tag:blogger.com,1999:blog-33649972224747360852024-03-14T14:44:05.640+01:00Alimentation crue originelleL'alimentation originelle était celle des êtres humains avant l'invention du feu, de la cuisine, de l'agriculture et de l'élevage (elle ne comporte donc ni céréales, ni produits laitiers, ni produits cuits, etc). Divers régimes se sont inspirés de l'alimentation originelle : régime ancestral, régime hypotoxique, régime paléolithique ...alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.comBlogger930125tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-38054401961125746402024-02-25T20:30:00.004+01:002024-02-25T20:34:18.443+01:00Mes repas du 18 au 24 février 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />
30g carotte
</td> <td class="cellulesoir">18h25<br />
700g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
20h10<br />
1,2 kg oranges<br /><br />
21h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">80g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h05<br />
760g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
700g pommes<br /><br />
16h20<br />
580g pommes
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
300g pommes<br /><br />
19h40<br />
130g chou fleur<br /><br />
20h45<br />
600g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />
650g kiwis<br /><br />
15h20<br />
700g pommes
</td> <td class="cellulesoir">19h15<br />
<span style="background-color:#f96815;">40g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
22h50<br />
790g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />
940g kiwis<br /><br />
15h10<br />
680g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">20h10<br />
1,5 kg tomates<br /><br />
22h50<br />
420g kakis<br /><br />
0h10<br />
580g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
880g pommes<br /><br />
14h15<br />
680g pommes
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">140g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
20h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">50g truite fumée</span><br />
<span style="background-color:#f96815;">80g pâte d'amande</span><br /><br />
22h20<br />
620g oranges<br /><br />
23h10<br />
750g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h30<br />
240g chou fleur
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
950g pommes<br /><br />
23h00<br />
1,1 kg oranges<br /><br />
0h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
01h25<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g viande de pintade bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
100g salade verte<br /><br />
13h05<br />
1,2 kg oranges<br /><br />
14h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">220g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span>
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
180g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
19h10<br />
70g pollen<br />
40g miel<br /><br />
21h00<br />
800g oranges<br /><br />
22h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">40g olives saumurées<br />
40g pâte d'amandes broyées<br />
170g noix du brésil<br />
40g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h40<br />
780g oranges
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-41165022189084583652024-02-25T20:10:00.002+01:002024-02-25T20:12:57.327+01:00Mes repas du 11 au 17 février 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
740g kiwis<br /><br />
16h15<br />
800g poires
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
120g salade verte<br /><br />
20h45<br />
560g pommes<br /><br />
22h10<br />
250g kiwis<br /><br />
22h50<br />
360g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />
820g poires<br /><br />
14h45<br />
590g kiwis<br /><br />
16h05<br />
620g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">680g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats bio</a></span><br /><br />
20h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
21h10<br />
180g pollen<br />
110g miel<br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">20g jaunes d'oeufs bio<br />
200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> bio</span><br />
350g pistaches<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g olives saumurées</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h20<br />
1 kg kiwis<br /><br />
23h00<br />
550g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h45<br />
1,250 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">19h05<br />
250g pignons de pin<br /><br />
23h50<br />
240g noisettes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />
140g endives
</td> <td class="cellulesoir">21h30<br />
1,5 kg oranges<br /><br />
22h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">40g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
01h30<br />
610g viande de poulet bio<br />
190g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br />
<span style="background-color:#f96815;">30g pâte d'amandes</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />
160g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
14h20<br />
260g pistaches<br /><br />
16h00<br />
580g pamplemousses
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">280g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
21h35<br />
<span style="background-color:#f9a615;">160g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
22h00<br />
180g pistaches<br /><br />
23h15<br />
100g noisettes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">17h05<br />
90g endives<br /><br />
20h30<br />
880g oranges<br /><br />
22h00<br />
630g pommes<br /><br />
22h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">40g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> bio</span><br /><br />
02h05<br />
<span style="background-color:#f9a615;">100g noix du brésil</span><br /><br />
02h40<br />
<span style="background-color:#f9a615;">310g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
03h30<br />
710g oranges<br /><br />
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-15391003818282812212024-02-25T19:44:00.001+01:002024-02-25T19:46:22.430+01:00Mes repas du 4 au 10 février 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h05<br />
1,430 kg tomates<br /><br />
16h50<br />
170g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a>
</td> <td class="cellulesoir">17h40<br />
<span style="background-color:#f9a615;">320g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a></span><br /><br />
19h30<br />
230g kiwis<br /><br />
21h10<br />
1,120 kg oranges<br /><br />
22h45<br />
300g pistaches<br /><br />
0h20<br />
180g noisettes<br /><br />
02h00<br />
620g clémentines
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />
150g amandes (oléagineux)<br /><br />
13h10<br />
500g kakis
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
800g pommes<br /><br />
23h05<br />
60g patate douce
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h25<br />
260g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">20h00<br />
800g pommes<br /><br />
20h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">160g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
21h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> bio</span><br /><br />
22h10<br />
<span style="background-color:#f96815;">400g viande de poulet bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h05<br />
400g poires<br /><br />
16h40<br />
820g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">18h40<br />
300g amandes (oléagineux)<br /><br />
21h05<br />
540g kiwis<br /><br />
0h45<br />
410g kakis
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">17h10<br />
260g pistaches<br />
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />
30g radis
</td> <td class="cellulesoir">18h15<br />
5g mâche<br /><br />
21h35<br />
1,4 kg oranges<br /><br />
22h15<br />
420g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
23h10<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
23h50<br />
<span style="background-color:#ff0000;">250g saucisson industiel</span><br /><br />
03h00<br />
410g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h05<br />
160g bananes<br /><br />
16h55<br />
420g kakis
</td> <td class="cellulesoir">20h50<br />
90g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-55126295374189321362024-02-25T17:40:00.006+01:002024-02-25T17:42:04.902+01:00Mes repas du 28 janvier au 3 février 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
16h00<br />
360g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a>
</td> <td class="cellulesoir">19h50<br />
1,750 kg tomates<br /><br />
22h40<br />
360g bananes<br /><br />
0h20<br />
790g kakis
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />
400g poires<br /><br />
15h10<br />
440g bananes
</td> <td class="cellulesoir">18h05<br />
540g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
19h30<br />
300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
20h10<br />
450g bananes<br /><br />
21h00<br />
430g clémentines
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />
870g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> <td class="cellulesoir">18h00<br />
40g salade verte<br /><br />
22h30<br />
640g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
0h50<br />
720g bananes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
680g bananes<br /><br />
15h00<br />
550g bananes
</td> <td class="cellulesoir">19h20<br />
770g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
22h40<br />
550g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
23h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">140g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
01h05<br />
570g oranges
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h35<br />
1,1 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> <td class="cellulesoir">21h00<br />
150g pollen<br />
160g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h20<br />
620g bananes<br /><br />
16h20<br />
220g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a>
</td> <td class="cellulesoir">21h30<br />
550g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">120g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
22h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">70g jambon cru industriel (salé)<br />
580g viande de poulet bio</span><br /><br />
0h00<br />
40g pollen<br />
40g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h35<br />
700g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
370g pommes<br /><br />
20h50<br />
600g avocats<br /><br />
23h50<br />
850g chérimoyas<br /><br />
01h00<br />
700g bananes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-9666393383877104662024-02-02T20:45:00.010+01:002024-02-02T20:48:50.104+01:00Mes repas du 21 au 27 janvier 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
<span style="background-color:#f96815;">140g jaunes d'oeufs bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h55<br />
80g salade verte<br /><br />
18h40<br />
700g kiwis<br /><br />
19h55<br />
260g pistaches<br /><br />
22h00<br />
650g clémentiens<br /><br />
23h50<br />
300g pommes<br /><br />
01h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">100g dattes mazafati bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
100g endive<br /><br />
20h15<br />
1 kg clémentines<br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">350g dattes mazafati bio</span><br /><br />
23h50<br />
660g oranges
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
100g noisettes<br /><br />
</td> <td class="cellulesoir">19h50<br />
360g oranges<br /><br />
20h30<br />
250g pollen<br />
240g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h45<br />
30g salade verte
</td> <td class="cellulesoir">17h05<br />
660g clémentines<br /><br />
19h10<br />
650g bananes<br /><br />
21h00<br />
70g noisettes<br /><br />
23h45<br />
880g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h35<br />
730g poires
</td> <td class="cellulesoir">19h10<br />
300g noisettes<br /><br />
23h15<br />
460g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h50<br />
420g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">21h35<br />
350g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
22h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
23h10<br />
<span style="background-color:#f96815;">100g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> bio
300g viande de poulet bio</span><br /><br />
23h30<br />
300g clémentines
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
800g kiwis<br /><br />
16h50<br />
260g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">21h20<br />
550g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
23h00<br />
<span style="background-color:#f96815;">160g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h10<br />
690g oranges
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-1249428852982023102024-02-02T20:12:00.005+01:002024-02-02T20:13:34.148+01:00Mes repas du 14 au 20 janvier 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
1,660 kg kiwis<br /><br />
23h15<br />
950g bananes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">17h35<br />
10g carotte<br /><br />
18h55<br />
10g clémentine<br /><br />
22h00<br />
650g oranges<br /><br />
22h40<br />
1,1 kg bananes<br /><br />
23h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">80g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h40<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />
250g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a>
</td> <td class="cellulesoir">19h45<br />
1,170 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h55<br />
10g mâche
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
500g kakis<br /><br />
20h35<br />
390g pommes<br /><br />
23h10<br />
50g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />
140g kakis
</td> <td class="cellulesoir">19h10<br />
20g radis<br /><br />
20h15<br />
1,090 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />
850g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> <td class="cellulesoir">21h10<br />
240g pistaches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />
620g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
13h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">100g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
13h50<br />
610g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
16h50<br />
680g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">22h05<br />
260g pistaches<br /><br />
22h50<br />
1,1 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
0h00<br />
80g dattes<br /><br />
01h30<br />
430g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-56830278687554895212024-02-02T20:01:00.004+01:002024-02-02T20:01:44.819+01:00Mes repas du 7 au 13 janvier 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">22h00<br />
540g kiwis<br /><br />
22h40<br />
360g dattes sukari
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">18h15<br />
600g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
19h30<br />
400g bananes<br /><br />
20h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
21h15<br />
190g pollen<br />
130g miel<br /><br />
22h30<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />
530g pommes<br /><br />
14h30<br />
470g pommes
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
900g oranges
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
650g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />
50g amandes (oléagineux)<br /><br />
14h20<br />
30g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-olives-crues.html" target="_blank" title="olives (nature)">olives noires fraîches</a><br /><br />
16h40<br />
180g mangue
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
660g kakis<br /><br />
22h20<br />
280g pistaches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />
10g salade verte<br /><br />
14h40<br />
750g kakis
</td> <td class="cellulesoir">22h30<br />
660g clémentines<br /><br />
23h15<br />
600g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />
580g tomates<br /><br />
13h05<br />
750g tomates<br /><br />
15h50<br />
360g clémentines
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
120g pignons de pin
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-83859652971561621242024-01-06T21:46:00.009+01:002024-01-06T21:49:49.250+01:00Mes repas du 31 décembre 2023 au 6 janvier 2024Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
600g kakis
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">400g ananas (chimique)</span><br /><br />
20h10<br />
720g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">23h55<br />
910g oranges
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">21h10<br />
750g clémentines<br /><br />
21h40<br />
130g orange<br /><br />
22h30<br />
450g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-la-datte-barhi-fraiche.html" target="_blank" title="barhi datte fraiche">dattes barhi fraîches</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
600g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
</td> <td class="cellulesoir">18h05<br />
350g poires<br /><br />
20h00<br />
320g kiwis<br /><br />
20h50<br />
290g kiwis<br /><br />
22h20<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br />
100g rognons de boeuf
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />
620g kiwis<br /><br />
14h20<br />
520g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
16h25<br />
160g poire
</td> <td class="cellulesoir">19h40<br />
330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
1h30<br />
340g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
800g clémentines<br /><br />
13h50<br />
<span style="background-color:#f9a615;">230g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes mazafati bio</a></span>
</td> <td class="cellulesoir">18h50<br />
1,140 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
21h00<br />
470g kiwis<br /><br />
23h25<br />
560g kiwis<br /><br />
01h00<br />
620g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
750g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
16h25<br />
1,2 kg kakis
</td> <td class="cellulesoir">18h10<br />
300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
20h00<br />
270g rognons de boeuf<br /><br />
21h00<br />
300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
22h30<br />
700g kiwis<br /><br />
23h30<br />
240g kiwis
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-38792146608230998432024-01-06T21:32:00.008+01:002024-01-06T21:34:58.756+01:00Mes repas du 24 au 30 décembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h20<br />
790g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
13h10<br />
110g rognon de boeuf
</td> <td class="cellulesoir">18h55<br />
750g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
21h10<br />
450g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a><br /><br />
23h30<br />
300g kakis<br /><br />
01h00<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
50g mâche<br /><br />
13h15<br />
230g bananes<br /><br />
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
730g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a>
200g rognon de boeuf
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />
600g kiwis<br /><br />
13h30<br />
150g poires
</td> <td class="cellulesoir">19h20<br />
200g pollen<br />
70g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />
750g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">18h00<br />
200g kakis<br /><br />
22h10<br />
160g amandes (oléagineux)<br />
720g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
23h15<br />
900g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
0h40<br />
150g pollen<br />
80g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />
900g kiwis<br /><br />
15h40<br />
510g kiwis<br /><br />
</td> <td class="cellulesoir">21h20<br />
1,160 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
22h00<br />
1,070 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats bacon</a><br /><br />
0h00<br />
300g pollen<br />
150g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h45<br />
650g clémentines<br /><br />
13h25<br />
<span style="background-color:#f9a615;">220g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes mazafati bio</a></span>
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
240g amandes (oléagineux)<br /><br />
19h50<br />
270g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats bacon</a><br /><br />
21h55<br />
1,170 kg <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
1,470 kg kiwis<br /><br />
16h35<br />
1,2 kg kakis
</td> <td class="cellulesoir">22h20<br />
760g kakis<br /><br />
0h10<br />
850g kiwis
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-43642083996049240232024-01-06T21:06:00.003+01:002024-01-06T21:07:29.899+01:00Mes repas du 17 au 23 décembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />
330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-la-datte-barhi-fraiche.html" target="_blank" title="barhi datte fraiche">dattes barhi fraîches</a><br /><br />
16h45<br />
120g salade verte
</td> <td class="cellulesoir">18h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">710g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> (grande surface)</span><br /><br />
21h35<br />
270g kiwis<br /><br />
22h45<br />
500g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">18h35<br />
700g kiwis<br /><br />
19h30<br />
570g bananes<br /><br />
21h30<br />
500g figues séchées<br /><br />
0h20<br />
140g amandes (oléagineux)
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
360g pistaches<br /><br />
21h35<br />
700g clémentines<br /><br />
23h50<br />
950g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />
720g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">23h00<br />
1,2 kg kiwis<br /><br />
0h10<br />
350g pollen<br />
200g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
730g kakis<br /><br />
21h05<br />
480g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-viande-de-porc-gascon.html" target="_blank" title="viande de porc">viande de porc</a><br /><br />
22h55<br />
1,130 kg oranges<br />
550g clémentines<br /><br />
0h10<br />
440g kiwis
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h55<br />
630g kiwis<br /><br />
13h40<br />
120g kakis
</td> <td class="cellulesoir">18h25<br />
480g pommes<br /><br />
22h00<br />
30g mâche
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h30<br />
1 kg kakis
</td> <td class="cellulesoir">19h50<br />
1,310 kg kiwis<br /><br />
20h25<br />
650g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-46331330326688732232023-12-17T19:16:00.003+01:002023-12-17T19:16:58.389+01:00Mes repas du 10 au 16 décembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h25<br />
460g oranges
</td> <td class="cellulesoir">17h50<br />
200g poires<br /><br />
20h10<br />
900g kakis<br /><br />
22h40<br />
380g pommes<br /><br />
23h10<br />
340g pistaches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h35<br />
900g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">18h00<br />
30g mâche<br /><br />
23h20<br />
1,210 kg <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (direct producteur crudivore), (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h50<br />
1,1 kg kiwis
</td> <td class="cellulesoir">20h30<br />
1,280 kg <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />
1 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">20h30<br />
970g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">17h40<br />
300g oranges<br /><br />
18h45<br />
1,1 kg poires<br /><br />
21h50<br />
720g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h15<br />
640g poires<br /><br />
15h30<br />
500g kakis
</td> <td class="cellulesoir">22h00<br />
1,280 kg <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
1,280 kg kiwis<br /><br />
15h00<br />
1,960 kg tomates<br /><br />
16h55<br />
760g poires
</td> <td class="cellulesoir">22h30<br />
1,1 kg <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-48669701828324646222023-12-17T19:05:00.004+01:002023-12-17T19:07:30.594+01:00Mes repas du 3 au 9 décembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h45<br />
820g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc</a>
</td> <td class="cellulesoir">22h20<br />
260g kiwis<br /><br />
0h10<br />
950g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
140g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">foie de porc</a>
</td> <td class="cellulesoir">18h20<br />
220g mangues<br /><br />
20h15<br />
810g poires<br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">220g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> mazafati bio</span><br /><br />
0h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">230g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> mazafati bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
170g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">foie de porc</a><br /><br />
16h05<br />
760g poires
</td> <td class="cellulesoir">19h10<br />
680g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (dont 20% de gras)</a><br /><br />
21h00<br />
670g oranges<br /><br />
21h35<br />
710g clémentines<br /><br />
22h45<br />
800g tomates
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h20<br />
880g kiwis
</td> <td class="cellulesoir">19h45<br />
330g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">foie + rognon de porc</a><br /><br />
22h35<br />
220g mangues<br /><br />
0h10<br />
1,2 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">21h10<br />
870g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc (20% de gras)</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h00<br />
10g chou blanc
</td> <td class="cellulesoir">17h45<br />
2,4 kg tomates<br /><br />
20h10<br />
1,1 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h35<br />
1,340 kg tomates<br /><br />
16h55<br />
940g tomates
</td> <td class="cellulesoir">18h05<br />
800g poires<br /><br />
21h05<br />
130g tomate<br /><br />
22h10<br />
2,2 kg tomates<br /><br />
23h15<br />
450g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-19181247474916846552023-12-04T16:32:00.001+01:002023-12-04T16:32:11.978+01:00Mes repas du 26 novembre au 2 décembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
780g tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h15<br />
1 kg poires<br /><br />
19h40<br />
750g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
800g tomates
</td> <td class="cellulesoir">18h35<br />
530g kiwis<br /><br />
19h45<br />
1,220 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">240g janes d'oeufs bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">19h50<br />
160g salade verte<br /><br />
20h35<br />
380g pistaches<br /><br />
21h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">270g dattes deglet bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />
520g pommes<br /><br />
13h30<br />
380g pommes<br /><br />
15h00<br />
550g pommes
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
280g tomates<br /><br />
15h00<br />
940g pommes
</td> <td class="cellulesoir">19h05<br />
720g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />
520g tomates<br /><br />
13h20<br />
540g poires
</td> <td class="cellulesoir">20h50<br />
1,090 kg pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />
300g madarines
</td> <td class="cellulesoir">18h00<br />
100g mandarines<br /><br />
20h00<br />
90g bananes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50059107076838079182023-12-04T16:23:00.002+01:002023-12-04T16:23:23.796+01:00Mes repas du 19 au 25 novembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
3g avocat<br /><br />
15h00<br />
20g mandarine<br /><br />
15h50<br />
<span style="background-color:#f9a615;">80g dattes medjool</span>
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
930g poires
</td> <td class="cellulesoir">20h10<br />
2g salade verte
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h40<br />
240g tomates<br /><br />
13h15<br />
20g jaune d'oeuf bio<br /><br />
14h35<br />
450g poires<br /><br />
15h30<br />
1,2 kg tomates<br /><br />
16h15<br />
<span style="background-color:#f9a615;">150g dattes deglet bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">18h20<br />
950g pommes<br /><br />
19h50<br />
600g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
700g pommes
</td> <td class="cellulesoir">18h50<br />
500g tomates<br /><br />
20h00<br />
100g noix de Grenoble<br />
60g amandes (oléagineux)<br /><br />
21h20<br />
100g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />
1,640 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
300g bananes séchées<br /><br />
21h00<br />
520g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
820g poires<br /><br />
15h30<br />
700g poires
</td> <td class="cellulesoir">23h10<br />
1,5 kg tomates<br /><br />
0h10<br />
<span style="background-color:#f9a615;">80g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h40<br />
<span style="background-color:#f9a615;">100g noix du brésil</span><br /><br />
01h15<br />
<span style="background-color:#f96815;">220g olives saumurées</span><br /><br />
02h00<br />
20g arachides<br />
40g noisettes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
2,320 kg tomates<br /><br />
15h30<br />
580g bananes
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
1,1 kg pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-28199634350639583842023-11-19T20:21:00.003+01:002023-11-19T20:21:58.499+01:00Mes repas du 12 au 18 novembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">180g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
15h50<br />
130g pistaches
</td> <td class="cellulesoir">20h40<br />
30g endives<br /><br />
21h05<br />
700g pommes<br /><br />
23h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />
380g pistaches
</td> <td class="cellulesoir">20h55<br />
400g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
<span style="background-color:#f96815;">380g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> bio</span><br /><br />
14h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">100g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> bio</span><br /><br />
16h15<br />
350g tomates<br /><br />
</td> <td class="cellulesoir">20h30<br />
410g pistaches<br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#ff0000;">80g jaunes d'oeufs bio<br />
80g sardines cuites<br />
100g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a> bio<br />
200g olives saumurées</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />
800g tomates<br /><br />
15h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">650g viande de poulet bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">22h50<br />
1,2 kg pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h50<br />
130g poire<br /><br />
13h35<br />
400g figues séchées<br /><br />
15h50<br />
420g figues séchées
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">19h20<br />
3 kg tomates<br /><br />
21h30<br />
1,8 kg tomates<br /><br />
22h10<br />
250g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
2,030 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">20h10<br />
700g pommes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-58093963904597398632023-11-19T20:08:00.001+01:002023-11-19T20:08:16.612+01:00Mes repas du 5 au 11 novembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h50<br />
1,330 kg tomates<br /><br />
15h45<br />
310g grenades<br /><br />
16h55<br />
500g pommes
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">640g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de porc bio</a></span><br /><br />
19h00<br />
<span style="background-color:#f96815;">480g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande de poulet bio</a></span><br /><br />
21h00<br />
310g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
340g poires<br /><br />
16h50<br />
10g tomate
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
740g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">rien mangé
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h25<br />
1,2 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">18h00<br />
540g pistaches<br /><br />
21h10<br />
1,4 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
1,6 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
400g poires<br /><br />
20h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">80g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet</a> bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">18h15<br />
2,310 kg tomates<br /><br />
20h10<br />
220g pollen<br />
120g miel<br /><br />
22h55<br />
1,3 kg tomates
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-46173972119249022252023-11-19T19:58:00.004+01:002023-11-19T19:59:59.248+01:00Mes repas du 29 octobre au 4 novembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
2,5 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
3 kg tomates<br /><br />
19h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">400g dattes deglet bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
10g mâche<br /><br />
12h45<br />
2,010 kg tomates<br /><br />
15h20<br />
970g poires<br /><br />
16h55<br />
280g tomates
</td> <td class="cellulesoir">18h50<br />
460g pistaches<br /><br />
20h40<br />
1,060 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
330g figues séchées
</td> <td class="cellulesoir">21h35<br />
930g tomates<br /><br />
22h15<br />
<span style="background-color:#f96815;">100g jaunes d'oeufs<br />
100g noix du brésil</span><br /><br />
23h20<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf bio</a>
</span><br />
<span style="background-color:#ff0000;">120g sardines cuites (conserve)</span><br /><br />
02h00<br />
80g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />
460g poires<br /><br />
16h35<br />
2,050 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">120g jaunes d'oeufs bio</span><br />
230g amandes (oléagineux)<br /><br />
20h50<br />
590g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h30<br />
1,030 kg poires<br /><br />
15h30<br />
60g oseille
</td> <td class="cellulesoir">18h55<br />
470g noisettes<br /><br />
21h00<br />
880g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h45<br />
120g figues séchées
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
1,060 kg poires<br /><br />
18h50<br />
350g pistaches<br /><br />
21h20<br />
60g mâche<br />
730g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
20g mâche<br /><br />
12h10<br />
2,7 kg tomates<br /><br />
13h35<br />
370g tomates<br /><br />
15h00<br />
520g poires
</td> <td class="cellulesoir">21h00<br />
1,8 kg tomates<br /><br />
22h20<br />
850g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-57400632652225299742023-10-29T17:22:00.007+01:002023-10-29T17:25:25.898+01:00Mes repas du 22 au 28 octobre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />
710g poires
</td> <td class="cellulesoir">18h50<br />
1,3 kg <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande d'agneau de Nouvelle-Zelande</a><br /><br />
20h00<br />
230g <a href="https://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2022/01/la-viande-crue.html" target="_blank" title="viande crue">viande d'agneau de Nouvelle-Zelande</a><br /><br />
21h45<br />
900g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
1,440 kg poires<br /><br />
15h40<br />
140g figues séchées
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
20g carotte<br /><br />
19h30<br />
570g poires<br /><br />
23h50<br />
1 kg poire
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h40<br />
380g tomates<br /><br />
16h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g jaunes d'oeufs bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">350g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-viande-de-porc-gascon.html" target="_blank" title="viande de porc">viande de porc bio</a></span><br /><br />
22h50<br />
1,220 kg poires<br /><br />
23h45<br />
560g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h10<br />
420g tomates<br /><br />
14h50<br />
1,520 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">17h45<br />
900g tomates<br /><br />
18h55<br />
130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br />
450g noisettes bio<br /><br />
20h00<br />
1,040 kg poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2009/10/manger-cru-viande-de-porc-gascon.html" target="_blank" title="viande de porc">viande de porc bio</a></span>
</td> <td class="cellulesoir">17h35<br />
<span style="background-color:#f96815;">860g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf bio</a></span><br /><br />
21h35<br />
2,1 kg tomates<br /><br />
22h40<br />
1 kg figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
550g figues séchées
</td> <td class="cellulesoir">21h30<br />
2,1 kg tomates<br /><br />
22h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g jaunes d'oeufs bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h55<br />
3 kg tomates<br /><br />
14h15<br />
1,030 kg raisins
</td> <td class="cellulesoir">20h35<br />
1,3 kg tomates<br /><br />
22h00<br />
130g noisettes<br />
<span style="background-color:#f96815;">80g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
0h30<br />
100g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-14971060557600318112023-10-22T13:15:00.004+02:002023-10-22T13:16:12.968+02:00Mes repas du 15 au 21 octobre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
320g poires
</td> <td class="cellulesoir">21h50<br />
1,420 kg raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h00<br />
920g tomates<br /><br />
15h30<br />
940g raisins
</td> <td class="cellulesoir">0h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g jaunes d'oeufs bio<br />
400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf bio</a></span><br />
<span style="background-color:#ff0000;">
120g sardines cuites (conserve)<br />
70g maquereau cuit (conserve)</span><br /><br />
02h00<br />
120g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">10h20<br />
100g miel<br /><br />
11h10<br />
550g tomates<br /><br />
14h50<br />
1,720 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">17h25<br />
350g pistaches<br /><br />
20h30<br />
960g figues séches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h25<br />
<span style="background-color:#f96815;">790g viande de porc bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">18h40<br />
1,280 kg raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
1,6 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf</a></span><br /><br />
18h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">80 viande d'agneau bio</span><br /><br />
18h45<br />
<span style="background-color:#f96815;">320g viande de porc bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />
560g poires<br /><br />
14h00<br />
120g miel<br /><br />
16h25<br />
30g endive
</td> <td class="cellulesoir">17h50<br />
1,6 kg tomates<br /><br />
21h35<br />
1,3 kg tomates<br /><br />
22h45<br />
820g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h25<br />
3,2 kg tomates<br /><br />
16h40<br />
610g raisins
</td> <td class="cellulesoir">19h20<br />
220g pollen frais<br />
160g miel<br /><br />
21h15<br />
310g tomates
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-6013112530976037122023-10-22T11:47:00.004+02:002023-10-22T11:49:45.300+02:00Mes repas du 8 au 14 octobre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />
650g raisins<br /><br />
14h00<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g viande d'agneau bio</span><br /><br />
14h40<br />
<span style="background-color:#f9a615;">370g viande de boeuf bio</span><br /><br />
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
<span style="background-color:#f96815;">140g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
18h55<br />
1,310 kg tomates<br /><br />
19h40<br />
600g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />
460g tomates<br /><br />
13h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">160g jaunes d'oeuf bio</span><br /><br />
16h30<br />
200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> <td class="cellulesoir">21h10<br />
800g raisins<br /><br />
22h35<br />
440g figues séchées
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">14h20<br />
<span style="background-color:#f96815;">240g viande de boeuf bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
80g endives<br /><br />
19h20<br />
880g raisins<br /><br />
19h40<br />
320g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-cherimoyas.html" target="_blank" title="Chérimoyas">chirimoyas</a><br /><br />
21h20<br />
250g tomates<br /><br />
22h00<br />
200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a><br />
400g figues séchées<br /><br />
23h10<br />
<span style="background-color:#f96815;">60g jaunes d'oeufs bio</span><br />
<span style="background-color:#f9a615;">200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf bio</a></span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />
1,130 kg tomates<br /><br />
13h40<br />
860g raisins
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
530g tomates<br /><br />
18h30<br />
880g figues séchées<br /><br />
20h20<br />
260g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a><br /><br />
22h10<br />
200g raisins<br /><br />
23h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">120g jaunes d'oeufs bio</span><br />
<span style="background-color:#f9a615;">200g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.fr/2013/04/viande-de-boeuf.html" target="_blank" title="viande de boeuf">viande de boeuf bio</a></span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h55<br />
300g tomates<br /><br />
16h50<br />
1,060 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">20h25<br />
400g tomates<br /><br />
21h50<br />
220g pollen<br />
100g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />
1,730 kg raisins<br /><br />
16h00<br />
320g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a>
</td> <td class="cellulesoir">17h50<br />
330g raisins<br /><br />
20h40<br />
70g salade verte<br /><br />
23h00<br />
300g tomates<br /><br />
23h25<br />
690g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé<br />
</td> <td class="cellulesoir">18h15<br />
1,930 kg pastèque<br /><br />
20h30<br />
170g tomates<br />
80g raisins<br />
520g poires<br /><br />
19h15<br />
<span style="background-color:#f9a615;">60g jaunes d'oeufs bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-15203182600165113482023-10-22T11:27:00.005+02:002023-10-22T11:30:20.963+02:00Mes repas du 1er au 7 octobre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h20<br />
500g tomates<br /><br />
14h30<br />
1,1 kg kakis
</td> <td class="cellulesoir">19h55<br />
300g melon<br /><br />
20h15<br />
600g poires<br /><br />
22h25<br />
280g pistaches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h25<br />
1,020 kg raisins<br /><br />
16h20<br />
<span style="background-color:#f96815;">350g viande de boeuf bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h05<br />
<span style="background-color:#f9a615;">280g pistaches bio</span><br /><br />
21h30<br />
170g tomates<br />
250g raisins<br /><br />
23h10<br />
130g moules (coquillages)<br /><br />
0h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g viande de boeuf bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
1,7 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">20h00<br />
200g amandes (oléagineux)<br /><br />
22h00<br />
900g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h45<br />
1,080 kg poires<br /><br />
16h00<br />
280g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats hass</a>
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">130g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet bio</a></span><br /><br />
18h10<br />
2,090 kg tomates<br /><br />
21h10<br />
930g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h55<br />
2,850 kg tomates<br /><br />
15h50<br />
1,180 kg tomates<br /><br />
16h40<br />
1,540 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">18h05<br />
860g raisins<br /><br />
22h40<br />
120g amandes (oléagineux)
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h55<br />
1,160 kg poires<br /><br />
16h15<br />
90g goyave
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
60g dattes medjool<br /><br />
17h55<br />
60g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a><br /><br />
21h20<br />
2,370 kg tomates<br /><br />
01h30<br />
120g miel
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
1,3 kg figues<br /><br />
15h30<br />
2,3 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">21h15<br />
1,6 kg tomates<br /><br />
0h20<br />
290g noisettes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-47255243955504803692023-10-07T15:55:00.001+02:002023-10-07T15:55:49.298+02:00Mes repas du 24 au 30 septembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h15<br />
40g salade verte<br /><br />
13h00<br />
900g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a>
</td> <td class="cellulesoir">18h55<br />
2 kg tomates<br /><br />
22h30<br />
800g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h00<br />
900g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-banane-plantain.html" target="_blank" title="banane plantain">bananes plantain</a>
</td> <td class="cellulesoir">17h10<br />
1,670 kg pastèque<br /><br />
20h15<br />
110g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a><br /><br />
21h15<br />
<span style="background-color:#f96815;">190g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
23h25<br />
<span style="background-color:#f96815;">420g viande de poulet bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h45<br />
380g poires<br /><br />
12h55<br />
580g bananes<br /><br />
16h00<br />
250g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> medjool
</td> <td class="cellulesoir">19h50<br />
90g amandes bio<br /><br />
20h50<br />
1,020 kg tomates<br /><br />
21h35<br />
70g noisettes
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h05<br />
330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> medjool<br /><br />
16h55<br />
1,470 kg tomates<br />
</td> <td class="cellulesoir">17h40<br />
530g raisins<br /><br />
23h10<br />
390g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h40<br />
870g pastèque<br /><br />
14h50<br />
810g poires<br /><br />
16h00<br />
300g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> medjool
</td> <td class="cellulesoir">20h15<br />
440g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-les-arachides-decortiquees.html" target="_blank" title="arachides">arachides</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h05<br />
1,420 kg pêches<br /><br />
16h30<br />
540g raisins
</td> <td class="cellulesoir">21h25<br />
950g tomates<br /><br />
22h30<br />
<span style="background-color:#f96815;">20g jaune d'oeuf bio</span><br />
100g amandes<br /><br />
23h50<br />
150g raisins<br /><br />
0h30<br />
1,1 kg pêches
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">18h30<br />
2 kg figues<br /><br />
19h50<br />
<span style="background-color:#f96815;">200g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
23h00<br />
2 kg tomates<br /><br />
0h55<br />
1 kg tomates
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-50959146100209148452023-10-07T15:35:00.003+02:002023-10-07T15:35:35.719+02:00Mes repas du 17 au 23 septembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h25<br />
<span style="background-color:#f96815;">150g jaunes d'oeuf bio</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
2,2 kg tomates<br /><br />
19h55<br />
680g raisins<br /><br />
23h00<br />
520g pastèque<br />
540g poires<br />
800g melon<br /><br />
0h35<br />
<span style="background-color:#f9a615;">80g dattes mazafati bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h55<br />
1,150 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">19h30<br />
80g raisins<br /><br />
22h05<br />
<span style="background-color:#f9a615;">400g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2011/03/les-dattes-princesses-du-desert.html" target="_blank" title="datte">dattes</a> mazafati bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h35<br />
1,670 kg tomates<br /><br />
15h30<br />
860g melon
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">400g pistaches</span><br /><br />
21h10<br />
520g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats</a><br /><br />
22h15<br />
500g poires<br /><br />
22h40<br />
320g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h35<br />
200g poires<br /><br />
12h00<br />
1,150 kg raisins
</td> <td class="cellulesoir">17h00<br />
800g tomates<br /><br />
18h10<br />
90g amandes (oléagineux)<br /><br />
18h40<br />
10g salade verte<br /><br />
23h30<br />
930g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h00<br />
240g figues<br /><br />
13h15<br />
1,650 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">21h20<br />
1,2 kg tomates<br /><br />
22h40<br />
<span style="background-color:#f96815;">240g jaunes d'oeufs bio</span><br /><br />
23h05<br />
250g figues
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h20<br />
100g pêche<br /><br />
13h50<br />
40g radis
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
400g pêches<br /><br />
18h05<br />
350g poires<br /><br />
21h15<br />
1,060 kg figues
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h50<br />
1,7 kg figues
</td> <td class="cellulesoir">20h20<br />
2,230 kg tomates<br /><br />
21h50<br />
850g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-66881931144354779412023-09-16T21:52:00.003+02:002023-09-16T21:53:22.742+02:00Mes repas du 10 au 16 septembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h55<br />
380g pêches
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
2,240 kg tomates<br /><br />
19h10<br />
1,280 kg poires<br /><br />
21h05<br />
1,250 kg melon
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h35<br />
2,520 kg tomates<br /><br />
14h35<br />
1,2 kg raisins<br /><br />
16h10<br />
620g tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h15<br />
500g melon<br /><br />
19h05<br />
400g melon<br /><br />
19h35<br />
<span style="background-color:#f96815;">110g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-la-datte-deglet-nour.html" target="_blank" title="datte deglet nour">dattes deglet bio</a></span><br /><br />
20h10<br />
<span style="background-color:#f96815;">530g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats hass bio</a></span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h35<br />
1,320 kg poires<br /><br />
12h10<br />
1,480 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
780g raisins<br /><br />
19h10<br />
1,420 kg melon<br /><br />
20h20<br />
650g poires
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">11h00<br />
1,580 kg tomates<br /><br />
13h05<br />
280g figues<br /><br />
16h35<br />
1,260 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">18h20<br />
310g mangue<br /><br />
20h00<br />
470g melon
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">15h45<br />
1,040 kg pêches<br /><br />
16h35<br />
1,610 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">19h00<br />
1,920 kg figues
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h05<br />
2,2 kg tomates
</td> <td class="cellulesoir">17h05<br />
1,430 kg figues<br /><br />
22h10<br />
1,420 kg melon
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">rien mangé
</td> <td class="cellulesoir">17h50<br />
1,680 kg figues<br /><br />
20h15<br />
190g figues
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3364997222474736085.post-91697701756140692142023-09-16T20:57:00.007+02:002023-09-16T21:00:12.427+02:00Mes repas du 3 au 9 septembre 2023Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.<br />
<br />
<br />
samedi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h55<br />
510g poires<br /><br />
13h55<br />
3,7 kg tomates<br /><br />
16h30<br />
530g raisins
</td> <td class="cellulesoir">18h10<br />
<span style="background-color:#f9a615;">130g noisettes</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
vendredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h05<br />
80g oseille<br /><br />
15h20<br />
480g melon
</td> <td class="cellulesoir">17h45<br />
260g raisins<br /><br />
19h05<br />
460g raisins
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
jeudi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h35<br />
1,9 kg tomates<br /><br />
14h25<br />
1,880 kg poires
</td> <td class="cellulesoir">20h05<br />
<span style="background-color:#f9a615;">300g amandes bio (oléagineux)</span><br /><br />
21h00<br />
<span style="background-color:#f96815;">20 jaune d'oeuf bio</span><br /><br />
22h20<br />
80g raisin
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mercredi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">16h00<br />
<span style="background-color:#f9a615;">130g noisettes</span>
</td> <td class="cellulesoir">17h20<br />
<span style="background-color:#f9a615;">330g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats hass</a></span><br /><br />
19h55<br />
180g tomate<br /><br />
21h00<br />
190g poire<br /><br />
21h30<br />
160g raisins<br /><br />
22h05<br />
<span style="background-color:#f96815;">80g jaunes d'oeufs<br />
200g viande de boeuf bio</span>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
mardi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">13h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">740g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats hass</a>
</td> <td class="cellulesoir">18h50<br />
440g poires<br /><br />
20h35<br />
860g raisins<br /><br />
21h10<br />
220g noisettes<br /><br />
22h45<br />
<span style="background-color:#f9a615;">260g <a href="http://alimentation-crue-originelle.blogspot.com/2010/01/manger-cru-lavocat-mallares.html" target="_blank" title="avocat mallares">avocats hass</a>
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
lundi<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">12h10<br />
900g raisins<br /><br />
15h00<br />
500g raisins
</td> <td class="cellulesoir">17h30<br />
<span style="background-color:#f9a615;">130g pistaches</span><br /><br />
21h20<br />
1,050 kg tomates<br /><br />
22h05<br />
400g pêches<br />
680g poires<br /><br />
23h45<br />
160g figues<br /><br />
0h10<br />
<span style="background-color:#f9a615;">130g pistaches</span><br /><br />
0h30<br />
930g melon
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
dimanche<br />
<table class="calendrierrepas"><tbody>
<tr> <td class="cellulemidi">10h55<br />
650g figues
</td> <td class="cellulesoir">19h05<br />
2,1 kg tomates<br /><br />
20h00<br />
820g pêches<br /><br />
21h30<br />
900g figues
</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
alimentation cruehttp://www.blogger.com/profile/18353457540156967275noreply@blogger.com0