dimanche 31 octobre 2021

mes repas du 24 au 30 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h35
560g chirimoyas

15h40
10g chou rouge

16h00
2,040 kg tomates
17h35
1,5 kg raisins chimiques


vendredi
13h10
780g tomates

14h00
860g raisins
17h45
510g chirimoyas

20h05
1,2 kg tomates chimiques

20h40
120g jaunes d'oeuf bio

22h30
160g pollen
190g miel

23h45
520g kiwis


jeudi
12h20
1,240 kg tomates

14h05
2 kg raisins
16h50
560g noisettes


mercredi
12h45
60g radis
19h00
1,2 kg tomates

20h00
480g pommes

22h00
20g jaune d'oeuf
120g pâte de noisettes bio séchées à chaud


0h10
110g miel


mardi
15h05
1,640 kg mouton de Nouvelle-Zélande décongelé
23h30
530g tomates

23h50
350g pommes

0h55
380g raisins


lundi
13h30
2,370 kg tomates

16h00
1,530 kg raisins
19h25
550g tomates

21h40
300g tomates

22h00
140g noix
200g amandes
100g jaunes d'oeuf bio

0h10
140g miel


dimanche
13h35
500g tomates

14h20
2,5 kg chirimoyas
19h00
1,4 kg tomates

20h45
730g raisins

22h00
100g miel

22h50
80g pâte bio de noisettes chauffées
270g amandes


mes repas du 17 au 23 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h00
1,290 kg tomates

16h05
170g pollen
300g miel
21h30
1,880 kg tomates

23h10
1,180 kg raisins

0h20
1,1 kg tomates


vendredi
14h10
2,9 kg tomates

16h00
1,060 kg pommes
18h30
140g miel

22h30
400g noix de coco, chair + jus

23h10
120g raisins


jeudi
12h20
540g raisins

14h15
3,270 kg tomates
17h00
1,020 kg chirimoyas

21h15
720g tomates

21h45
900g raisins

22h35
980g mangues


mercredi
12h15
250g raisins

16h00
4,4 kg tomates
18h50
200g pollen
260g miel

22h30
560g raisins


mardi
12h50
1,270 kg raisins
18h55
1,460 kg tomates

21h10
1,3 kg chirimoyas

22h20
160g noisettes

23h35
500g raisins


lundi
13h00
1,3 kg raisins
18h10
1,290 kg tomates

20h50
400g noisettes

23h30
500g raisins


dimanche
11h35
1,450 kg tomates

13h30
1,390 kg raisins

16h00
600g raisins
19h30
540g tomates

20h50
100g pâte de noisettes séchées à chaud
20g jaune d'oeuf bio


dimanche 17 octobre 2021

mes repas du 10 au 16 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
16h00
3g persil
19h30
3,040 kg tomates

21h40
1 kg raisins


vendredi
12h30
3,5 kg tomates

14h55
2,8 kg raisins
20h10
200g pollen
200g miel

21h15
1,1 kg tomates


jeudi
rien mangé
20h10
600g tomates
1,2 kg raisins

21h00
250g dattes mozafati bio


mercredi
12h50
1,6 kg tomates

14h30
680g porc bio

16h00
680g coeur de mouton bio
18h30
1,8 kg raisins

20h50
1,320 kg tomates


mardi
12h00
1,2 kg raisins

16h40
300g boeuf bio

17h40
410g raisins

20h00
940g tomates

21h10
160g jaunes d'oeufs bio

22h30
100g pâte de noisettes séchées au feu de bois

0h00
10g miel

0h30
80g tomate


lundi
12h50
2,280 kg tomates

14h00
100g chair de noix de coco

15h25
40g jaune d'oeuf bio
18h00
1,180 kg raisins

20h55
1,090 kg tomates

22h20
200g jaunes d'oeufs bio
100g amandes bio

23h20
700g raisins

0h50
150g pollen
160g miel


dimanche
12h00
2,1 kg tomates

12h55
960g figues

14h30
1,050 kg raisins

16h00
80g jaunes d'oeufs
19h15
2,080 kg tomates

21h30
150g pollen
150g miel

22h50
160g jaunes d'oeufs bio

23h30
60g dattes bio

0h50
110g tomates


mes repas du 3 au 9 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h20
1,220 kg raisins
17h05
140g noisettes

17h50
1,120 kg raisins

18h55
150g chair de noix de coco

19h30
80g jaunes d'oeufs (de Lionel)


vendredi
12h50
1,2 kg raisins
18h00
2,8 kg tomates

19h40
380g agneau bio (nourri avec des céréales, pas top)

20h30
300g noisettes

23h00
190g pollen
250g miel
350g tomates


jeudi
10h45
240g jaunes d'oeuf

14h25
1,320 kg raisins

15h30
2,3 kg tomates

16h35
120g jaunes d'oeufs
17h15
950g raisins

19h00
120g jaunes d'oeufs (Lionel)


mercredi
rien mangé
22h00
420g jaunes d'oeufs (Lionel)


mardi
13h05
1,540 kg tomates

15h30
1,840 kg raisins
18h50
110g amandes

20h30
1,350 kg tomates

21h45
1 kg pommes

22h10
150g raisins


lundi
13h35
1,260 kg figues

15h10
600g raisins
18h00
2,060 kg tomates

20h20
1,080 kg tomates


dimanche
12h50
1,3 kg tomates

13h25
2 kg figues

15h05
310g figues
20h00
2,030 kg tomates

22h10
100g jaunes d'oeufs bio
100g amandes bio


23h30
180g pollen
190g miel


dimanche 3 octobre 2021

mes repas du 26 septembre au 2 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h05
580g raisins
17h00
2,060 kg tomates
1,290 kg raisins


19h15
100g jaunes d'oeufs bio
50g amandes bio


22h00
170g pollen
100g miel

23h50
1,050 kg tomates


vendredi
14h20
2,8 kg tomates
20h20
1,720 kg raisins

21h55
400g noisettes


jeudi
11h50
560g raisins

15h00
250g raisins sauvages

16h30
720g viande de boeuf bio
19h30
1,850 kg tomates


mercredi
12h50
870g raisins

15h00
600g raisins
17h30
510g viande de boeuf

19h55
2,410 kg tomates

22h10
950g raisins


mardi
13h35
420g raisins
18h35
1,370 kg tomates

19h00
160g jaunes d'oeuf bio 100g amandes bio

22h10
390g raisins


lundi
12h00
560g mangues

13h40
850g raisins
18h00
1,430 kg tomates

19h10
260g jaunes d'oeuf bio
100g amandes bio


22h30
500g raisins


dimanche
11h30
1,410 kg tomates
17h45
600g figues

20h50
1,620 kg raisins


vendredi 1 octobre 2021

mes repas du 19 au 25 septembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h50
1,070 kg mangues

14h20
780g mangues
18h55
2,050 kg tomates

20h00
1,240 kg mangues

04h00
200g jaunes d'oeufs bio
120g jambon cuit
100g pâte d'amandes séchées au feu de bois


vendredi
13h00
1,3 kg mangues
19h05
450g raisins

21h00
600g raisins


jeudi
13h30
2 kg mangues
18h00
440g tomates

19h35
660g mangues

19h55
160g amandes bio

21h00
350g raisins


mercredi
12h05
1,720 kg raisins

16h50
980g raisins
17h55
1,7 kg tomates

20h05
100g jaunes d'oeufs bio 130g amandes bio

22h25
160g pollen
100g miel

0h15
550g raisins


mardi
12h05
1,560 kg raisins
17h30
260g noisettes

19h10
530g tomates

19h30
300g boeuf bio

20h50
250g raisins

22h15
830g pêches


lundi
11h55
1,320 kg tomates

12h40
1,380 kg raisins
20h10
480g noisettes


dimanche
10h40
1,7 kg tomates

12h50
710g figues
17h45
2,030 kg tomates

20h30
2 kg mangues

23h00
360g tomates

23h50
170g pollen
80g miel