dimanche 26 janvier 2014

mes repas du 19 au 25 janvier 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi
rien mangé
19h00
280g rognon
800g viande de boeuf

22h30
310g viande de boeuf


vendredi
rien mangé
18h40
40g batavia (variété de salade)

20h30
490g rognons
1,530g viande de boeuf

23h50
500g viande de boeuf


jeudi
14h00
170g endives

15h30
360g pommes

16h55
300g chou fleur
21h15
440g kiwis
970g pommes

22h30
190g miel

23h50
790g champignons de Paris


mercredi
14h25
220g kiwis

15h15
350g chou fleur
20h15
140g endive

20h40
40g citron

20h50
1,900 kg pommes

22h50
420g miel

0h30
40g noix de kénari

01h00
320g champignons


mardi
rien mangé
18h25
60g mâche

22h40
2,400 kg pommes

01h00
140g mâche


lundi
rien mangé
19h45
60g mâche

22h30
220g pollen
340g miel

23h30
170g endive

0h55
400g poires
380g pommes

03h00
100g citron


dimanche
14h00
170g endives

15h40
420g kiwis
19h45
1,850 kg pommes

21h35
80g mâche

22h30
240g miel

23h40
390g oeufs bio

 

mes repas du 12 au 18 janvier 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi
rien mangé
19h00
260g endives

23h50
1,940 kg pommes


vendredi
12h45
260g scarole (variété de salade)

15h00
510g kiwis
21h00
3kg bananes

0h30
250g noix de cajou
50g pistaches
40g noix de kénari


jeudi
15h00
2,350 kg pommes
20h00
220g pollen
390g miel

23h10
40g mâche


mercredi
rien mangé
18h30
1,310 kg oranges

20h00
1,380 kg pommes


mardi
13h00
2 kg tomates

16h00
2,9 kg bananes
23h00
250g (miel + pollen) en rayon
220g pollen sec
180g miel

02h30
200g riz cuit + sauce tomate


lundi
rien mangé
20h30
70g carottes


dimanche
13h00
40g olives
18h10
50g carottes

20h50
250g noix de macadamia

0h20
40g olives

01h00
160g miel

01h30
250g noix de cajou

02h30
70g noix de kenari

 

mes repas du 5 au 11 janvier 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi
14h50
190g miel
19h30
740g oranges

22h00
1,610 kg pommes

23h00
30g olives

0h30
250g miel

01h30
250g noix de cajou

02h45
250g noix de kenari


vendredi
rien mangé
21h00
220g pollen
240g miel

22h15
30g mâche


jeudi
rien mangé
19h00
40g mâche
1,490 kg pommes

02h00
330g miel

03h00
670g pistaches


mercredi
13h00
650g poulet
18h45
550g poulet

19h30
600g poulet


mardi
12h50
30g olives
17h50
250g noix de cajou


lundi
14h25
80g miel

16h55
3g oignon
19h50
80g mâche

21h00
260g chou fleur

21h40
160g chou fleur

0h00
220g pollen sec
210g miel

01h05
250g noix de macadamia


dimanche
13h30
15g poivron

14h50
40g mâche
19h25
420g miel
220g pollen sec

 

mes repas du 29 décembre 2013 au 4 janvier 2014




samedi
13h30
180g olives
18h00
3g oignon

18h30
160g pistaches


vendredi
15h00
270g arachides
21h00
60g mâche

23h15
5g oignon

0h00
820g mangue

01h00
220g pollen sec
200g miel


jeudi
13h10
1,340 kg mangues
18h40
260g (miel + pollen) en rayon

21h00
30g mâche

23h30
200g miel
220g pollen sec

01h10
1,120 kg mangues


mercredi
12h35
700g (miel + pollen) en rayon
21h25
990 mangues

23h15
200g arachides
150g pistaches


mardi
rien mangé
17h55
80g (miel + pollen) en rayon

20h45
2,660 kg mangues


lundi
14h00
120g endives

15h40
150g foie de boeuf
17h10
5g noix (oléagineux)
40g romaine (variété de salade)

20h05
370g miel
250g pollen sec


dimanche
12h50
5g oignon

13h40
170g miel
17h30
80g mâche

21h00
2,4 kg mangues