dimanche 17 novembre 2013

alimentation crue (40% orkos ), mes repas crus du 10 au 16 novembre 2013

voir Orkos


samedi
15h00
20g fenouille
17h00
30g épinards

21h00
3,180 kg raisins

01h00
70g mâche
10g safou


vendredi
14h35
70g scarole (variété de salade)
20h00
500g miel
440g pollen sec


jeudi
rien mangé
23h00
470g miel

01h40
2,370 kg pommes


mercredi
rien mangé
0h00
370g miel

01h00
1,540 kg pommes


mardi
rien mangé
23h00
40g olives noires fraîches

23h20
340g miel

0h00
230g poires

0h50
2kg pommes


lundi
13h30
40g mâche

16h45
780g pommes
21h00
400g dattes chauffées

23h15
350g jaunes d'oeufs non corrects (bio...)
500g soja cuit + sauce tomate
250g thon cuit à la mexicaine



dimanche
rien mangé
20h10
50g carottes

23h00
150g dattes chauffées

23h20
430g miel

01h00
1,200 kg poires

02h20
40g olives noires fraîches

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 3 au 9 novembre 2013

voir Orkos


samedi
rien mangé
17h00
320g miel

19h20
70g mâche

22h40
1,090 kg poires

23h30
30g dattes

0h05
70g olives noires fraîches

01h50
10g carotte


vendredi
15h45
1,220 kg pommes
21h00
120g carotte

0h20
470g miel

01h40
370g bananes

02h35
450g pommes


jeudi
rien mangé
19h00
70g batavia

22h45
380g miel
220g pollen


mercredi
16h30
40g céleri rave
20h00
40g laitue

22h50
310g bananes

23h55
2,360 kg pommes

01h30
150g miel


mardi
rien mangé
19h00
10g mâche

22h40
1,860 kg melon piel de sapo

0h00
10g safou


lundi
16h30
70g mâche
21h00
960g bananes

0h20
1,420 kg pommes

02h50
400g raisins

03h30
330g miel

05h20
40g olives noires fraîches


dimanche
12h20
110g pistaches
19h30
250g noix de macadamia

23h55
1,080 kg pommes

01h00
360g raisins

02h00
270g miel

03h10
180g tomates
170g kiwis

04h20
30g olives noires fraîches

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 27 octobre au 2 novembre 2013

voir Orkos


samedi
13h30
40g safous
17h50
60g carottes

18h30
1,720 kg melon piel de sapo

22h50
30g olives noires fraîches

23h15
700g tomates

0h00
1,620 kg pommes

02h08
80g banane

02h30
150g miel


vendredi
13h30
110g safous
17h20
60g radis

23h00
20g olives noires fraîches

23h10
300g tomates

23h30
1,050 kg kiwis

0h00
1,440 kg raisins


jeudi
13h00
170g melon piel de sapo

16h00
30g mâche
17h00
270 g safous

21h00
500g miel
440g pollen sec


mercredi
13h00
1,220 kg melon piel de sapo

15h20
470g raisins
19h20
90g radis

22h25
1,480 kg melon piel de sapo


mardi
12h25
160g safous

13h50
1,840 kg raisins
19h30
240g pistaches

21h30
1,160 kg raisins

02h00
120g pistaches

02h35
520g raisins
80g melon piel de sapo


lundi
rien mangé
18h20
3g ciboulette

20h30
80g carottes

23h10
720g tomates

0h00
1,310 kg pommes


dimanche
12h00
1,490 kg figues

13h40
130g tomate
820g pommes

16h30
450g foie de boeuf
18h15
330g foie de boeuf

22h20
1,210 kg pommes
380g tomates

0h00
360g miel

02h20
10g olives noires fraîches