<br /><br />13h40<br />460g figues<br /><br />15h25<br />450g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,800 kg abricots (chimiques)</span><br /><br />21h00<br />100g tomates<br /><br />21h50<br />130g chair de noix de coco<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h05<br />40g tomate<br /><span style="background-color:#f96815;">480g raisins secs bio<br />120g amandes (bio)</span><br /></td> <td class="cellulesoir">19h05<br />130g batavia (variété de salade)<br /><br />20h10<br /><span style="background-color:#f9a615;">2,510 kg tomates (chimiques)</span><br /><br />22h20<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,6 kg pêches (chimiques)</span><br /><br />0h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">1,400 kg abricots (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />90g prunes<br /><br />16h50<br />350g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />430g champignons de Paris<br /></td> </tr> </tbody></table><br />Les raisins secs et amandes bio mangés jeudi proviennent du magasin bio. Je pense qu'ils sont dénaturés par la chaleur. En tous cas sur les raisins, il y a une sorte d'huile. Ils sont assez bizarres.<br />Bref, peu recommandé pour une alimentation voulue crue.<br />&nbsp;<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2629681559861682723?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-57529856855989318402011-08-19T11:33:00.003+02:002011-08-19T12:34:59.938+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />530g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />280g batavia<br /><br />21h30<br />270g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br />410g figues<br />650g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />1,430 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />990g pêches<br /><br />19h00<br />20g tomates<br />5g salade<br /><br />21h20<br />130g batavia (variété de salade)<br />120g petits pois germés<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />2,310 kg tomates<br /><br />16h40<br />5g oignon<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />190g laitue<br /><br />20h30<br />240g miel<br /><span style="background-color:#f9a615;">940g nectarines (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />1,920 kg<br />abricots<br /><br />15h45<br />610g abricots<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />930g tomates<br /><br />19h40<br />10g haricots<br /><br />21h50<br />260g miel<br /><br />23h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">860g nectarines (chimiques)</span><br /></td> </tr> </tbody></table><br />Tomates et abricots sont achetés en magasin bio. Les tomates sont suspectes.<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5752985685598931840?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-76138537901159889852011-08-19T11:32:00.003+02:002011-08-19T11:36:33.609+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />680g figues<br /><br />16h45<br />1,200 kg figues<br /></td> <td class="cellulesoir">21h40<br />1,070 kg abricots<br /><br />23h10<br />430g abricots<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">14h10<br />860g bananes<br /><br />15h45<br />160g laitue<br /><br />16h30<br />470g cerises<br /><br />16h45<br />260g pêche<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />540g tomates<br /><br />19h40<br />1,180 kg abricots<br /><br />21h30<br /><span style="background-color:#f96815;">100g jaunes d'oeufs bio<br />130g noix de cajou bio<br />150g amandes bio<br />140g raisins secs bio</span><br /><br />0h10<br />80g laitue<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />860g abricots<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />20g prunes<br /><br />19h00<br />1,740 kg tomates<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">15h45<br />350g mûres d'arbre<br /><br />16h50<br />2,320 kg tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">18h35<br />1,140 kg abricots<br /></td> </tr> </tbody></table><br />Les aliments que j'ai acheté en magasin bio: oeufs, noix de cajou, amandes et raisins secs, sont chauffés, donc dénaturés par la chaleur, et ne correspondent donc pas à une alimentation crue.<br />Tomates et abricots viennent du magasin bio. Les abricots sont bien. Les tomates sont très suspectes. Les engrais ne doivent pas être corrects.<br />&nbsp;<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7613853790115988985?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-62324404976776458102011-08-19T10:25:00.000+02:002011-08-19T10:25:54.453+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />400g miel<br /></td> <td class="cellulesoir">17h40<br />110g miel<br /><br />19h35<br />150g champignons de Paris<br /><br />20h20<br />50g radis<br /><br />21h20<br />370g batavia (variété de salade)<br /><br />22h10<br />780g melon<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />2,010 kg abricots<br /><br />16h10<br />20g haricots verts<br /><br />16h30<br />1kg170 tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />290g champignons<br /><br />20h55<br />470g miel en pot<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">13h05<br />1,240 kg cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />300g miel<br /><br />20h50<br />2,730 kg abricots<br /></td> </tr> </tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody> <tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />220g avocat<br /><br />13h30 <br />70g mangoustan (fruit exotique)<br />90g fruits de la passion<br /><br />13h55<br />80g miel<br /><br />14h15<br />90g tomates<br /><br />15h55<br />350g abricots<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />760g tomates<br /><br />19h25<br />710g abricots<br /></td> </tr> </tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6232440497677645810?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-3594822045183671652011-06-30T13:58:00.001+02:002011-06-30T14:17:29.204+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />1,010 kg durian<br /></td> <td class="cellulesoir">21h15<br />980g mangues<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h50<br />20g laitue<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />160g jus et chair de noix de coco<br /><br />22h30<br />1,9 kg durian<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />30g roquette<br /><br />13h15<br />40g banane<br />510g pommes<br /><br />16h50<br />10g cresson<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />720g mûres (de l'arbre - mûrier)<br /><br />22h15<br />120g abricots<br /><br />0h30<br />5g laitue<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h25<br />5g cresson<br /><br />15h20<br />30g roquette<br /><br />16h15<br />2,300 kg cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-359482204518367165?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-32399018447980261712011-06-30T13:41:00.004+02:002011-06-30T13:51:05.577+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />500g abricots<br /><br />14h30<br />270g bananes<br />90g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h05<br />190g radis<br /><br />20h00<br />500g figues séchées du supermarché (probablement chauffées)<br /><br />22h50<br />20g batavia (variété de salade)<br />110g chair de noix de coco<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />2,020 kg cerises<br /><br />16h15<br />1,550 kg abricots<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />230g abricots<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />5g betterave<br /><br />16h55<br />30g petits pois<br /></td> <td class="cellulesoir">19h55<br />280g bananes<br /><br />0h00<br />900g pamplemousses<br /></td> </tr></tbody></table><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />130g batavia (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />290g mûres<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />130g laitue<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />1 kg bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br />Abricots et cerises ont été achetés sur le marché. Pas de mention bio, mais en principe pas de produits chimiques.<br />Les pamplemousses ont été achetés en magasin bio. Qualité suspecte même si goût sympa.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3239901844798026171?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-34061193748030054702011-06-30T13:33:00.001+02:002011-06-30T13:34:19.164+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />400g tomates<br />670g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />100g chou fleur<br /><br />19h30<br />60g fruits de la passion<br />3g oignon<br /><br />20h00<br />350g mûres (de l'arbre, mûrier)<br /><br />21h00<br />200g mûres<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />1kg tomates<br /><br />13h30<br />1,710 kg cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />830g cerises<br /><br />21h30<br />30g petits pois<br /><br />0h30<br />100g laitue<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />10g oignon<br /><br />16h05<br />30g haricots verts<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />450g mûres d'arbre (mûrier)<br /><br />18h50<br />1,100 kg tomates<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />740g tomates<br /><br />13h45<br />1,790 kg cerises<br /><br />16h55<br />60g bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />480g cerises<br /><br />21h05 360g mangues<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3406119374803005470?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-18909862617683934282011-06-30T13:25:00.000+02:002011-06-30T13:25:39.754+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />720g cerises<br /><br />16h50 <br />40g dattes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />1,170 kg mangues<br /><br />22h30<br />770g bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />60g radis<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />30g petits pois<br /><br />23h00<br />220g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />30g cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />850g cerises<br /><br />22h45<br />120g ananas séché<br /><br />0h30<br />270g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />50g radis<br /></td> <td class="cellulesoir">21h45<br />350g miel<br /><br />23h15<br />750 cl jus de pomme (bouteille de jus bio 100% jus de fruit)<br /><br />0h30<br />30g radis<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1890986261768393428?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-37761593345362537982011-06-30T12:19:00.000+02:002011-06-30T12:19:03.075+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h25<br />410g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />780g oranges<br /><br />16h05<br />130g chair de noix de coco<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />10g radis<br /><br />19h30<br />300g cerises<br /><br />21h10<br />390g avocats<br />210g noix de cajou (bio pas en ordre: chauffées)<br />240g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />230g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />680g cerises<br /><br />21h15<br />60g viande d'agneau (gras: 50%)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />210g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">21h20<br />180g avocats<br /><br />23h25<br />350g cerises<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3776159334536253798?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-39820700642310089582011-06-30T12:08:00.001+02:002011-06-30T12:14:10.291+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h10<br />510g bananes plantains<br /><br />19h00<br />310 g cerises<br /><br />21h15<br />190g cerises<br /><br />0h35<br />610g avocats<br />40g viande d'agneau<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />660g cerises<br /><br />21h30<br />1,220 kg bananes plantains<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />420g avocats<br />640g viande agneau<br />190g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />880g viande d'agneau<br /><br />20h30<br />440g pommes<br /><br />21h45<br />400g avocats<br /><br />23h00<br />480g cerises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />1,290 kg viande d'agneau<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h45<br />1,360 kg viande d'agneau<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />150g cerises<br /><br />20h00<br />270g cerises<br /><br />0h30<br />330g viande d'agneau<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />670g viande agneau (20% gras)<br /><br />16h00<br />480g agneau (15% gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">21h20<br />510g cerises<br /><br />23h35<br />970g bananes<br /><br />0h15<br />590g viande d'agneau<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3982070064231008958?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-91638787074735646432011-06-30T11:54:00.002+02:002011-06-30T11:57:03.224+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />50g avocat<br /><br />12h45<br />30g figues séchées<br />120g ananas séché<br /><br />14h00<br />1,300 kg cerises<br /><br />16h40<br />1,080 kg viande agneau (30% gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />200g viande d'agneau (30% gras)<br /><br />23h00<br />310g viande d'agneau (30% gras)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />710g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />30g salade<br /><br />21h30<br />1,130 kg bananes<br /><br />23h30<br />750g oranges<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />460g viande d'âne<br />15g chair de noix de coco<br /></td> <td class="cellulesoir">20h10<br />1,190 kg cerises<br /><br />21h30<br />1,140 kg bananes<br /><br />23h30<br />90g miel<br /><br />0h30<br />80g batavia (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />620g cerises<br />1,360 kg bananes<br />30g melon<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />330g viande d'âne<br /><br />21h00<br />1,010 kg cerises<br />1,250 kg mûres (d'arbre)<br /><br />23h30<br />780g viande d'âne<br /><br />1h00<br />50g chair de noix de coco<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-9163878707473564643?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-48973010587964380862011-06-30T11:34:00.000+02:002011-06-30T11:34:51.725+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />220g viande d'âne<br /><br />14h30<br />340g salade<br /><br />16h00<br />150g jaunes d'oeuf<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />370g cerises<br />240g avocats<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />60g radis<br /><br />18h20<br />190g romaine (variété de salade)<br /><br />19h20<br />320g petits pois<br /><br />21h00<br />1,530 kg cerises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h20<br />1,260 kg cerises<br /><br />21h45<br />630g miel en rayon<br /><br />1h45<br />5g oignon<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />1,030 kg tomates<br /><br />16h00<br />1,650 kg cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">18h05<br />570g miel<br /><br />20h25<br />600g avocats<br /><br />21h30<br />30g viande de brebis<br /><br />22h30<br />100g radis<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4897301058796438086?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-11636886281702613742011-06-30T09:45:00.026+02:002011-06-30T11:22:42.420+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />1,240 kg cerises<br /><br />21h30<br />460g tomates<br />710g cerises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />30g chou fleur<br /><br />21h00<br />1,470 kg cerises<br /><br />23h00<br />480g miel<br /><br />0h30<br />140g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />40g feuille de chêne (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />1,710 kg cerises<br /><br />21h00<br />630g viande agneau<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />660g cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />340g miel en rayon<br /><br />17h30<br />640g viande d'agneau<br /><br />19h00<br />940g cerises<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1163688628170261374?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-24519495853162807032011-05-21T09:49:00.028+02:002011-05-21T14:28:57.489+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />650g cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />830g cerises<br /><br />22h45<br />1,350 kg cerises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h15<br />630g viande d'agneau<br /></td> <td class="cellulesoir">19h45<br />420g miel + pollen en rayon<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />1,280 kg mangues<br /><br />15h10<br />190g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue enedizi</a><br /><br /><br />16h30<br />490g champignons de Paris<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />210g salade batavia<br /><br />21h30<br /><span style="background-color:#f96815;">90g jaunes d'oeufs bio<br />180g amandes bio</span><br /><br />22h30<br />280g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />420g champignons de Paris<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />410g cerises<br /><br />18h10<br />750g bananes figue enedizi<br />220g figues séchées<br /><br />22h45<br />1,080 kg mangues<br /></td> </tr></tbody></table><br />Légumes, mangues et bananes ont été achetées à Orkos.<br />La viande d'agneau vient de chez une amie dont les animaux ne se nourrissent que d'herbe. Pas de granulés, pas de céréales, pas d'aliments chauffés ou cuits, pas d'ensilages...<br />Une alimentation complètement naturelle donc.<br />&nbsp;<br /><br />J'ai pris le miel en rayon chez un ami apiculteur. J'apprends de lui d'ailleurs à cette occasion qu'il existe une façon de dénaturer le miel que je ne connaissais pas. Les rayons de miel sont bouchés par les abeilles par des petits bouchons de cire. L'apiculteur doit donc, avant extraction du miel par centrifugation, désoperculer les rayons, c'est à dire découper la surface externe du rayon pour libérer le miel stockés dans les alvéoles. Ce désoperculage peut être effectué avec un couteau chauffé afin de faciliter la découpe. Le miel en contact avec le couteau est alors cuit.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-2451949585316280703?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50480114236192125842011-05-17T11:23:00.000+02:002011-05-17T11:23:23.253+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />170g radis<br /><br />19h30<br />400g cerises griottes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />350g cerises<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />2,090 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h25<br />210g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figues enedizi</a><br /></td> <td class="cellulesoir">17h20<br />2,050 kg chirimoyas<br /><br />21h10<br />270g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />120g chirimoyas<br /><br />16h00<br />20g cresson<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />250g cerises<br /><br />22h30<br />1,150 kg bananes figue-pomme<br /><br />23h30<br />70g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h30<br />330g bananes figue enedizi<br /><br />12h10<br />130g radis<br /><br />12h40<br />410g mangue<br /><br />13h10<br />5g oignon<br />3g ail<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />10g chou blanc<br /><br />21h10<br />1,740 kg chirimoyas<br /><br />23h30<br />5g oignon<br /></td> </tr></tbody></table><br />Tous les aliments provenaient d'Orkos, excepté les griottes, que j'ai ramassées dans la nature sur des arbres sauvages.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5048011423619212584?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-49461630404339847872011-05-17T11:06:00.004+02:002011-05-17T11:12:00.254+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h30<br />1,510 kg chirimoyas<br /><br />14h00<br />400g petits pois<br /><br />16h30 <br />1,330 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes roses</a><br /></td> <td class="cellulesoir">0h10<br />1,130 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />1h00<br />5g cresson<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />1,200 kg chirimoyas<br /><br />15h00<br />500g bananes figues<br /><br />15h30<br />300g chirimoyas<br /></td> <td class="cellulesoir">23h00<br />1,040 kg bananes roses<br /><br />0h00<br />300g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />860g pamplemousses<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />770g bananes bio<br /><br />21h30<br />20g oignon<br />120g feuille de chêne (variété de salade)<br />110g laitue<br /><br />22h30<br />200g chou fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />1,240 kg pommes canada<br /><br />14h20<br />250g miel de lavande en pot<br /><br />15h50<br />5g cresson<br />120g batavia<br />15g fèves de cacao<br /></td> <td class="cellulesoir">22h20<br />520g chou fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />300g radis<br /><br />14h00<br />20g petits pois<br />20g papaye séchée<br />650g pommes<br />20g fèves de cacao<br /><br />16h00<br />70g roquette<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br /><span style="background-color:red;">900g poulet bio</span><br /><br />22h00<br />280g endives<br /><br />22h30<br />770g pomelo rose<br /></td> </tr></tbody></table><br />De passage dans un magasin bio, je trouve un poulet entier bio. Il est indiqué que ce poulet a reçu une alimentation 100% végétale, et que la totalité de sa nourriture a été produite sur la ferme.<br />Je me dis que à priori, cet animal n'est pas gavé de produits chauffés, comme c'est le cas généralement dans le bio, où des aliments déjà préparés sont achetés par les éleveurs, avec notamment des granulés chauffés.<br /><br />Effectivement le poulet était pas mal du tout. Mais encore dénaturé tout de même apparemment.<br />Peu de temps après le repas, pendant la nuit, je me mets à transpirer abondamment, une transpiration très fluide et très intense. Je suis dans mon lit, mais j'ai l'impression rapidement d'être carrément dans une baignoire.<br />Après cette grosse sudation, je fais d'autres suées anormales (pas pendant l'effort physique et sans aucune sensation qu'il fasse chaud) pendant quelques jours, mais espacées, et pas aussi abondante.<br />Puis le phénomène disparaît.<br /><br />Je n'ai par contre pas de douleurs dentaires, qui sont quasi systématiques après avoir mangé des oeufs bio.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4946163040433984787?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-90339528317034808882011-05-17T10:46:00.001+02:002011-05-17T10:50:10.204+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00 <br />5g oseille<br />1,430 kg pommes canada<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />210g miel en pot lavande<br /><br />18h30<br />5g oignons<br />5g roquette<br />180g petits pois<br /><br />22h00<br />100g de différents fruits secs (banane, figue, ananas, mangue, litchi, papaye...)<br /><br />0h00<br />660g bananes<br />30g pomme<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />170g tomates<br /><br />14h00<br />340g tomates<br /><br />14h30<br />290g avocats<br /><br />16h45<br />770g pamplemousses<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />350g tomates<br /><br />19h30<br />460g dattes mozafati bio<br />540g endives<br /><br />0h00<br />290g miel en pot<br /><br />1h30<br />100g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />440g champigons de Paris<br /><br />16h00<br />470g petits pois<br /></td> <td class="cellulesoir">18h35<br />230g endives<br /><br />21h30<br />2,260 kg mangues<br /><br />22h30<br />80g miel en pot<br /><br />23h00<br />500g fraises<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />270g endives<br /><br />14h45<br />1,170g mangues<br />280g bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />1,630 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /></td> </tr></tbody></table><br />Peu d'aliments provenaient d'Orkos cette fois-ci. Mais le seul aliment potentiellement très dénaturé était l'avocat Hass. Il m'a semblé correct.<br />Les tomates étaient peu goûteuses, mais pas trop dénaturées.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-9033952831703480888?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-1051597353770877202011-05-17T10:00:00.022+02:002011-05-17T10:03:56.951+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />80g oseille<br /><br />13h00<br />1,870 kg<br />oranges douces<br /></td> <td class="cellulesoir">18h35<br />20g oignons<br /><br />19h45<br />190g chou fleur<br /><br />21h00<br />550g miel en pot toutes fleurs<br /><br />2h00<br />120g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />720g champignons de Paris<br /><br />13h30<br />10g oseille<br />5g oignon<br />130g petits pois<br /><br />16h45<br />1,260 kg pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />250g miel de lavande en pot<br /><br />21h00<br />260g miel en pot toutes fleurs<br /><br />23h45<br />270g champignons de Paris<br />120g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />450g bananes<br /><br />14h30<br />1,020 kg oranges douces<br /><br />15h30<br />850g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />100g requin<br />10g couteau (coquillage)<br />10g petits pois<br />70g lentilles germées<br /><br />20h00<br />500g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />120g avocats<br /><br />16h30<br />190g coquille Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />230g couteaux (coquillages)<br /></td> </tr></tbody></table><br />A part les bananes achetées chez Orkos, le reste provient de magasins bio ou de producteurs bio sur le marché.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-105159735377087720?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-48749383405623900962011-05-17T09:45:00.003+02:002011-05-17T09:47:37.283+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />300g d'oranges douces<br /><br />13h45<br />1,630 kg oranges navel<br /></td> <td class="cellulesoir">21h45<br />620g miel en pot<br /><br />23h30<br />690g oranges navel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h50<br />300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat de semis</a><br /><br />13h20<br />1,740 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />16h55<br />210g oranges navel<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />10g épinards<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />2,010 kg chirimoyas<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />1,060 kg chirimoyas<br /><br />13h00<br />1,200 kg chirimoyas<br /><br />15h00<br />550g chirimoyas<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />260g avocats<br /><br />22h30<br />1,300 kg oranges douces<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br /><span style="background-color:#f96815;">420g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />14h55<br />80g mâche<br /><br />16h15<br />360g bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">22h05<br />170g mâche<br /><br />0h30<br />520g miel en pot toutes fleurs<br /><br />4h00<br />30g épinards<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />430g avocats bacon<br /><br />13h30<br />510g bananes<br /><br />15h00<br />250g figues séchées<br /><br />16h30<br />250g figues séchées<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />30g chair de noix de coco<br />5g mâche<br />110g petits pois<br /><br />22h00<br />60g mâche<br /><br />0h00<br />1,460 kg bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les oeufs proviennent d'un magasin bio, et ne sont pas du tout correct pour l'alimentation crue, les poules d'élevages bio étant nourries avec des aliments dénaturés (granulés chauffés entre autre).<br /><br />Oranges, chirimoyas et avocats viennent directement d'Espagne par une filière directe producteur.<br />Le reste a été acheté à Orkos.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4874938340562390096?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-19544982021287624412011-05-17T09:34:00.000+02:002011-05-17T09:06:16.723+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />710g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/04/manger-cru-les-coquilles-saint-jacques.html" target="_blank" title="Coquilles Saint-Jacques">Coquilles Saint-Jacques</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />470g bananes<br /><br />15h35<br />1,910 kg mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h35<br />70g mâche<br /><br />19h30<br />1,040 kg tomates<br /><br />22h00<br />200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />23h05<br />630g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /><br />0h55<br />360g bananes<br /><br />1h40<br />130g épinards<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12H00<br />580g avocats<br /><br />13h50<br />2,210 kg mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />5g petits pois<br />10g mâche<br /><br />22h20<br />530g dattes<br /><br />0h00<br />190g chou fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />700g chirimoyas<br /><br />15h50<br />940g mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />700g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />870g pomelos<br />600g oranges<br /><br />16h30<br />1,310 kg bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">21h15<br />470g miel en pot<br /><br />23h45<br />20g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br />Mes repas du lundi étaient constitués d'aliments achetés en magasin bio. Qualité moyenne. Les jours suivants, à part les coquilles Saint-Jacques, tout provenait d'Orkos.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1954498202128762441?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-31446937425729410602011-05-17T08:16:00.000+02:002011-05-17T08:16:31.105+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h10<br />160g pomme<br /><br />13h25<br />100g miel en pot châtaigner<br />5g poireau<br />170g chou fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />10g carotte<br /><br />23h30<br />480g jaunes d'oeufs<br />80g blanc d'oeuf<br /><br />0h30<br />290g miel en pot<br /><br />2h00<br />30g citron<br />10g salade<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />950g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />15h00<br />80g chou fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />480g pommes<br /><br />19h30<br />340g champignons de Paris<br /><br />21h30<br />760g miel en pot<br /><br />0h20<br />140g miel<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />20g arachides en coque<br /><br />16h30<br />110g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />960g pommes<br />110g chou fleur<br /><br />21h45<br />350g endives<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h50<br />380g jaunes d'oeufs<br />50g blanc<br /></td> <td class="cellulesoir">23h40<br />160g endives<br /><br />0h05<br />1,520 kg pommes<br /><br />3h00<br />300g miel en pot<br /><br />5h00<br />40g chou fleur<br />300g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br />J'ai acheté les champignons chez Orkos.<br />Je ne sais pas si ils ont des garanties supérieures à ceux qu'on peut acheter en magasin bio. Le terreau qui reste un peu accroché au pied du champignon, ressemble fort au terreau qu'on achète tout fait en coopérative agricole.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3144693742572941060?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-82654197590363200272011-05-17T08:03:00.001+02:002011-05-17T08:19:27.863+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />340g jaunes d'oeuf<br />80g blancs d'oeuf<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />10g cresson<br /><br />21h30<br />720g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />40g jaunes d'oeufs<br />80g blancs d'oeufs<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />70g mâche<br /><br />18h00<br />1,160g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />330g bananes<br />80g kiwi<br /><br />16h00<br />40g chou fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />30g chou fleur<br /><br />19h15<br />310g poires<br /><br />19h30<br />460g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />400g miel en pot eucalyptus<br /><br />14h30<br />40g miel en pot châtaigner<br /></td> <td class="cellulesoir">17h55<br />90g miel en pot châtaigner<br /><br />19h45<br />240g mâche<br /><br />21h10<br />70g bananes figue<br /><br />23h00<br />380g papaye<br /><br />1h00<br />180g chou fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br />Comme d'habitude, les oeufs ont été achetées à une amie qui a un élevage de poules, auxquelles elle ne donne rien de cuit, notamment aucun granulé, et aucun déchet de cuisine.<br />Le reste, à part les kiwis, a été acheté à Orkos.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8265419759036320027?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-86486769431009632292011-05-17T04:12:00.044+02:002011-05-17T08:17:44.861+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h20<br />780g bananes figues<br /><br />16h00<br />60g kumquat (petit agrume)<br />20g tomate<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />1,510 kg papaye<br /><br />23h15<br />530g miel en pot toutes fleurs<br /><br />2h00<br />170g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />440 mélange miel+pollen en rayon<br /><br />15h00<br />760g tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />450g pommes<br /><br />22h15<br />500g mélange miel+pollen en rayon<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h30<br />20g jaune d'oeuf<br />1,100 kg canard<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />1,020 kg bananes<br />780g sapotilles<br /><br />20h00<br />170g tomates<br />1kg papaye<br /><br />0h05<br />170g miel en pot eucalyptus<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h25<br />60g avocat<br /><br />14h45<br />80g mâche<br /><br />15h15<br />1 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />15h40<br />50g figues séchées<br /><br />16h40<br />320g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue</a><br /></td><td class="cellulesoir">22h15<br />140g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br />Le canard que j'ai mangé a été acheté directement à un éleveur qui ne donne aucun granulé à ses canards. Les canards ont accès à des espaces verts. Et il leur donne des céréales germés en complément.<br />Les canards mangent donc tout cru. La seule différence avec une alimentation originelle de canard, c'est la présence de céréales modernes et en quantité importante. Mais les céréales sont germées, ce qui est mieux pour la digestion de l'animal, et le blé et le maïs sont évités.<br /><br />A part le canard et les oeufs, tout ce que j'ai mangé provient d'Orkos.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8648676943100963229?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-86069273908465726022011-04-22T05:13:00.009+02:002011-04-22T05:13:00.515+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />1,030 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue</a><br /><br />22h30<br />100g épinards<br />600g oranges<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />380g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h20<br />150g requin<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />20g épinards<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />220g topinambours<br /><br />20h45<br />1,2 kg pommes (bio, pas terribles du tout).<br /><br />22h00<br />50g noix de Grenoble (oléagineux)<br /><br />23h00<br />90g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />450g coquilles Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />710g pommes<br /><br />20h50<br />20g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /><br />22h00<br />70g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br /><a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />370g coquilles Saint-Jacques<br /><br />23h00<br />270g bananes plantain<br />300g oranges<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />900g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />60g blanc d'oeuf<br />20g endive<br />380g bananes<br /><br />16h00<br />870g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> tynicine<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />120g mâche<br /><br />0h00<br />1 kg figues séchées<br /><br />2h00<br />200g dattes<br />110g mâche<br /><br />4h00<br />130g épinards<br /><br />5h00<br />210g dattes<br />180g endives<br /></td> </tr></tbody></table><br />Mercredi est une journée intéressante:<br />Je mange de très grosses quantités. Notamment 1,3 kg de dattes et 1 kg de figues séchées. Donc une très grosse quantité de sucre. Et je consomme beaucoup d'aliments différents.<br />C'est donc une journée qui ressemble beaucoup à celle de la semaine passée. Or, mon problème de mains très sèches (assez désagréable) s'évanouit totalement à partir de cette journée.<br />La seule différence avec la semaine d'avant est que c'est une journée où pratiquement tout ce que je consomme a été acheté chez Orkos, ou de qualité Orkos (blanc d'oeuf).<br />Une fois de plus, les produits bio se positionnent comme aliments suspects.<br /><br />Vendredi et samedi, j'ai mangé des coquilles Saint-Jacques. Je les prends toujours en coque. Je trouve que celles qui sont décortiquées sont infâmes. Je ne comprends pas qu'il y ait une telle différence entre les deux.<br />C'est un crustacé que je trouve sublimement bon.<br /><br />Lundi 4, je mange du requin. C'est assez rare que je mange du poisson. J'ai acheté une tranche le vendredi en même temps que les coquilles Saint-Jacques. Je l'ai laissé sur une grille dans ma cuisine, à température ambiante donc. <br />Lorsque je le mange lundi, il est un peu sec en surface, mais tendre à l'intérieur. Le goût est intense. Genre apéritif salé.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8606927390846572602?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-56104004994527380832011-04-20T09:32:00.012+02:002011-04-20T09:32:00.117+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />5g chou-fleur<br />500g mangues<br /></td> <td class="cellulesoir">17h40<br />730g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /><br />23h00<br />480g endives<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />960g pommes<br /><br />16h00<br />40g carottes<br /></td> <td class="cellulesoir">17h45<br />150g champignons de paris<br /><br />19h00<br />470g endives<br /><br />19h40<br />880g pamplemousses<br /><br />23h10<br />500g miel en pot<br /><br />2h05<br />40g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />150g oseille<br /><br />14h50<br />35g roquettes<br /><br />15h50<br />90g endives<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />1,450 kg pommes<br /><br />20h50<br />470g miel en pot<br /><br />23h00<br />30g pissenlits<br />3g oignons<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />770g tomates<br /><br />16h45<br />1,370 kg oranges<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />160g dattes (achetées en magasin bio)<br />410g bananes<br /><br />19h30<br />700g pamplemousses<br /><br />22h20<br />140g radis<br /><br />1h30<br />530g miel en pot<br /><br />3h00<br />90g figues sèches<br /><br />4h00<br />150g chou blanc<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />Tout ce que j'ai mangé provient d'un magasin bio ou de producteurs simili-bio sur le marché (pas de mention bio, mais culture bio quand même).<br />Les produits suivants ont tout de même étaient achetés chez Orkos: figues sèches, mangues, dattes (celles mangées mardi) et bananes. Ce sont des aliments très savoureux, difficiles à trouver au même niveau de qualité en magasin bio, voire impossible.<br /><br />Je constate que le phénomène des mains sèches persiste. Pourtant, je ne mange plus d'oeufs. Ca ne devait pas être cela. Je ne mange plus non plus de tomates (en ce moment je les prends au magasin bio, et elles sont un peu suspectes). Donc à priori pas ça non plus.<br /><br />Je suspecte toujours la surcharge alimentaire.<br /><br />Mais le mardi 29, lorsque ma commande Orkos arrive, je constate que dans la nuit après cette première journée avec beaucoup de produits Orkos (tout est Orkos, sauf les endives), mes mains vont déjà mieux.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5610400499452738083?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-5073077249130181832011-04-20T08:10:00.016+02:002011-04-20T08:10:00.351+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />100g jaunes d'oeufs<br />50g blancs<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />40g orange<br /><br />19h45<br />310g radis<br /><br />22h00<br />2 kg bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />70g oseille<br />120g kiwis<br /><br />16h00<br />130g chou rouge<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />2,5 kg tomates<br />450g pomelo rose<br />1 kg oranges<br /><br />23h00<br />100g bananes<br /><br />23h30<br />500g miel en pot<br /><br />1h00<br />120g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />80g jaunes d'oeufs<br />80g blancs d'oeufs<br /><br />12h45<br />40g épinards<br /><br />13h30<br />1 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />16h00<br />990g tomates<br /><br />16h40<br />1,130 kg oranges<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />420g pamplemousses<br /><br />22h00<br />190g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /><br />22h30<br />250g endives<br />130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br />1,4 kg bananes<br />160g dattes<br />290g tomates<br />310g mangue<br />30g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />120g jaunes d'oeufs<br />80g blancs d'oeufs<br /><br />12h40<br />160g dattes<br /><br />15h00<br />30g endives<br /><br />16h00<br />120g jaunes d'oeufs<br />50g blancs d'oeufs<br />10g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />120g jaunes d'oeufs<br />380g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /><br />22h50<br />1 kg ananas<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les oeufs sont de qualité Orkos. Dattes, avocats, chou-fleur, ananas, bananes et bananes plantain viennent d'Orkos.<br />Oranges, pamplemousses, endives et tomates, chou rouge et kiwi proviennent d'un magasin bio.<br />Les tomates ne me paraissent pas en ordre, mais sont assez savoureuses.<br /><br />Je remarque en milieu de semaine que j'ai la peau des mains extrêmement sèche. C'est un phénomène rare chez moi. D'habitude j'ai la peau des mains tendre.<br />Je me demande si il s'agit d'une surcharge en protéine, puisque je mange beaucoup d'oeufs. Mais après l'arrêt des oeufs, le phénomène de peau sèche continuera.<br />Il s'agit peut-être simplement de la surcharge alimentaire.<br />Mais curieusement, même si j'avale des quantités impressionnantes de nourriture, je me sens très bien au niveau digestif.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-507307724913018183?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-6768015432630552232011-04-20T06:12:00.039+02:002011-04-20T06:12:00.441+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />360g jaunes d'oeufs<br />30g cresson<br /><br />16h30<br />220g kiwis<br />600g oranges<br />150g pommes<br />430g pamplemousses<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />180g endives<br /><br />22H40<br />800g dattes<br /><br />1h25<br />460g pamplemousses<br /><br />2h05<br />240g jaunes d'oeufs<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h45<br />650g dattes<br /><br />15h40<br />130g mâche<br /><br />16h00<br />1kg010 <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figues</a><br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />30g radis<br /><br />22h00 <br />350g dattes<br /><br />23h00<br />230g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />510g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /><br />16h45<br />540g coquilles Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />950g pommes<br /><br />21h10<br />1,410 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />23h30<br />100g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />200g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />380g coquilles Saint-Jacques<br /><br />21h30<br />260g bananes figue<br />120g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les oeufs sont OK. Les poules ont été nourries principalement avec des déchets de légumes et elles picorent sur un grand espace herbeux. Elles ont eu un peu de soja bio cru au moment les plus froids de l'hiver ou du tournesol (je sais plus).<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-676801543263055223?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50250485740586208312011-04-20T05:18:00.001+02:002011-04-20T05:18:00.646+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />190g épinards<br /><br />16h20<br />80g radis<br /></td> <td class="cellulesoir">20h<br />480g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br />50g tomates<br />610g mangues<br /><br />0h00<br />1,120 kg bananes<br /><br />1h40<br />330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a><br /><br />2h30<br />80g mâche<br /><br />3h10<br />350g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />510g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />16h45<br />170g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">20h35<br />1,330 kg mangues<br />620g tomates<br /><br />21h45<br />630g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h50<br />300g tomates<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />190g oranges<br /><br />22h45<br />1,100 kg mangues kafro<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />750g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />200g petits pois<br /></td> </tr></tbody></table><br />Tous les aliments que j'ai mangés ont été achetés chez Orkos. A part les pommes le lundi.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5025048574058620831?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-87248470258151664612011-04-06T07:02:00.011+02:002012-01-17T14:52:52.176+01:00La coquille Saint-Jacques est un coquillage très prisé.<br />Elle se consomme souvent cuit, mais il existe aussi des recettes crues.<br /><br />Personnellement, je n'en ai jamais mangé cuite.<br /><br />Je la consomme crue et c'est mon coquillage préféré.<br />(j'aime aussi beaucoup les couteaux et d'autres coquillages comme la palourde, mais qui est très chère, donc que je consomme très peu souvent).<br /><br />La coquille Saint-Jacques se trouve dans les poissonneries sous deux formes: en coque, c'est à dire que le coquillage est entier, ou décortiquée.<br /><br />Je trouve que les coquilles Saint-Jacques décortiquées ont vraiment un goût systématiquement déplaisant.<br /><br />Je me suis questionné sur une telle différence de goût entre le coquillage entier et le coquillage décortiqué.<br />Il est possible que cela soit dû à la congélation du coquillage décortiqué. <br />On peut lire sur l'article de <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Coquille_Saint-Jacques" target="_blank" title="Coquille Saint-Jacques">wikipedia</a>:<br />"Étant donné la faible résistance des Saint-Jacques fraîches au transport (par rapport aux moules et huîtres par exemple), les techniques modernes de congélation sont d'un recours utile."<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><img border="0" height="157" src="http://1.bp.blogspot.com/-esruHYj27Tg/TZv-Td19C3I/AAAAAAAAALQ/f3_BvEO0Db0/s1600/coquille-saint-jacques-1-300.jpg" width="320" /><br /><span style="color: #bbbbbb;">( Image trouvée sur <a href="http://www.pratique.fr/" style="color: #bbbbbb;" target="_blank" title="Coquille Saint-Jacques">Pratique.fr</a> )</span><br /></div><br /><br /><br />Au contraire du coquillage décortiqué, la coquille Saint-Jacques entière est vraiment divine à consommer cru.<br /><br />Absolument tout est consommable. Même si les cuisiniers ne retiennent principalement que le pied (couleur blanche) et le corail (couleur orange), et conseillent de jeter les autres parties, elles peuvent être aussi mangées.<br />Laissez vous guider par vos sens. Goûtez les différentes parties séparément et recrachez ce qui ne vous plairez pas.<br />Selon les moments, les années, j'ai remarqué que j'étais plus ou moins attiré par l'une ou l'autre partie de l'animal.<br /><br />Je trouve à chaque partie de l'animal un goût différent. Pour situer le type de goût que j'y trouve: c'est entre le goût de viande en sauce, le goût des apéritifs amuse-gueules salés, le goût de certaines soupes...<br />Le pied a généralement plus un goût sucré pour moi que les autres parties qui sont goût salé.<br /><br />On voit sur la photo ci-dessous qu'il y a aussi une partie noire (en haut, au dessus du pied sur la photo). Je l'aime particulièrement en ce moment.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-TztQQS2DKQo/TZv_qE6FVxI/AAAAAAAAALU/W-4M_03GFsI/s320/coquilles-saint-jacques-2-300.jpg" width="273" /><span style="color: #bbbbbb;"><br />( Image trouvée sur <a href="http://www.creafrance.org/" style="color: #bbbbbb;" target="_blank" title="Coquille Saint-Jacques">Creafrance</a>)</span></div><br /><br /><br /><br />Une remarque sur les coquillages avancés: <br />Certaines personnes craignent que les coquillages ne soient pas frais et dangereux. On parle d'intoxication alimentaire.<br />Personnellement, je mange des coquillages avancés (plus du tout frais) et je n'ai jamais eu de problèmes.<br />Mais je suis crudivore à 100% et mon organisme fonctionne peut-être différemment avec ce type d'alimentation.<br /><br />En tous cas, un coquillage comme l'amande de mer frais est pour moi inconsommable. Je le laisse à température ambiante quelques jours avant de le manger.<br />Je peux le laisser sans problème 15 jours au frigo avant de le consommer.<br /><br />En ce qui concerne la coquille Saint-Jacques, je l'apprécie énormément bien qu'elle soit fraîche et l'aime tellement que je ne la laisse jamais vieillir dans un frigo !<br />Je ne sais donc pas ce que ça peut donner si on la laisse maturer.<br /><br /><br /><br />Menace de disparition:<br /><br />Dès les années 60, la coquille Saint-Jacques a été menacée.<br />C'est un coquillage que l'on trouve principalement en Atlantique Nord.<br />La pêche française a été sérieusement encadrée pour éviter l'extinction de l'espèce.<br /><br />Voir: <a href="http://www.fondation-nicolas-hulot.org/engagement/les-eco-reportages/la-saint-jacques-une-coquille-sous-haute-protection" target="_blank" title="Coquille Saint-Jacques">Fondation Hulot</a><br />"La baie de Saint-Brieuc affiche aujourd’hui un des meilleurs rendements de l’Hexagone et des stocks maintenus."<br />Et aussi: <a href="http://eduquebec.poitou-charentes.fr/article.php?id_article=204" target="_blank" title="Coquille Saint-Jacques">Eduquebec</a><br />"Les temps hebdomadaires de drague sont fixés par chaque gisement de la côte atlantique."<br /><br /><br />L'une des mesures prises est l'interdiction de la pêche pendant l'été.<br />La saison de pêche dure environ 7 mois, entre octobre et avril.<br /><br />Les contrevenants aux différentes directives de pêche perdent leur licence et n'ont alors plus le droit de pêcher ce coquillage.<br /><br />Ce coquillage repose au fond de la mer. On peut le "pêcher" à la main, dans les zones où le fond marin se découvre à marée basse.<br />Il est aussi beaucoup pêché par technique de "drague": un bateau laisse trainer des filets marins lestés, qui viennent racler le fond marin.<br />On peut s'interroger sur les conséquences à long terme de cette technique pour la santé des fonds marins.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8724847025815166461?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-66718440921657394092011-04-05T04:56:00.004+02:002011-11-06T02:19:56.172+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />910g avocats<br /><br />15h15<br />230g avocat<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />Dimanche, je mange relativement peu.<br />Lundi, très peu.<br />Mardi, très peu aussi.<br />Je digère parfaitement bien et je me sens super bien.<br />Je contacte quasi un sentiment de béatitude océanique ! C'est divin. Je m'endors comme un bébé.<br />Par contre, mercredi soir, après une journée de jeûne complet, j'ai des sensations très désagréables dans le corps: mal au dos, mal au ventre, mal au reins, sensations désagréables aussi dans la tête, migraine loin d'être insupportable mais assez marquée.<br />Et plus la journée avançait plus je me sentais mal: le soir, il m'était difficile de rester assis: j'avais des sensations de brûlures dans le dos !<br /><br /><br />Jeudi: journée entièrement jeûnée.<br />Les sensations de douleurs dans les muscles du dos (et ailleurs) ont disparu. Par contre je n'ai aucune énergie. Alors que mercredi j'avais travaillé plus de 9 heures avec un fonctionnement cérébral optimal, le jeudi est très pénible: j'ai trop de mal à me concentrer.<br />Globalement, c'est un moment désagréable, je me traîne, j'ai mal au ventre en permanence (rien d'insupportable, mais c'est pénible).<br />Le pire c'est que je ne peux plus travailler. Mon cerveau ne répond plus.<br /><br />J'ai tout de même une "éclaircie" qui dure une heure le soir. Je me sens bizarrement en pleine forme. En fait ce sursaut d'énergie intervient juste après un long moment dans d'immobilisme total. Pendant 20 minutes, je suis totalement conscient, aucunement somnolent, mais je suis pétrifié par la fatigue: il m'est impossible de bouger ne serait-ce que d'un milimètre. Même bouger l'extrémité d'un doigt de main serait inconcevable. Au bout de 20 minutes, je m'endors brutalement pendant quelques secondes puis je reviens. Et pendant une heure je suis en pleine forme, je passe des coups de fil, je bosse un peu.<br /><br />Et puis je re-sombre dans une fatigue profonde.<br /><br />Le soir, je me sens mal, et même si je n'ai pas faim, je pense à la nourriture, j'ai quelques moments où ça devient une obsession.<br />Je supprime de ma vue les tarifs Orkos sur lesquels se trouvent des images d'aliments appétissants.<br />Inutile de renforcer mes obsessions !<br /><br />Vendredi:<br />Je me réveille dans un état apocalyptique: il m'est très difficile de faire quelques pas. Allez aux toilettes est une épreuve: je dois faire 4 mètres pour y parvenir, c'est vraiment dur !<br /><br />J'accepte cet état et reste allongé. Si je ne bouge pas d'un poil, ça va pas trop mal.<br />J'ai tout de même toujours cette sensation de ventre douloureux, comme si j'avais un bloc de ciment indigérable dans les tripes.<br />C'est vraiment désagréable.<br />En fin de mâtinée, j'entends mon ventre qui se met à gargouiller. Et je me sens enfin plus léger.<br />Vers 13 heures, j'ai un peu mal au crâne, mais à part ça, je me sens délicieusement bien. Léger et de bonne humeur.<br />J'arrive à me lever. Je me pose devant mon ordi et je commence à travailler. AU début, c'est un peu dur, mon cerveau est un peu feignant. Mais après, je ressens que j'ai une bonne énergie.<br />Dès que ma gorge est sèche, je bois, mais je ne ressens plus aucune envie de manger.<br />Précision: à aucun moment du jeûne, je n'ai eu une sensation de faim. Mon ventre est plein de sensations désagréables, mais rien à voir avec la faim.<br />Par contre à certains moments, mon cerveau fabrique des envies d'aliments: des images de dattes apparaissent dans ma tête !<br />Mais là, ce n'est plus le cas. Je ne focalise plus sur la nourriture. <br /><br />Je travaille bien, j'avance facilement et assez vite.<br /><br />La soirée est plus difficile. Je suis de nouveau dans un état lamentable. En plus je me fais un trip du genre dépressif: la vie n'a aucun intérêt, tout est moche, tout est glauque...<br />La nuit est courte: au bout d'une heure trente je me réveille "en pleine forme". En fait je suis cloué au lit, mais je n'ai aucune envie dormir et je me sens mal. Je fais l'effort de me lever et d'être un peu actif. Vers 5 heures du mat, je vais mieux. Je me recouche et m'endors à nouveau pour 1h30.<br /><br /><br />Samedi<br />Je me lève vers 7 heures, je me sens bien et je suis, cérébralement parlant, tout à fait OK pour travailler. <br />J'ai pas une super pêche, mais je vais faire une petite marche vers 11h00 et je me sens vraiment pas mal, j'ai des sensations agréables dans les jambes notamment.<br /><br />Une amie m'apporte vers midi des avocats arrivés en France par une filière directe d'Espagne.<br />Je romps le jeûne à midi.<br /><br /><br /><br />Si je fais un petit résumé de cette expérience de jeûne, je dirais que:<br />- globalement c'est assez désagréable. Les passages durs sont trop nombreux. Il y a plusieurs choses qui se superposent pendant ces moments douloureux: il peut y avoir un peu de dépression, des problèmes physiques comme le mal de tête et ventre et dos, la fatigue qui peut atteindre des sommets hallucinants.<br />- c'est le yo-yo: je passe d'états vraiment pénibles à des états où je jouis de sensations nouvelles et agréables.<br />- je constate avec surprise que j'ai une inflammation assez importante sur une gencive. Je croyais que ce genre de chose était lié uniquement à des surcharges alimentaires. Or je suis en SOUS charge alimentaire depuis 6 jours. Il doit donc y avoir une autre explication.<br /><br /><br />Remarque: après avoir mangé une grosse quantité d'avocats samedi, je me sens vraiment calé et dimanche je suis toujours en train de digérer. Je ne mange rien ce jour là. J'attends d'avoir fini la digestion de mes avocats !<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6671844092165739409?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-34773453399371201362011-03-10T02:50:00.008+01:002011-11-30T12:50:15.848+01:00Mon dieu, comme ce titre est original !<br />Bon bref, passons.<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/--lFSPTUILlI/TXgu6xABB2I/AAAAAAAAAKs/wgAlxJ4V3zI/s1600/medjool_jumbo_soft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/--lFSPTUILlI/TXgu6xABB2I/AAAAAAAAAKs/wgAlxJ4V3zI/s1600/medjool_jumbo_soft.jpg" /></a></div><br />Les princesses du désert sont à notre époque bien peu respectées. Congelées, passées à la vapeur, chimisées, elles sont très souvent dénaturées. Les traitements thermiques ne sont pas rares et touchent aussi les dattes bio. Il est extrêmement difficile de parier sur la non dénaturation d'une datte. Souvent les dattes "chimiques" se repèrent facilement par une valeur gustative très dégradée ou extrêmement bizarre. Mais on peut tomber sur des dattes qui sont gustativement intéressantes mais qui pourtant ont été chauffées.<br />Des emails envoyés directement aux sociétés bio qui commercialisent des dattes, m'ont confirmé, par exemple Rapunzel, que leurs dattes étaient passées dans des bains de vapeur d'eau. L'idée pour eux est d'obtenir un produit pasteurisé, et de réhydrater au passage un peu la datte pour la rendre plus moelleuse.<br />Les congélations chocs servent à tuer certains parasites.<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-I-GayAj0Rkc/TXgvApgURsI/AAAAAAAAAKw/6bh2k3-q0oQ/s1600/mozafati_soft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-I-GayAj0Rkc/TXgvApgURsI/AAAAAAAAAKw/6bh2k3-q0oQ/s1600/mozafati_soft.jpg" /></a></div><br />Bref, le plus simple est d'acheter les dattes chez Orkos. Comme ceux-ci traitent directement avec les producteurs, on est sûr d'avoir des dattes qui sont vraiment crues.<br />Ca devient plus simple de faire l'expérience d'une alimentation crudivore lorsqu'on peut se procurer des aliments qui sont réellement crus !<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-zgTvyGTOS5w/TXgv1tlDfpI/AAAAAAAAAK4/MwFT1Cun18g/s1600/pas-orkos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-zgTvyGTOS5w/TXgv1tlDfpI/AAAAAAAAAK4/MwFT1Cun18g/s1600/pas-orkos.jpg" /></a></div><br />Tous les amis qui mangent cuit à qui j'ai fait goûter des dattes d'Orkos m'ont fait des retours enthousiastes: ce sont les meilleures dattes qu'il aient mangées de leur vie. La bahri tendre a un succès énormissime.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-KmQUXR9v0zY/TXgv69oa6hI/AAAAAAAAAK8/19H4UJycKmo/s1600/rushodia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-KmQUXR9v0zY/TXgv69oa6hI/AAAAAAAAAK8/19H4UJycKmo/s1600/rushodia.jpg" /></a></div><br />Orkos commercialise des variétés de dattes très peu connues. Tellement peu connues qu'ils sont les seuls à avoir des photos de ces dattes. Je suis donc allé sur leur site pour leur piquer leurs photos, que vous pouvez voir ci-dessous.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-1oXG66jBbzs/TXgv-4atIAI/AAAAAAAAALA/92OjHGADOdM/s1600/sukkari.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-1oXG66jBbzs/TXgv-4atIAI/AAAAAAAAALA/92OjHGADOdM/s1600/sukkari.jpg" /></a></div><br />Il y a des medjools et mozafatis, qui sont des variétés moins connus que la deglet, mais tout de même très connues, du moins dans les circuits bio.<br />Par contre, il y a aussi des rushodia, des sukkari, des tantboucht, qui sont des dattes totalement inconnues en France. Orkos est la seule société à les commercialiser, pour le plus grand bonheur des crudivores.<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-99cwBdKdvEU/TXgv_eqBfwI/AAAAAAAAALE/mvD2g18O9co/s1600/tantboucht.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-99cwBdKdvEU/TXgv_eqBfwI/AAAAAAAAALE/mvD2g18O9co/s1600/tantboucht.jpg" /></a></div><br />Pour ceux qui détestent manger des produits exotiques parce que cela a un coût écologique (avion = pollution), je pense que Orkos fait venir les dattes par bateau. Comme c'est de très grosses quantités, et en une seule fois, c'est logique. <br />Le bateau c'est moins polluant.<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-e5lmiscxZMc/TXguJtEYGaI/AAAAAAAAAKQ/Ffwvb7Da_J8/s1600/medjool_jumbo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-e5lmiscxZMc/TXguJtEYGaI/AAAAAAAAAKQ/Ffwvb7Da_J8/s1600/medjool_jumbo.jpg" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/11/les-garanties-orkos-sur-les-dattes.html">Liste des garanties offertes par ORKOS sur les dattes</a>.<br /><br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3477345339937120136?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-300336068962916612011-03-10T01:55:00.004+01:002011-04-05T05:16:34.307+02:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h50<br />30g radis<br /></td> <td class="cellulesoir">17h50<br />190g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h50<br />210g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h45<br />60g mâche<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />220g romaine (variété de salade)<br /><br />20h35<br />10g amandes (oléagineux)<br />90g noix (oléagineux)<br />5g gras de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />950g pommes<br /><br />14h20<br />120g figues séchées<br /><br />16h00<br />940g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue-pomme</a><br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />1,030 kg tomates bio<br /><br />21h05<br />760g oranges<br /><br />22h40<br />500g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />460g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />210g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /><br />21h30<br />150g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />21h45<br />30g pistaches<br />110g noix de cajou<br /></td> </tr></tbody></table><br />Samedi je mange des tomates achetées en commerce bio. J'ai très peu de temps après des sensations de brûlures dans le corps, puis lorsque je vais uriner, mon urine est brûlante.<br /><br /><br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-30033606896291661?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-46701623230907990552011-03-10T00:56:00.064+01:002011-03-10T01:41:05.600+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />110g chou fleur<br /><br />22h00<br />920g dattes Tafezwin<br /><br />0h00<br />270g figues sèches<br /><br />2h35<br />40g mâche<br /><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />420g mangue<br /><br />16h00<br />880g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />90g mâche<br /><br />22h00<br />1,030 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />0h30<br />100g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br />30g chou-fleur<br /><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h02<br />260g jaunes d'oeufs (en ordre)<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />90g ananas<br />820g chirimoyas<br /><br />23h00<br />30g mâche<br /><br />0h00<br />100g dattes deglet<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />160g romaine (variété de salade)<br /><br />22h45<br />430g jaunes d'oeufs (en ordre)<br />260g clémentines<br />630g pommes<br /><span style="background-color:#f9a615;">70g amandes bio</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />500g miel en pot<br /><br />20h25<br />80g mâche<br /><br />21h00<br />730g pamplemousse<br /><br />22h00<br />1kg poires<br /><br />23h00<br />990g mangues<br /><br />23h50<br />160g chou fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />Les dattes Tafezwin ont été achetées à Orkos. Au premier abord, j'ai trouvé qu'elles avaient un goût un peu moins flatteur que les deglets, mais par contre, j'ai eu une qualité digestive sur ses dattes étonnante. Je me suis vraiment senti super bien.<br />Le téléphoniste d'Orkos me dit qu'il existe en dehors des quelques dattes stars que tout le monde connaît (deglet, medjool et mozafati) des centaines de variétés de dattes.<br /><br />Je continue à souvent très peu mangé dans la journée et à faire des orgies le soir. C'est un peu comme les musulmans avec le ramadan. Pour moi, c'est vraiment pas une privation de ne pas manger pendant la journée. Je me sens bien, sans avoir faim. Par contre lorsque le soir approche je commence soit à avoir vraiment la dalle (si je me suis vraiment trop surchargé la veille, je sens que mon ventre commence à faire du nettoyage et ça me donne une sensation de faim), soit j'ai juste envie de manger histoire de me faire quelques sensations gustatives.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4670162323090799055?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-11217331164437745922011-03-10T00:55:00.044+01:002011-03-10T01:08:05.148+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />70g romaine (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />240g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />21h00<br />500g clémentines<br /><br />22h00<br />2,500 kg mangues<br /><br />23h30<br />970g pamplemousses<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />390g coquilles Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />110g dattes deglet<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />500g dattes<br /><br />20h00<br />1kg tomates cerises<br /><br />23h55<br />2,240 kg mangues<br />270g avocat hass mini<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />80g romaine (variété de salade)<br /><br />21h00<br />110g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">banane plantain</a><br /><br />22h35<br />810g dattes deglet nour<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />810g mandarines<br /><br />16h20<br />350g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /></td> <td class="cellulesoir">22h30<br />970g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br /><br />Pendant ces cinq jours, 95% de ce que j'ai mangé était de qualité Orkos. Seuls les clémentines et les pamplemousses étaient pas top.<br /><br />Comme d'habitude, j'ai trouvé les coquilles Saint-Jacques ultra bonnes. J'en ai mangé 8 ou 9 je crois. Mon plaisir est désormais un peu partagé car je viens d'apprendre que c'est une espèce menacée. Elle a déjà complètement disparue de certaines zones où elle était présente auparavant.<br /><br />En théorie, elle n'est pêchée que la moitié de l'année.<br />(source: <a href="http://fran.cornu.free.fr/affichage/affichage_nom.php?id_espece=392" target="_blank">Sous les mers</a>)<br /><br />Avec ces nouvelles données, il va falloir que je diminue ma consommation, afin de participer à la préservation de l'espèce...<br /><br />Damnation...<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1121733116443774592?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-36733690855034774582011-02-22T02:00:00.004+01:002011-02-22T02:09:39.206+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />190g pommes<br /><br />19h10<br />90g romaine (variété de salade)<br />160g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />410g viande de brebis<br /><br />15h05 210g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />70g mâche<br /><br />21h45<br />590g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br />1,250 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h15<br />130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />150g dattes<br /><br />18h45<br />250g clémentines<br />1kg pamplemousse<br />150g orange<br /><br />22h00<br />500g bananes<br />190g avocats<br /></td> </tr></tbody></table><br />C'est vraiment très naturellement que je jeûne dimanche. J'ai passé près de 10 jours à manger beaucoup de viande et je me sens "à bloc". Comme si j'avais mangé pour trois semaines !<br />Le lundi, je grignote un peu, mais en fait, si je n'avais mangé que des aliments qui sentent bons, je n'aurais rien mangé.<br />On peut dire que mon instinct me signale que je ne dois rien manger.<br />Mais je passe outre et mange un peu.<br />Malgré la faible quantité que je mange (moins de 500g de fruit et légumes dans la soirée), je sens que ça me met en surcharge !<br />J'ai un poids sur l'estomac. Et pendant un petit moment, j'ai même envie de vomir. Mon repas pourtant léger est très difficile à digérer.<br />Je n'avais décidément aucun besoin de manger.<br />Il y a vraiment une inadéquation entre d'une part l'envie de manger, et d'autre part le besoin de manger.<br />Problème classique chez moi: même si mon corps n'a pas besoin de nourriture, je mange tout de même, étant en quête de plaisir, ou disons plutôt: de stimulation orale. Car même si j'ai relativement peu de satisfaction gustative dans ces cas là, j'ai tout de même envie de me mettre un truc dans la bouche et l'estomac. <br /><br />Y'a un truc pavlovien: envie d'avoir du plaisir ==> me conduit à manger ! !<br /><br />Même si au final, je n'ai que peu de plaisir.<br /><br /><br />Remarque: les avocats viennent d'Orkos. Depuis la fois récente où j'ai retesté des avocats bio, et où j'ai eu une inflammation sévère (dents, mâchoire, tête), ça m'a bien calmé et je ne mange plus que des avocats sûrs. Ceux d'Orkos, ou ceux que je peux avoir par une filière directe espagnole: un crudivore fait lui-même les cueillettes sur des terrains qu'il connaît bien (pas de chimie).<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3673369085503477458?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-5919042812395938242011-02-22T01:42:00.001+01:002011-02-22T01:44:54.721+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />700g viande de brebis<br />400g pamplemousses<br />340g kiwis<br />440g pommes<br />280g bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />520g mandarines<br /><br />14h30<br />460g dattes wanannah<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />1,110 kg viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h45<br />370g ananas<br />90g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />150g mâche<br /><br />20h30<br />860g brebis<br /><br />21h45<br />200g pamplemousse<br />40g pomme<br />50g dattes<br /><br />0h15<br />500g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br />C'est embêtant. Le soir j'ai faim. Je me fais des orgies. La journée d'après, je "digère". Je n'ai aucune envie de manger. Et le soir, je recommence à faire une orgie.<br />Pas terrible.<br />Et puis je mange des quantités de viande assez hallucinantes. Alors que je mange beaucoup de fruits aussi. C'est carrément pas terrible. Je remarque que parfois ça passe très très bien, mais la plupart du temps, je sens que ces mélanges compliquent les digestions.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-591904281239593824?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-69678296038426351802011-02-21T20:53:00.030+01:002011-02-22T01:29:37.022+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />260g oranges<br /><br />17h45<br />150g romaine (variété de salade)<br /><br />21h30<br />1kg figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h45<br />800g ananas<br /></td> <td class="cellulesoir">19h40<br />130g tomates<br />70g oranges<br /><br />20h40<br />420g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />22h15<br />90g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br />180g manges<br /><br />23h10<br />970g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />620g coquilles Saint-Jacques<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />100g dattes deglet<br /><br />16h30<br />810g tomates roma mini<br />370g viande de brebis<br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />90g romaine (variété de salade)<br />870g dattes deglet<br /><br />23h00<br />990g mangues<br /><br />0h00<br />130g avocat<br />920g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br />Tous les aliments ont été achetés chez Orkos. Excepté la viande. Qui provient d'un élevage de brebis qui paissent dans la montagne. Elles ne mangent aucune céréale, pas d'aliments préparés, pas d'aliments chauffés. Uniquement de l'herbe.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-6967829603842635180?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-3413697564297460562011-02-21T20:42:00.003+01:002011-02-22T01:09:37.709+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />810g viande de brebis<br /></td> <td class="cellulesoir">22h30<br />650g oranges<br />50g tomates<br /><br />23h30<br />780g dattes deglet<br />200g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />110g chou-fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">18h50<br />350g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />23h00<br />1,410 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />280g chou-fleur<br /><br />20h30<br />260g endives<br /><br />21h45<br />690g bananes<br /><br />23h25<br />1,170 kg tomates<br />1,050 kg pamplemousses<br /><br />0h30<br />500g miel en pot montagne<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />20g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires nature</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />La journée du lundi, j'ai consommé des aliments bio. D'assez bonne qualité. Les autres jours j'ai mangé des produits achetés à Orkos, ou de la viande issu d'un élevage correct.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-341369756429746056?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-31797863149510739162011-02-06T20:59:00.044+01:002011-02-06T21:14:44.401+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />770g pommes<br /><br />16h00<br />670g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">banane plantain</a> <br /></td> <td class="cellulesoir">22h40<br />150g bananes<br />140g pamplemousse<br />1 kg pommes<br />60g noix (oléagineux)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />350g Coquilles Saint-Jacques<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />730g pamplemousses<br /><br />22h00<br />110g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">banane plantain</a><br /><br />22h30 <br />500g dattes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />180g olives<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />30g batavia (une variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />1,030 kg pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />950g tomates<br /><br />18h40<br />180g bananes<br />130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a> bacon<br /><br />22h00<br />500g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />70g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />22h30<br />1,650 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les avocats sont extra, de culture parfaite et n'ont subi aucun traitement (chimique ou thermique). Importation directe.<br />Les plantains, les olives, les dattes, la salade viennent d'Orkos.<br />Les pommes sont bio, mais très bonnes.<br />Le reste, bananes, pamplemousses, et tomates viennent du commerce bio, et sont pas trop mal.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3179786314951073916?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-47503711437097785352011-02-06T20:42:00.028+01:002011-02-06T21:02:53.854+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h45<br />1,410 kg tomates<br /><br />21h00<br />630g endives<br /><br />22h10<br />840g avocats bacon<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />960g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a> bacon<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />930g mandarines<br /><br />22h00<br />500g miel en pot (toutes fleurs)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h00<br />70g batavia (variété de salade)<br /><br />21h40<br />760g oranges<br /><br />0h00<br />500g miel en pot framboisier<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />350g coquilles Saint-Jacques<br /><br />21h15<br />350g ananas<br /><br />23h00<br />130g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br />Avocats et agrumes sont en import direct d'Espagne, choisis sur place par un crudivore, qui connaît bien les pratiques agricoles du coin où il vit en Andalousie.<br />Ananas, figues, mangues viennent d'Orkos. Le reste vient du commerce bio.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4750371143709778535?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-84743672675986944902011-02-06T20:20:00.040+01:002011-02-06T20:42:11.787+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h05<br />1,3 kg oranges<br /><span style="background-color:#f9a615;">160g amandes décortiquées (oléagineux)</span><br /><span style="background-color:#f9a615;">320g raisins secs</span><br /><br />21h00<br />100g batavia (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />250g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a> bacon<br /><br />15h00<br />2,160 kg clémentines<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />430g oranges<br /><br />21h30<br />1,170 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h50<br />930g mangues<br /><br />22h35<br />230g ananas<br /><br />23h30<br />330g dattes bahri tendres<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />640g tomates<br /><br />15h30<br />1,110 kg bananes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />430g poires<br />440g clémentines<br /><br />21h00<br />500g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br />Le miel en pot est bio et annoncé comme étant non chauffé.<br />Le lundi, tout était bio, et très très moyen en qualité.<br />Les avocats viennent directement d'Espagne par une filière organisée par un cru. Ils sont extraordinaires. Sucrés, parfois aussi goût salé, gras, tendre, chair parfaite ...<br />Les agrumes proviennent aussi de cette filière et sont sublimes. Les clémentines notamment, sont incroyablement sucrées et goûtues.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8474367267598694490?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-32596353815704040602011-02-06T20:00:00.003+01:002011-02-06T20:17:11.764+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />80g radis roses<br /><br />19h55<br />100g romaine (variété de salade)<br /><br />22h00<br />160g chou-fleur<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />120g romaine (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">18h15<br />5g radis rose<br />40g chou-fleur<br /><br />22h30<br />1,950 kg pommes<br /><br />0h30<br />680g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />30g romaine (variété de salade)<br />5g chou-fleur<br />10g radis rose<br /></td> <td class="cellulesoir">20h30<br />crustacés: <br />150g clams + langoustines + amandes de mer<br />560g couteaux<br /><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />250g figues séchées<br /><br />15h30<br />820g canard<br /></td> <td class="cellulesoir">21h30<br />260g canard<br /><br />23h15<br />150g romaine (variété de salade<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les pommes viennent d'un magasin bio, mais sont de très bonne qualité. Les figues séchés, les dattes et les légumes viennent d'Orkos.<br />Le canard a été élevé par un particulier, quelqu'un qui a déjà pratiqué le cru intégral. Il donne des graines germées à ses animaux (pas de blé, pas de maïs, mais du sarrazin, du tournesol). Les canards ne reçoivent aucun aliment cuit (ni granulé, ni pain, ni déchets de cuisine...), et ont un espace herbeux à leur disposition.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3259635381570404060?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-43849729179025551422011-02-06T19:39:00.003+01:002011-02-06T19:46:28.454+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h50<br />480g sapotilles<br /><br />15h00 <br />870g tomates<br /><br />15h50<br />280g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /></td> <td class="cellulesoir">21h00<br />200g mâche<br /><br />22h30<br />570 dattes deglet<br /><br />0h00<br />640g pommes<br />380g oranges<br /><br />3h30<br />150g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h40<br />50g céleri branche<br /></td> <td class="cellulesoir">17h15<br />180g kiwi<br /><br />22h50<br />700g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-fruit-du-jaquier.html" target="_blank" title="fruit du jaquier (jackfruit)">fruit du jaquier (jackfruit)</a><br />40g tomates<br />400g sapotilles<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">rien mangé<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h05<br />90g courgette<br /><br />22h30<br />15g gras de brebis<br /><br />0h15<br />900g pommes<br />450g <span style="background-color:#f9a615;">raisins secs</span> <br /></td> </tr></tbody></table><br />Les raisins secs sont enrobés d'huile de tournesol et peut-être chauffés.<br /><br />Les courgettes, les raisins, les pommes viennent d'un magasin bio. Le reste est de source sur: principalement Orkos.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4384972917902555142?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-85482289306575371692011-01-16T03:21:00.001+01:002011-01-16T20:39:23.160+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />100g avocat<br /><br />14h00 <br />190g chou fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />90g grenades<br /><br />19h45<br />140g laitue<br /><br />21h00<br />180g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-sapote-yellow.html" target="_blank" title="sapote yellow">sapote yellow</a><br /><br />22h45<br />1,8 kg pommes<br /><br />0h00<br /><span style="background-color:#f9a615;">280g raisins secs bio</span><br /><br />1h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">140g amandes bio</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />540g kakis<br /><br />16h00<br />130g avocats<br /></td> <td class="cellulesoir">19h15<br />550g endives<br /><br />21h00<br />970g bananes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />80g chou fleur<br /></td> <td class="cellulesoir">22h15<br />60g bananes<br />1,380 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />1,230 kg bananes<br />520g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">18h20<br />210g chou fleur<br /><br />20h30<br />1,320 kg tomates<br /><br />21h30<br />470g dattes deglet (bio, marque Phoenix)<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les raisins secs bio ne sont pas garantis non chauffés et ils contiennent de l'huile de colza pour les rendre plus moelleux et plus brillant.<br />Les amandes décortiquées bio ne sont pas garanties non chauffées non plus.<br /><br />Les kakis venaient d'un jardin, donc sont de qualité Orkos.<br />Les bananes et les avocats venaient d'Orkos, tout le reste a été acheté en bio. Les pommes étaient excellentes.<br />J'ai eu la surprise de manger du chou-fleur qui avait un goût incroyable de viande cuite. Je me suis demandé si il n'avait pas subi une dénaturation thermique. Mais en fait, lorsque par la suite j'en ai remangé, il n'avait aucun goût.<br />Et après, le lendemain, il avait de nouveau du goût.<br />C'est le phénomène d'alliesthésie. <br />Suivant l'état du corps, l'aliment consommé cru peut avoir ou non du goût.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8548228930657537169?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-75203931409795879802011-01-12T04:17:00.001+01:002011-01-12T04:20:58.050+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h30<br />620g kakis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h35<br />290g endives<br /><br />19h20<br />1k150 tomates<br /><br />20h30<br />700g pamplemousses<br /><br />22h15<br />930g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> (bio, Phoenix)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />90g noix (oléagineux)<br /><br />21h00<br />20g céleri branche<br /><br />23h15<br />1kg100 pommes<br />900g poires<br /><br />0h15<br /><span style="background-color:#f96815;">180g amandes bio</span><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">20h45<br />450g dattes bio phoenix<br /><br />0h15<br />430g clémentines<br />910g oranges<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé (super mal de crâne, démarré après les avocats)<br /></td> <td class="cellulesoir">0h10<br />360g bananes<br />70g clémentines<br />610g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />30g romaine<br /></td> <td class="cellulesoir">18h25<br /><span style="background-color:#ff0000;">240g avocats bio</span><br /><br />18h40<br />20g céleri branche<br /><br />20h00<br />950g oranges<br /><br />23h15<br />770g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> (bio: phoenix, en ordre ?)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h15<br />590g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a><br /><br />16h35<br />690g kakis<br /></td> <td class="cellulesoir">22h00<br />340g romaine<br /></td> </tr></tbody></table><br />Immédiatement après avoir mangé des avocats bio jeudi, j'ai eu une douleur dentaire très nette + migraine. Puis pendant 24 heures, j'ai eu un bon mal de crâne.<br /><br />J'ai mangé très peu de produits Orkos pendant ces 7 jours. Pratiquement que du bio. Pas toujours terrible.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7520393140979587980?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-35701408692954823342011-01-12T03:46:00.004+01:002011-01-12T03:58:43.750+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h40<br />120g jaunes d'oeufs (ok)<br />50g blancs d'oeufs<br />40g batavia (variété de salade)<br /><br />22h30<br />20g litchis<br />60g clémentines<br />470g pommes<br /><br />2h00<br />680g kakis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />1,050 kg clémentines<br /><br />16h00<br />180g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />16h30<br />450g bananes<br />400g pommes<br /></td> <td class="cellulesoir">23h30<br />360g figues séchées<br /><br />3h00<br />460g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />5g mâche<br /><br />23h35<br />110g mâche<br />50g noix<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">6h30<br />390g kakis<br />1,490 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />13h30<br />10g figues séchées<br />330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br />210g radis roses<br /></td> <td class="cellulesoir">19h30<br />70g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-sapote-yellow.html" target="_blank" title="sapote yellow">sapote yellow</a><br /><br />21h15<br />140g batavia (variété de salade)<br /><br />23h15<br />500g ananas<br /><br />23h45<br />230g noix (oléagineux)<br /><span style="background-color:#f9a615;">70g jaunes d'oeufs bio</span><br /><span style="background-color:#f9a615;">80g amandes bio</span><br /><br />3h00<br />90g mâche<br /></td> </tr></tbody></table><br />Les oeufs bio ne sont pas en ordre: les animaux mangent cuit.<br />Les amandes ne sont pas en ordre: elles subissent des dénaturations thermiques.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-3570140869295482334?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-80244794904447216872011-01-10T14:58:00.035+01:002011-01-12T03:51:40.857+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />250g coquilles Saint-Jacques<br /><br />23h00<br />550g mangues<br /><br />1h10<br />440g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />4h10<br />120g jaunes d'oeufs (en ordre)<br />30g batavia<br />50g radis roses<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br /><span style="background-color:#f9a615;">figues séchées (du supermarché)</span><br /><br />21h45<br />310g romaine (variété de salade)<br /><br />1h35<br />500g miel en pot<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h20<br />120g romaine (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">17h10<br />710g avocats<br /><br />23h00<br />740g tomates<br />540g pamplemousses<br /><span style="background-color:#f9a615;">760g dattes deglet (supermarché)</span><br /><br />2h40<br />200g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />150g banane<br />920g oranges<br />770g clémentines<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />910g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /><br />23h30<br />10g radis<br />170g dattes deglet<br />10g figue séchée<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">18h05<br />320g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-8024479490444721687?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-10521614603968321362010-12-27T15:58:00.001+01:002010-12-27T16:01:51.154+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">21h20<br />1,070 kg avocats<br /><br />22h30<br />220g kiwis<br />1,090 kg pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h45<br />110g romaine (variété de salade)<br /></td> <td class="cellulesoir">21h55<br />200g avocat<br /><br />22h35<br />1,190 kg mangues<br /><br />0h10<br />970 viande de brebis<br /><br />2h15<br />840g oranges<br />110g kakis<br />380g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocat</a><br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />80g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-fruit-du-jaquier.html" target="_blank" title="fruit du jaquier (jackfruit)">fruit du jaquier (jackfruit)</a><br /><br />19h30<br />20g dattes<br />140g batavia (variété de salade)<br /><br />21h30<br />160g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-la-datte-barhi-fraiche.html" target="_blank" title="barhi datte fraiche">dattes barhi fraîches</a><br />370g figues séchées<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />1,380 kg viande de brebis (3% de gras)<br /></td> <td class="cellulesoir">18h45<br />260g viande de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br />A part les pommes qui étaient bio et pas terribles, et les kiwis, le reste est de qualité Orkos. La viande que j'ai mangée provient d'un petit élevage d'une amie qui ne donne que du fourrage en complément à ses brebis (pas de céréales, pas de granulets, pas de déchets de cuisine, pas de pain, pas de condensés, pas d'ensilages...)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-1052161460396832136?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-56985413223758833782010-12-27T15:39:00.001+01:002010-12-27T15:42:42.375+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />140g radis roses<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />2,030 kg oranges<br /><br />20h15<br />940g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a><br /><br />22h30<br />80g carotte<br /><br />22h45<br />160g pommes<br /><br />23h15<br />30g noix<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h00<br />1,010 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-le-durian.html" target="_blank" title="durian">durian</a><br /><br />20h30<br />1,520 kg durian<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">22h40<br />2,030 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes</a><br /><br />0h20<br />150g orange<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />dimanche<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br /></td> <td class="cellulesoir">17h30<br />90g radis roses<br /><br />19h20<br />180g radis roses<br /><br />20h50<br />2,180 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />22h50<br />1,670 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/12/manger-cru-les-bananes-figues.html" target="_blank" title="bananes figue">bananes figue-pomme</a><br /><br /></td> </tr></tbody></table><br />Pratiquement tout ce que j'ai mangé pendant ces quatre jours provient de chez Orkos. Les deux kg d'oranges mangées mercredi proviennent d'Espagne, où un crudivore effectue lui-même les cueillettes dans des champs dont il connaît l'historique, donc ce sont des produits de grande qualité.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-5698541322375883378?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-72465304195448392332010-12-19T14:56:00.001+01:002010-12-27T02:06:06.604+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />samedi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">16h05<br />210g coquilles Saint-Jacques<br /><br />16h40<br />250g couteaux (coquillages)<br /></td> <td class="cellulesoir">19h00<br />260g endives<br /><br />20h00<br />860g tomates<br /><br />20h30<br />500g dattes deglet<br /><br />23h30<br />1,940 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />1h00<br />1,120 kg raisins<br /><br />2h50<br />20g radis<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />vendredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />120g jaunes d'oeuf<br />30g blanc d'oeuf<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />150g batavia (variété de salade)<br /><br />18h30<br />50g avocat<br /><br />21h00<br />990g clémentines<br /><br />22H00<br />240g figues séchées<br /><br />1h00<br />360g pommes<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />jeudi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />330g sapotilles<br /></td> <td class="cellulesoir">18h30<br />1,550 kg raisins<br /><br />19h45<br />180g dattes deglet<br />40g noix (oléagineux)<br />930g bananes<br /><br />21h30<br />230g mâche<br /><br />23h30<br />20g datte<br />40g radis<br />2g gras de brebis<br /></td> </tr></tbody></table><br />Ces trois jours, tout ce qui a été mangé a été acheté à Orkos. Excepté:<br />J'ai mangé de très bonnes clémentines bio vendredi soir.<br />Par contre les figues séchées, achetées aussi en bio, n'étaient pas terribles du tout (probablement chauffées). Les pommes bio étaient OK.<br />Samedi, j'ai mangé des dattes deglet bio (marque Phoenix). Elles m'ont eu l'air OK. Les endives bio et les tomates bio aussi.<br />&nbsp;<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-7246530419544839233?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-44162068857723066032010-12-19T14:42:00.002+01:002010-12-19T14:45:14.756+01:00<span style="color:#bbb;">voir <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/07/quelques-explications-sur-orkos.html" title="Orkos" style="color:#bbb;" target="_blank">Orkos</a></span><br /><br /><br />mercredi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h10<br />120g jaunes d'oeuf<br />40g blanc d'oeuf<br /><br />14h00<br />30g radis<br />80g olives<br /><br />14h30<br />890g raisins<br /></td> <td class="cellulesoir">20h50<br />1,150 kg kakis<br /><br />23h30<br />130g romaine (variété de salade)<br /><br />0h45<br />1kg dattes<br /><br />3h30<br />80g romaine (variété de salade)<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />mardi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">14h10<br />1kg tomates<br /><br />16h00<br />210g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /></td> <td class="cellulesoir">17h40<br />510g kakis<br /><br />18h50<br />200g dattes deglet<br /><br />23h20<br />1,2 kg raisins<br /></td> </tr></tbody></table><br /><br />lundi<br /><table class="calendrierrepas"><tbody><tr> <td class="cellulemidi">13h15<br />620g tomates<br />950g poires<br />400g pamplemousse<br /></td> <td class="cellulesoir">18h00<br />720g dattes deglet<br /><br />22h30<br />30g blanc d'oeuf<br />200g pommes de terre<br /></td> </tr></tbody></table><br />Tomates, poires, pamplemousse et dattes consommées lundi ont été achetés en magasin bio. (dattes pas en ordre, elles m'ont bien allumé la tête)<br />Le reste a été acheté chez Orkos, ou alors a la qualité Orkos (comme les oeufs).<br />&nbsp<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3364997222474736085-4416206885772306603?l=alimentation-crue-originelle.blogspot.com' alt='' /></div>alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0