dimanche 24 avril 2022

mes repas du 17 au 23 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h05
3,3 kg tomates
19h00
930g oranges

21h35
210g pollen
210g miel


vendredi
16h30
1,1 kg oranges
19h10
660g avocats bacon

20h30
190g pollen
120g miel


jeudi
16h50
940g avocats bacon
19h05
410g dattes mazafati bio

21h10
240g avocat
10g épinard


mercredi
12h55
330g tomates chimiques

13h50
1 kg pommes
17h30
350g avocats

19h00
2,040 kg tomates chimiques

20h15
410g avocats


mardi
16h20
840g viande de boeuf bio
19h45
2,440 kg tomates chimiques


lundi
14h05
2,820 kg tomates chimiques
19h00
800g oranges

20h20
110g pollen
60g miel

21h30
710g avocats


dimanche
12h15
190g viande d'agneau bio

12h55
120g asperges

13h30
220g myrtilles
18h40
660g avocats

20h35
1,4 kg oranges

23h50
100g noix du brésil bio

0h35
40g miel


mes repas du 10 au 16 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h10
1,510 kg oranges

15h05
640g avocats fuerte

16h20
120g pollen en rayon
80g miel
19h50
2,580 kg tomates chimiques


vendredi
13h30
950g oranges

14h00
630g avocats fuerte
18h20
2,940 kg tomates bio


jeudi
13h55
750g viande de boeuf bio

15h05
1,1 kg tomates
20h05
900g tomates


mercredi
12h30
900g avocats fuerte
17h35
1,3 kg oranges

20h15
380g pollen en rayon
130g miel

03h10
400g petits pois


mardi
12h50
1,3 kg chirimoyas
17h10
950g avocats bacon


lundi
12h50
190g pollen en rayon
110g miel
20h00
900g petits pois

21h10
430g avocats bacon

22h00
850g chirimoyas


dimanche
rien mangé
19h35
1,2 kg oranges

21h50
360g pollen en rayon
160g miel

23h25
440g avocats bacon


dimanche 10 avril 2022

mes repas du 3 au 9 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h20
630g olives noires fraîches

15h30
160g pollen en rayon
20h30
1,260 kg chirimoyas

21h45
460g avocats


vendredi
11h50
500g pollen + miel en rayon
17h00
1,360 kg tomates raff noires

19h00
600g olives noires fraîches

20h10
170g pollen + miel en rayon


jeudi
12h55
930g fraises

13h50
460g dattes mazafati
02h30
560g olives noires fraîches

04h55
2,3 kg tomates


mercredi
rien mangé
19h50
4,520 kg tomates chimiques


mardi
15h00
20g chou rouge
21h20
650g pommes

22h30
220g pollen
110g miel

0h50
90g pollen
70g miel


lundi
13h50
260g pois chiches trempés
17h05
570g pommes

18h45
220g pollen
130g miel


dimanche
rien mangé
17h50
220g pois chiches

18h30
1,050 kg pamplemousse


mes repas du 27 mars au 2 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h40
3,270 kg tomates chimiques

16h15
460g oranges
17h15
1,1 kg avocats chimiques

21h30
140g pollen
170g miel

23h00
110g amandes (oléagineux)


vendredi
15h05
1,150 kg oranges
17h10
1,050 kg pamplemousses

20h20
1,070 kg pommes

21h20
250g pollen


jeudi
rien mangé
20h20
1,3 kg oranges

22h10
220g pollen
120g miel

23h50
100g amandes (oléagineux)

0h55
110g pollen
130g miel


mercredi
16h50
1,5 kg tomates chimiques
1,5 kg tomates bio
19h45
1,150 kg avocats chimiques

22h00
1,1 kg pommes


mardi
13h15
290g oranges
19h50
190g noix du brésil bio (faible qualité)

20h30
220g jaunes d'oeuf bio
40g jambon cuit
100g olives saumurées


23h30
1,2 kg oranges

0h50
70g miel

02h00
300g boeuf bio décongelé


lundi
13h05
370g pommes
18h05
2,380 kg tomates chimiques

20h15
470g dattes mozafati bio


dimanche
12h50
530g pommes
18h55
150g noix du brésil bio
30g amandes (oléagineux)

170g pâte d'amandes bio séchées au feu de bois

23h00
200g boeuf bio décongelé