dimanche 19 septembre 2021

mes repas du 12 au 18 septembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h25
700g tomates

13h40
1,760 kg raisins

16h30
200g pollen
110g miel
17h45
880g raisins

19h40
260g noisettes


vendredi
16h05
600g raisins
17h10
1,140 kg tomates

18h00
160g jaunes d'oeufs bio

21h25
2,030 kg raisins


jeudi
11h35
220g jaunes d'oeufs bio
240g viande de boeuf bio


16h35
1,880 kg raisins

18h30
1,050 kg tomates

21h00
500g noisettes


mercredi
12h50
2,280 kg raisins
17h05
200g pollen
390g miel

18h45
1,040 kg viande de boeuf bio


mardi
12h25
2 kg tomates

13h30
120g jaunes d'oeufs bio
150g pâte de noisette (séchées à chaud pressée à froid)
18h00
560g viande de boeuf bio

21h30
1,2 kg raisins


lundi
12h30
2,220 kg raisins
17h00
40g jaune d'oeuf bio

19h15
300g figues

20h50
1,3 kg raisins


dimanche
12h40
2,3 kg tomates

15h00
400g figues
18h30
500g figues

20h50
500g raisins sauvages


mes repas du 5 au 11 septembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h30
950g tomates
120g dattes bio

16h45
850g viande de boeuf bio
20h45
300g figues

22h10
1,780 kg raisins


vendredi
12h50
150g pastèque

14h00
80g raisin

15h05
870g melon canari
450g melon charentais
18h00
600g melon

19h10
700g raisins

19h40
40g jaune d'oeuf bio
30g olives saumurées


21h10
60g raisin


jeudi
12h50
1 kg raisin

15h10
420g melon
17h05
330g raisins

19h00
500g viande de boeuf bio

20h05
380g noisettes

22h00
1,020 kg raisins


mercredi
15h10
240g miel

16h45
50g radis
17h55
70g olives saumurées

20h25
650g tomates

21h05
90g miel

23h00
160g amandes bio

0h10
570g pommes


mardi
13h00
1,480 kg melon

15h45
700g raisins
17h50
720g viande de boeuf bio

19h00
600g raisins

20h20
200g pollen
220g miel


lundi
14h50
1,2 kg melon piel de sapo
18h00
380g tomates

18h25
200g jaunes d'oeuf bio

19h55
110g amandes bio

20h30
100g dattes bio

21h55
1,3 kg raisins


dimanche
11h35
880g tomates

12h10
220g pollen
70g miel

15h50
300g champignons de paris
17h55
200g raisins

21h15
700g tomates

22h25
240g jaunes d'oeuf bio


dimanche 5 septembre 2021

mes repas du 29 août au 4 septembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h15
430g melon
18h40
1,210 kg raisins

20h05
490g dattes deglet


vendredi
14h15
720g porc bio
20h00
1,2 kg raisins


jeudi
13h50
2,040 kg poires
20h40
620g raisins


21h40
460g dattes mazafati bio


mercredi
16h35
150g noisettes
21h55
440g melon

22h40
220g poires nashi


mardi
rien mangé
17h30
3g basilic

23h10
200g jaunes d'oeuf bio
250g noisettes bio en sachet


0h40
270g sardines cuites + huile
130g maquereaux cuits + sauce


2h30
100g melon
150g dattes deglet bio


lundi
12h05
840g pastèque

13h30
120g jaunes d'oeufs bio

15h00
180g chair de noix de coco sèche
19h00
1,070 kg melon

20h15
1,4 kg pommes

22h00
120g jaunes d'oeuf bio
200g noisettes bio
50g amandes


0h15
200g miel


dimanche
12h45
20g radis

13h05
370g tomates

13h45
400g raisins
19h50
300g mangues