dimanche 30 décembre 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 23 au 29 décembre 2012

voir Orkos


samedi
rien mangé
18h00
1,750 kg tomates chimiques

20h30
420g pollen
310g miel

22h00
140g endives


vendredi
rien mangé
18h00
300g olives noires fraîches

21h00
170g noix de cajou

0h15
1,120 kg grenades


jeudi
rien mangé
18h00
1,750 kg tomates chimiques

21h15
110g olives
330g noix de cajou
70g noix de kenari

0h30
680g pommes
30g miel


mercredi
12h10
170g miel
17h30
1,090 kg tomates

18h30
1,540 kg raisins chimiques

22h00
70g olives
250g noix de macadamia
130g noix de kénari

1h45
600g pommes


mardi
12h45
810g kiwis
270g raisins

16h45
340g miel
20h30
250g noix de macadamia


lundi
14h15
280g kiwis
990g kakis

16h00
10g olives
17h45
230g langoustines

20h40
1,460 kg tomates chimiques

22h00
200g noix de kénari


dimanche
12h20
50g endives
70g kiwis
350g raisins
120g kakis

16h00
1,300 kg tomates chimiques
21h00
80g mâche

22h20
200g noix de macadamia

23h50
50g noix de kénari

1h30
840g raisins

 

mercredi 26 décembre 2012

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 16 au 22 décembre 2012

voir Orkos


samedi
9h00
120g miel en rayon

12h10
1,040 kg tomates

14h00
1,820 kg grenades
22h30
550g olives noires fraîches

23h30
280g pommes
140g kiwis

0h35
190g miel


vendredi
rien mangé
19h45
50g noix de macadamia
70g mâche

22h00
140g avocats

22h30
1,320 kg grenades

01h40
370g miel+pollen en rayon


jeudi
13h50
10g olives

16h45
390g tomates
700g clémentines
18h00
530g miel + pollen en rayon

20h00
70g kaki
150g kiwis

22h00
640g grenades

0h00
130g miel

01h30
140g olives fraîches


mercredi
16h00
une olive
21h10
20g olives noires fraîches


mardi
13h00
100g endives
30g olives

14h30
340g kiwis

15h15
620g miel + pollen en rayon

16h10
110g avocats
rien mangé


lundi
12h50
50g endive

16h50
770g kiwis
350g pommes
18h00
250g noix de macadamia

20h50
500g miel + pollen en rayon


dimanche
14h00
1,020 kg tomates
20h10
80g endives

21h15
600g miel + pollen en rayon
 

dimanche 16 décembre 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 10 au 15 décembre 2012

voir Orkos


samedi
13h00
1 kg avocats sauvages
18h30
190g pollen
200g miel

20h15
300g coquilles saint-jacques
130g langoustines

21h00
1,210 kg tomates

21h45
120g vernis (coquillages)


vendredi
13h00
3g oignon

16h00
120g mâche
17h00
270g pollen
50g miel

18h45
150g avocat
410g pommes
40g kakis

21h15
4g olives noires fraîches
30g endives
20g pollen


jeudi
12h30
70g olives noires fraîches

13h45
60g frisée (variété de salade)
18h45
930g kiwis


mercredi
11h30
10g olives
10g gras de brebis

13h30
240g endives
17h10
2,670 kg raisins

21h10
30g olives


mardi
16h00
10g olives
40g gras de brebis
18h00
40g mâche


lundi
16h30
80g tomates
140g kiwis
400g poires
20h30
20g mâche
900g poires
460g raisins
200g pommes
370g kiwis

23h45
240g jaunes d'oeufs

J'ai encore fait un essai avec des oeufs bio. Ils me sont restés sur l'estomac pendant 4 jours.
 

lundi 10 décembre 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 3 au 9 décembre 2012

voir Orkos


dimanche
12h00
220g pollen
240g miel
20h20
20g mâche

20h50
170g scarole (variété de salade)


samedi
13h00
20g mâche

16h00
2,210 kg raisins
20h00
730g tomates chimiques

21h45
330g pollen
260g miel


vendredi
12h20
680g tomates

13h00
150g pollen
210g miel
17h00
1,250 kg tomates chimiques

19h00
590g Coquilles Saint-Jacques



jeudi
12h30
220g endives

15h00
350g kiwis
840g pommes

16h00
170g jaunes d'oeufs
20h45
300g pollen
290g miel


mercredi
12h15
130g mâche

16h45
1,070 kg pommes
260g kiwis
17h05
240g miel

17h30
80g noix (oléagineux)


mardi
rien mangé
18h00
70g mâche


lundi
14h30
50g mâche

15h40
440g pommes
17h35
2,4 kg tomates

20h15
1,5 kg raisins
 

lundi 3 décembre 2012

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 25 novembre au 2 décembre 2012

voir Orkos


dimanche
13h00
100g endives

15h00
1,240 kg pommes

16h00
360g miel
17h05
70g noix (oléagineux)

21h15
80g mâche


samedi
rien mangé
17h05
1,770 kg tomates
1,550 kg raisins

22h00
240g endives


vendredi
14h10
100g viande de brebis (50% gras )
18h30
20g endive

20h30
1,180 kg tomates
1,940 kg raisins


jeudi
12h30
550g viande de brebis (10% de gras)

16h05
380g viande de brebis (20% de gras)
21h00
1,360 kg pommes


mercredi
13h15
200g champigons pieds bleus

15h00
60g scarole

16h15
1,590 kg pommes
21h30
750g viande (20% de gras)

23h30
380g pommes


mardi
12h20
320g champignons pied bleu

13h00
280g endives

15h15
2kg raisins
400g pommes
rien mangé


lundi
12h15
120g viande de brebis (80% de gras)
17h05
300g endives

22h50
2 kg de raisins


dimanche
11h05
350g viande de brebis (30% de gras)

13h15
330g viande de brebis (30% de gras)
19h35
360g viande de brebis

20h50
1,470 kg raisins

23h40
510g pommes
 

dimanche 25 novembre 2012

30/ responsabilité personnelle


Depuis un siècle, on considère que l'ennemi, c'est l'autre.

La médecine a déclaré la guerre aux germes microbiens, aux bactéries, aux virus.

Pourtant, comme je le présentais dans les articles précédents, une nouvelle compréhension de la maladie, essentiellement basée sur l'intoxication moléculaire, semble être une alternative viable.

Dans cette nouvelle optique, l'être humain n'est plus la victime d'un agresseur extérieur ou de la malchance, mais l'artisan de sa propre santé, ou de sa propre perte.

On peut se demander comment il est possible que le monde scientifique ne travaille que dans une seule direction, sans chercher à explorer de nouvelles voies.

Certaines mauvaises langues ( dont j'aime à faire partie je dois l'avouer ! ), diront que les intérêts financiers favorisent le système actuel, puisque l'arme privilégiée contre la maladie, c'est le médicament, et que de riches industries vivent de son commerce.

Et que ce sont elles qui financent la majeur partie de la recherche !

Mais pour qu'une industrie prospère, il lui faut une clientèle.

Il est donc de notre responsabilité individuelle de vouloir initier ou non, de nouveaux champs d'exploration.

Il nous semble peut-être plus facile de s'en remettre au corps médical et aux pilules miracle, plutôt que de partir du principe que tous nos maux seraient de notre responsabilité, et correspondraient à un écart entre le mode de vie naturel et notre mode de vie moderne.

Oui ! il est infiniment plus simple de consommer des cachets, que de décider de corriger son alimentation.

Pour l'instant on en est là: pas question de renoncer au Mac Do !

Et pourtant...

Si les nouvelles théories sur la santé et la maladie de Burger et Seignalet se vérifient, c'est une révolution totale qui en résultera.

En effet, on s'apercevra alors que les virus et microbes n'étaient que de simples boucs émissaires, et que le problème de base est:

- ce que nous mettons dans notre estomac
- ce que nous mettons dans nos poumons

La nocivité fondamentale réside au niveau MOLECULAIRE (*).

Et, au niveau théorique, c'est un modèle parfaitement envisageable.

Le problème, c'est qu'en adoptant cette nouvelle vision, nous cessons d'être les victimes de maladies, et devenons les responsables de notre santé. Et ça, c'est vraiment très très embêtant ! Car cette responsabilité une fois comprise, il nous faut accepter l'abandon au moins partiel d'un univers festif auquel nous sommes très attachés.

Les plaisirs naturels sont en réalité supérieurs aux plaisirs artificiels.
Mais pour pouvoir en jouir, il faut d'abord passer par une ascèse qui s’avérera éventuellement peu réjouissante.

Passer ce cap entre une alimentation dénaturée et l'alimentation naturelle, est assez difficile en général.

Il s'agit donc d'un chemin difficile, puisqu'il faut abandonner des plaisirs que l'on sait certains, pour un plaisir à priori hypothétique.






(*)
Depuis quelques années, on a une source supplémentaire de nuisance: les ondes électromagnétiques (wifi, téléphone...).
Comme ce blog est dédié à l'alimentation, je n'en parlerai pas.








- - - - -
ancienne fin de l'article:
" Cela devient plus simple, si d'emblée on adhère intellectuellement à la théorie. Les éventuelles difficultés rencontrées sont alors interprétées correctement, c'est à dire comme étant liées à des processus de nettoyage du corps, pas forcément très agréables.

Mais j'ai pu observé que cette adhésion intellectuelle est relativement rare.

Tout se passe comme si la dépendance aux plaisirs artificiels ( cuisine, drogues... ) était tellement forte, qu'elle interdise un jugement intellectuel impartial.

A mon avis, cette dépendance est la barrière numéro un à un changement de mentalité et de mode de vie. "
- - - - -

après le commentaire qui a été fait sur cet article, je me suis dit que je m'étais mal exprimé.
C'est vrai que le concept d'adhésion intellectuel fait penser à une croyance infondée. Une idéologie.
Or ce n'est pas le cas de l'instincto.
On peut ne pas être d'accord avec la théorie, mais celle-ci n'a rien de farfelue. L'hypothèse que le fondement des maladies est lié à une intoxication moléculaire induite par la consommation d'aliments cuits est tout à fait envisageable.
Même si c'est une hypothèse fort incommodante !
Puisque cela revient à dire que nous sommes responsables de nos maladies...





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alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 17 au 24 novembre 2012

voir Orkos


samedi
12h15
40g mâche

12h30
820g viande de brebis (30% de gras)
18h05
460g viande de brebis (35% de gras)

20h30
2g oignon
10g endive

22h45
120g viande de brebis


vendredi
13h10
990g viande de brebis (20% de gras)
18h30
110g mâche
90g endives

20h50
1,080 kg pommes
330g bananes

23h45
490g viande de brebis (10% de gras)


jeudi
11h55
130g foie de brebis
490g viande (20% de gras)

13h20
320g viande de brebis (20% de gras)

16h50
200g viande de brebis
18h00
5g mâche

21h30
1,030 kg pommes

22h50
100g miel


mercredi
12h00
420g viande de brebis (20% de gras)
19h15
1,000 kg viande de brebis (20% de gras)


21h20
90g tomates
850g raisins
130g poires
270g pommes


mardi
14h00
720g viande de brebis ( 30% de gras )

15h50
440g viande de brebis (10% de gras)
18h00
350g viande brebis

22h15
270g viande


lundi
13h00
970g durian

14h05
960g viande de brebis (30% de gras)

15h50
140g viande de brebis
rien mangé


dimanche
12h30
340g viande de brebis
19h00
1,710 kg poires

19h30
790g tomates

20h30
580g raisins

21h50
230g miel
260g pollen


samedi
13h00
360g pollen
320g miel

15h55
5g mâche
20g endive
70g kaki
17h40
1,760 kg tomates

19h30
280g champignons bruns
 

samedi 17 novembre 2012

29/ cancers


Si l'on adopte le point de vue de Seignalet et Burger, on peut revisiter entièrement les théories sur les différentes maladies et leurs mécanismes intimes.


Par exemple, le cancer peut être vu comme une simple cause de l'affaiblissement du système immunitaire:
- il faut savoir que dans un organisme sain, des cellules cancéreuses apparaissent spontanément, mais qu'elles sont immédiatement et naturellement éliminées par notre système immunitaire.
- cependant notre organisme est bombardé incessamment par des molécules indésirables apportés par l'alimentation dénaturée.
- le système immunitaire finit donc par développer des tolérances: étant sollicité trop fréquemment et régulièrement pour éliminer les molécules anormales, il va en partie cesser son activité et ne plus réagir aux invasions de l'organisme via la paroi intestinale des molécules indésirables issues de la cuisson.
- ce phénomène de tolérance pourrait être la voie ouverte aux cancers: en effet, l'élimination des cellules cancéreuses est forcément basée sur un système de détection de ces cellules par notre système immunitaire. Dans notre corps, ces détections sont basées sur des reconnaissances moléculaires ( par exemple des protéines placées sur les membranes des cellules ).
Et si le système immunitaire ne réagit plus face à certaines classes de molécules, on prend le risque qu'il ne réagisse plus non plus face à des molécules similaires qui lui permettaient auparavant de reconnaître les cellules cancéreuses et d'enclencher leur élimination.
- on comprend donc que tout phénomène de tolérance moléculaire par notre système immunitaire puisse conduire à des cancers.


Peu importe si cette théorie sur le cancer se révélait finalement inexacte.


Ce qui me semble intéressant, c'est qu'on puisse changer d'optique par rapport à la maladie, tout en restant sur des modèles théoriques parfaitement viables.

Autrement dit, il y a des champs d'exploration possibles qui sont actuellement négligés.

Je conseille de lire Seignalet (3ème médecine) qui vous fera découvrir cette nouvelle vision ( pahtologies d'encrassage, etc...) dans le cadre d'une analyse scientifique rigoureuse et très détaillée.






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28/ maladies utiles et maladies vraies


MALADIES UTILES

Le précédent chapitre propose comme hypothèse fondamentale que les maladies les plus fréquentes du début de la vie, c'est à dire les maladies microbiennes ou virales, sont en fait des processus de détoxination.

Dans le langage courant, les organismes sont dit "infectés", alors qu'ils sont donc simplement en train de procéder à un nettoyage.

Le concept de MALADIE UTILE offre un revirement total de notre appréhension de la réalité.

Dans ce nouveau dispositif de compréhension, la maladie infantile revêt une signification essentielle: elle permet à l'enfant de mettre en place des mécanismes de nettoyage qui seront utiles à sa bonne santé pendant toute sa vie.

Toute lutte contre ce type de maladie est donc une lutte contre la santé.

Dans ce cadre, la politique vaccinale - qui a pris des proportions gigantesques à notre époque - est une complète aberration, si tant est qu'elle soit efficace.




MALADIES VRAIES

Il faut comprendre aussi qu'il existe des maladies vraies: les maladies dégénératives qui apparaissent en général plutôt milieu et fin de vie.

Lorsque les organismes sont saturés de molécules anormales issus de la pollution et de la cuisson des aliments, la présence néfaste de ces molécules causent des troubles profonds et récurrents.

Les pathologies qui apparaissent ne sont plus alors le signal que le corps se détoxifie, mais que le corps subit une intoxication désormais invalidante.

Parkinson, Alzheimer, cancers, maladies cardio-vasculaires, accidents cérébraux, rhumatismes, la liste des nuisances est fort longue.

Chacune de ces maladies peut-être expliquée par une intoxination, mais le mode d'action de ces intoxinations revêt des aspects très différents.

Ainsi, dans le cas des maladies cardio-vasculaires, l'intoxination cause des troubles par des mécanismes triviaux: les dépôts de substances anormales sur les parois des artères finissent par boucher ces artères.

Dans ce cas, l'action des substances anormales est donc purement "mécanique": elles finissent par former un obstacle infranchissable pour le flux sanguin, et les tissus placés en aval du "bouchon", ne sont plus alimentés en oxygène par le sang et cessent de fonctionner.

Cela peut provoquer par exemple l'arrêt du coeur ( ce qui est assez gênant tout de même ! )

Pour d'autres pathologies, l'action des molécules anormales pourra être très différente.

On peut fournir par exemple un nouveau modèle explicatif pour les maladies auto-immunes: lorsque les cellules sont engorgées par des molécules dénaturées issues de la cuisson des aliments, elles finiraient par être repérées elles-mêmes comme étant anormales par notre système immunitaire et donc éliminées.
L'organisme s'auto-détruit !

Personnellement, je m'intéresse assez peu à ces modèles théoriques.

J'en connais les grandes lignes et je trouve passionnant que l'on puisse mettre en avant de nouveaux modèles à haute valeur scientifique qui proposent un décryptage de la réalité complètement différent de l'approche médicale classique.

Mais par contre, je préfère vous renvoyer sur Seignalet (3ème médecine), pour des explications vraiment poussées sur ces nouveaux modèles.

Seignalet étant issu du monde médical, il connaît les fonctionnements biochimiques du corps, la génétique, les régulations hormonales, les subtilités des mécanismes immunitaires (phagocytages, globules blancs...) etc, etc...

Son travail vous fournira donc toutes les armes scientifiques pour appréhender la subtilité et la cohérence des nouveaux modèles théoriques de compréhension de la maladie et de la santé.

On notera au passage les résultats exceptionnels que Seignalet a obtenu sur des pathologies prétendument incurables, en expérimentant avec ses patients la suppression des céréales et des produits laitiers.

Seignalet a pu expérimenté avec suffisamment de personnes pour établir des statistiques absolument significatives.

Cela n'a malheureusement pas empêché qu'il soit rejeté par ses confrères. Cela est parfaitement compréhensible, puisqu'il remet en cause la totalité des connaissances médicales actuelles et offre une théorie viable, extrêmement approfondie et argumentée, dont la pertinence et la subtilité renvoie la pratique médicale dite moderne au rang de barbarie préhistorique.

( nom de dzi ! là je me suis bien lâché ! )






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alimentation crue (10% orkos ), mes repas crus du 12 au 16 novembre 2012

voir Orkos


vendredi
11h00
600g poires
540g raisins

13h35
180g kakis

15h30
120g pamplemousse sweety

16h30
330g dattes bio
18h45
180g miel
390g pollen


jeudi
12h30
860g tomates
700g raisins
125g dattes medjool
20h40
630g kakis


mercredi
12h30
510g raisins

13h40
150g miel
17h15
150g viande de cheval
700g tomates

18h20
340g coquilles Saint-Jacques

19h00
450g pollen
300g miel


mardi
rien mangé
17h30
500g viande bio

18h20
1,270 kg raisins


lundi
14h00
1,650 kg tomates
1,190 kg raisins
20h30
550g miel

21h30
50g amandes (oléagineux)
30g noix
900g boites de conserves (thon, sardines, maquereaux, cuits avec sauce tomate)
 

lundi 12 novembre 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 4 au 11 novembre 2012

voir Orkos


dimanche
13h00
20g épinards
280g pommes
370g miel
18h30
320g chou-fleur
140g carottes

22h00
1,700 kg pommes

0h00
80g jaunes d'oeufs bio
70g amandes bio


samedi
13h00
330g pommes
210g miel
19h50
270g chou-fleur
540g pommes
130g miel


vendredi
13h00
90g miel

16h30
40g chou fleur
17h15
840g tomates

18h15
1,070 kg raisins

20h45
180g romaine (variété de salade)


jeudi
12h30
1,490 kg tomates

16h50
120g pommes
1,360 kg tomates
19h30
430g raisins

20h50
450g pollen
410g miel

mercredi
16h40
500g raisins
800g tomates
18h50
730g tomates

20h50
820g dattes mozafati bio


mardi
12h30
190g pollen
210g miel
20h15
120g mâche
170g noix
60g carottes


lundi
13h00
800g raisins

16h30
1,530 kg tomates
20h30
290g miel
480g pollen


dimanche
rien mangé
17h40
90g mâche
 

dimanche 4 novembre 2012

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 28 octobre au 3 novembre 2012

voir Orkos

samedi
14h00
400g pommes
200g miel
20h35
900g avocats

21h15
130g pamplemousse

21h30
120g amandes bio
60g oeufs bio

23h30
60g miel


vendredi
12h20
1,340 kg raisins
17h00
50g noix

18h30
70g mâche
620g pommes
100g miel


jeudi
11h40
240g miel
310g pollen sec

14h40
20g mâche
17h15
830g avocats

18h40
1,260 kg raisins


mercredi
13h00
220g endives

14h30
130g mâche

16h10
1,190 kg raisins
20h50
260g miel
360g pollen sec


mardi
12h00
410g avocat reed

12h40
250g noix de macadamia

13h15
1,420 kg raisins
rien mangé


lundi
12h35
170g safous

15h15
1,350 kg poires

15h45
240g miel en pot lavande
20h20
110g mâche

21h10
140g endives


dimanche
12h00
20g safous

13h00
40g endives

16h00
1,930 kg poires

16h45
390g miel
17h30
125g jambon cru industriel
50g amandes bio

22h40
30g mâche


samedi
14h00
1,170 kg tomates
1,390 kg poires

15h30
360g miel
20h00
1,080 kg tomates
 

mardi 30 octobre 2012

27/ alimentation crue: nouvelle théorie virale


Ayant expérimenté une alimentation naturelle crue pendant de nombreuses années, G.C. Burger constate la quasi disparition de toutes les maladies infectieuses: nez qui coule, rhumes, grippes, bronchites, etc... deviennent un lointain souvenir.

Il développe alors une nouvelle théorie virale où le virus est considéré comme utile, théorise inverse de la théorie pasteurienne où microbes et virus sont considérés comme des agents pathogènes.

Burger émet l'idée que la transmission virale entres êtres humains correspond en réalité à la transmission d'informations concernant des programmes de nettoyage de l'organisme, programmes codés dans les virus en ADN ou ARN.

Dans cette perspective, le virus n'est plus un agent agresseur, mais un morceau de code qui sert aux organismes à effectuer l'élimination des molécules indésirables apportées par l'alimentation cuisinée.

Le virus ne "détourne" pas la machinerie cellulaire pour se reproduire, comme le prétend la médecine officielle, mais au contraire, c'est l'organisme qui veille à la reproduction du virus !

Ce type de maladie s'accompagne de sortie des matériaux indésirables: mucus remontant des poumons, suées, diarrhées, boutons.

L'inflammation permet une bonne circulation des lymphocytes qui peuvent effectuer leur travail de nettoyage.

Bref, la maladie infectieuse est une maladie utile qui participe d'une bonne santé...

Malheureusement, dans le contexte actuel, où les corps sont très intoxiqués par une alimentation presque systématiquement dénaturée, le contrôle par l'organisme de ces travaux de nettoyage n'est pas toujours optimal, et il arrive parfois quelques soucis, notamment la mort du sujet !

Mais si votre vie ne semble pas être en danger, alors il est préférable de ne pas bloquer le déroulement de la maladie, afin que le programme de nettoyage puisse se faire jusqu'à son terme.

Il est donc préférable, si on tient à rester en bonne santé, de ne pas consommer d'antiviraux, antibiotiques ou autres médicaments !









- - - - - - - - - - - - - -

Burger met en avant une longue série de remarques qui permettent de soutenir que sa théorie n'a rien de farfelue. En voici une liste non exhaustive.

- les théories virales actuelles sont issues d'une époque où l'on se dégageait à peine des superstitions et de la peur des grandes épidémies et de la contagion.
- les hypothèses de l'époque pasteurienne ne sont jamais remises en cause et ne sont plus considérées désormais comme des hypothèses mais comme des vérités indiscutables, ce qui biaise la recherche scientifique.
- il existe de nombreux virus qui ne se manifestent par aucune nuisance
- souvent chez l'homme, la maladie virale se déroule de façon asymptomatique. Dans le cas de la poliomyélite par exemple, les études ont montré que seul un faible pourcentage des infectés subit une atteinte du système nerveux.
- quelque soit le virus, il existe toujours des porteurs sains.
- le virus d'Epstein-Barr par exemple, ne provoque un sarcome de Burkitt que dans un cas sur 10 000.
- d'une manière générale, il existe plus souvent des porteurs sains que des complications graves: Burger estime que des troubles notables n'apparaissent statistiquement parlant pour l'ensemble des maladies infectieuses que dans un cas sur cent. Cela permet d'inverser le modèle classique: la forme asymptomatique de l'invasion virale peut être considérée comme la forme normale d'un phénomène naturel, les formes pathologiques étant des accidents !
- Burger a observé pendant des dizaines d'années chez la population crudivore (quelques milliers de personne), la quasi disparition des formes symptomatiques des maladies infectieuses.
- Les symptômes qui apparaissent au cours d'un processus viral (fièvre par exemple) sont interprétés comme une lutte contre le virus, mais pourraient être interprétés comme étant la difficulté pour l'organisme d'évacuer les molécules étrangères.
- on prétend que c'est le virus qui s'adapte et trouve le moyen de se fixer sur les membranes des cellules puis de pénétrer dans le plasma cellulaire et de détourner la machine génétique à son profit, mais on pourrait tout aussi bien prétendre que c'est la cellule qui procède à la synthèse de diverses particules virales, permettant de transmettre un message génétique aux autres cellules de l'organisme et aux autres individus de l'espèce.
- Cela paraît plus probable que la cellule soit capable de fabriquer un virus doté des protéines qui lui permettent de se fixer sur la membrane des cellules, plutôt que l'inverse, c'est à dire que les virus sachent se doter eux-même de ces protéines.
- De même, une série de mutations explique difficilement la capacité du virus d'intégrer sa propre membrane à celle de la cellule - ce qui nécessite des mécanismes moléculaires complexes - dans la mesure où aucun processus de sélection naturelle ne peut commencer avant que le virus ne soit capable de s'introduire dans une cellule pour se multiplier, et aucun processus de multiplication n'est possible si le virus n'est pas déjà capable de s'introduire dans une cellule. Le phénomène ne peut en principe pas s'amorcer.
- Le phénomène d'intégration de la membrane du virus à celle de la cellule s'explique beaucoup mieux si on admet que dès l'origine, la membrane des virus était dérivée des membranes des cellules.
- l'identité remarquable entre une portion importante de la séquence de nucléotides virale et celle de l'ADN cellulaire, comme on l'observe chez les rétrovirus, paraît difficilement imputable au hasard. En revanche, elle s'explique immédiatement si l'on admet que le rétrovirus, dans un passé plus ou moins lointain, est issu de la cellule.
- Le virus induit dans certains cas un blocage complet de la machinerie cellulaire, les seuls gènes exprimés étant alors les gènes viraux. Mais le blocage des activités normales de certaines cellules ne pose pas de problème particulier à l'organisme si leur nombre reste limité. Et une telle limitation est effectivement assurée dans la plupart des cas.
- Parfois, certains virus provoqueraient la mort des cellules dites "infectées". On peut imaginer que l'organisme sacrifie quelques cellules pour la multiplication virale, ce qui ne provoque pas de lésions si cela reste un phénomène limité.
- tous les problèmes liés aux maladies virales pourraient découler d'une concentration exagérée de molécules étrangères dans l'organisme, stimulant une multiplication elle aussi exagérée du virus responsable de leur élimination.
- la variabilité génétique que l'on observe chez de nombreux virus s'expliquerait par la diversité des classes de molécules étrangères dont ils sont chargés de programmer l'élimination.
- l'organisme est capable de produire de l'interféron, une molécule qui permet de contrôler la multiplication du virus. Si le virus n'est pas utile à l’organisme, comme le veut la thèse officielle, pourquoi se mécanisme de défense ne bloque-t-il pas complètement la multiplication des virus ?
- L'interféron doit probablement plutôt être vu comme un mécanisme de régulation de la reproduction virale, plutôt qu'un mécanisme de défense.
- L'interféron a aussi une autre action: il stimule l'affichage de certaines protéines par certaines cellules. On peut imaginer que la présentation de ces protéines sur les membranes cellulaires est proportionnel à la quantité de molécules étrangères contenues dans la cellule. Si cette quantité est trop importante, la cellule signalée est éliminée par le système immunitaire. Les virus sont eux chargés d'effectué le nettoyage des cellules les moins polluées.
- La conception classique veut que le virus soit pathogène. Il devrait être donc détruit par l'organisme. Or dans la plupart des cas, l'information virale est conservée au sein de la cellule, elle est simplement "masquée", mais avec une possibilité d'être réactivée.
- il est tout à fait cohérent d'imaginer que les infections bactériennes que l'on voit souvent associées aux maladies virales, soient en réalité programmées par l'information virale. En effet, les molécules étrangères rejetées des cellules lors des détoxinations provoquées par les virus, échappent par définition à la vigilance du système immunitaire, puisqu'elles ont pu parvenir jusqu'à l'intérieur des cellules. Leur élimination requiert donc des mécanismes qui n'appartiennent pas à l'organisme lui-même, par exemple l'utilisation d'enzymes bactériens qui seront capables de dégrader les molécules indésirables.
- Ce modèle de raisonnement est en accord par exemple avec ce que l'on sait de la flore bactérienne du tube digestif: là aussi, l'organisme semble avoir été capable de procéder à la "domestication" des bactéries dont les enzymes lui permettent de dégrader des molécules échappant à ses propres enzymes.
- L'évolution plus ou moins grave du processus viral chez les différents individus s'expliquerait par une accumulation plus ou moins importante de molécules étrangères, en fonction des différents régimes alimentaires. La forme souvent symptomatique que prend ce processus viral chez l'homme serait dû à l'éloignement considérable entre l'alimentation moderne et l'alimentation naturelle.
- La multiplication virale étant proportionnelle à l'intoxication du sujet, on comprend que les médecins d'autrefois prescrivaient régulièrement la diète pendant les maladies.
- On comprend aussi mieux pourquoi la sagesse populaire attribue une utilité aux maladies infantiles. L'enfant, doté alors de compléments d'information génétique, sera mieux placé pour se protéger des molécules nocives présentes dans l'alimentation moderne.
- Si on admet que les vaccinations sont effectivement capables d'empêcher la multiplication des virus, alors les vaccinations sont un facteur opposé au maintien d'une bonne santé, puisqu'elles interdisent le nettoyage des organismes.
- Logiquement, si cette nouvelle théorie virale était juste, les animaux vivants dans la nature ne devraient pas développer de processus viraux symptomatiques, puisqu'il ne cuisent pas leurs aliments. Mais il faut aussi tenir compte de la pollution de l'environnement, et de l'accès aux cultures humaines, qui comprennent des plantes mutées ( notamment les céréales ), qui introduisent des quantités appréciables de molécules nouvelles dans le milieu alimentaire naturel.







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alimentation crue (85% orkos ), mes repas crus du 20 au 27 octobre 2012

voir Orkos


vendredi
12h50
690g viande de sanglier
10g moelle d'os
19h00
1,390 kg raisins
220g poires
100g miel

21h25
940g tomates


jeudi
14h15
1,550 kg viande de sanglier
19h30
440g raisins sauvages


mercredi
10h00
280g foie de sanglier
990g viande de sanglier

12h35
260g viande de sanglier
18h00
1,540 kg raisins


mardi
13h30
1,540 kg poires

14h00
60g tomates

14h30
120g noix de cajou



lundi
16h45
180g endives
17h20
240g duku (fruit exotique)

19h30
740g raisins

20h30
180g mâche

21h30
80g oseille


dimanche
13h00
1,360 kg tomates
1,920 kg poires

16h00
320g avocat reed

16h15
690g tomates
170g chirimoyas
17h10
990g dattes barhi fraîches

21h30
240g arachides


samedi
12h45
630g tomates
540g poires
470g mangues

13h50
1,290 kg dattes barhi fraîches
21h25
10g mâche
30g scarole (variété de salade)
70g endives
 

samedi 20 octobre 2012

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 14 au 19 octobre 2012

voir Orkos


vendredi
13h00
130g scarole (variété de salade)

14h30
200g mangues

16h00
160g dattes barhi fraîches
17h40
3,000 kg tomates

21h35
410g dattes bahri fraîches


jeudi
14h00
90g endives

14h50
1,510 kg durian
17h30
200g mangues

17h50
360g avocat

18h20
180g dattes barhi fraîches

21h30
200g dattes barhi fraîches


mercredi
15h45
10g noisettes

16h15
50g tomates
18h50
170g tomates
920g raisins

19h30
320g amandes (oléagineux)

22h30
390g miel en pot


mardi
12h40
1,110 kg raisins sauvages
18h50
40g chou fleur


lundi
14h00
30g chou fleur
21h00
890g raisins sauvages


dimanche
11h00
3,960 kg tomates
19h50
340g figues
930g tomates

20h30
880g raisins

21h40
210g miel
 

dimanche 14 octobre 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 7 au 13 octobre 2012

voir Orkos


samedi
12h00
1,180 kg tomates

12h45
2,7 kg figues

13h45
690g raisins

14h50
80g amandes (oléagineux)
20h25
1,050 kg raisins

21h30
200g miel


vendredi
12h00
180g poire

13h00
2,510 kg tomates

14h00
160g pollen sec
240g miel lavande en pot
20h30
1,290 kg tomates

21h10
1,910 kg figues


jeudi
12h45
30g tomate
190g figues
20g miel
10g amandes (oléagineux)
60g noix de cajou

14h00
250g viande boeuf bio
20g jaune d'oeuf

17h00
750g tomates

20h00
1,410 kg tomates

22h00
260g miel
340g pollen sec


mercredi
13h05
770g figues
20h15
710g raisins sauvages


mardi
12h50
1,220 kg figues

13h25
300g tomates

14h00
180g jaunes d'oeuf bio
60g amandes (oléagineux)
rien mangé


lundi
12h25
2,8 kg tomates

15h25
2,4 kg figues
rien mangé


dimanche
11h45
2,460 kg tomates

15h00
2,480 kg tomates
20h45
2,530 kg figues

 

dimanche 7 octobre 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 30 septembre au 6 octobre 2012

voir Orkos


samedi
15h00
1,980 kg tomates
20h45
450g pollen sec
500g miel en pot lavande


vendredi
11h50
1,510 kg figues

12h50
1,800 kg tomates

15h45
820g figues
20h00
850g raisins


jeudi
12h00
1,060 kg tomates

14h35
150g pollen
160g miel

15h30
800g raisins
rien mangé


mercredi
16h00
1,480 kg tomates
21h15
300g pollen
210g miel

22h30
1,100 kg raisins


mardi
14h00
410g noix de macadamia

16h30
690g pommes
17h00
340g miel


lundi
13h00
720g prunes
17h00
610g raisins

20h30
730g bananes


dimanche
11h50
2,120 kg tomates
17h30
690g figues

18h55
1,840 kg figues
 

dimanche 30 septembre 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 26 au 29 septembre 2012

voir Orkos


samedi
11h10
450g figues

13h00
240g poires
300g raisins

14h25
200g bananes

15h00
1,210 kg tomates
17h00
730g raisins

19h30
1,240 kg tomates
70g miel

20h00
80g jaunes d'oeuf bio
60g saucisson industriel


22h00
90g noix de macadamia


vendredi
10h45
1,900 kg tomates
17h15
1,080 kg figues

20h30
910g raisins


jeudi
12h35
1,820 kg tomates

14h00
1,790 kg tomates
20h30
1,370 kg raisins


mercredi
13h00
2,470 kg sapote blanco
17h35
1,320 kg sapote blanco
 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 22 au 25 septembre 2012

voir Orkos


mardi
13h45
2,050 kg sapote blanco

15h00
480g sapote blanco

16h15
510 sapote blanco
rien mangé


lundi
15h00
880g raisins
18h30
1,500 kg melon piel de sapo

20h00
1,480 kg melon piel de sapo
380g tomates
430g figues
1,080 kg raisins


dimanche
13h10
30g chou rouge
17h40
820g tomates
70g poire

18h15
230g figues

21h40
1,5 kg raisins


samedi
13h00
520g raisins
260g figues
18h45
1,130 kg tomates

19h35
50g chou rouge

21h35
680g raisins
 

dimanche 23 septembre 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 15 au 21 septembre 2012

voir Orkos



vendredi
11h45
320g tomates
1,120 kg raisins

14h00
630g figues

16h00
310g raisins
19h00
700g raisins


jeudi
13h25
80g durian
rien mangé


mercredi
13h25
1,970 kg durian

15h30
510g durian
17h15
490g durian

19h40
780g durian


mardi
12h00
120g sapote blanco

13h00
1,370 kg figues
rien mangé


lundi
14h00
30g fenouille
17h15
690g raisins

19h00
1,350 kg tomates
1,100 kg pêches
200g figues
380g raisins


dimanche
14h15
2,430 kg figues
18h00
2 kg tomates


samedi
12h50
40g pollen sec

15h00
350g raisins
690g tomates
170g fraises
340g miel
17h00
890g raisins
 

samedi 15 septembre 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 8 au 14 septembre 2012

voir Orkos


vendredi
13h00
2,290 kg figues

16h30
1 kg figues
20h30
980g raisins


jeudi
13h00
100g chair de noix de coco
150g jus de noix de coco
19h00
30g chou blanc


mercredi
13h50
20g batavia (variété de salade)

14h20
380g tomates

15h25
1,150 kg raisins
18h30
550g kiwis
320g tomates
60g figues
280g pêches

20h55
370g miel


mardi
15h15
1,410 kg figues
rien mangé



lundi
13h15
920g figues

14h00
1,170 kg tomates
880g pêches
19h45
1,310 kg tomates
540g pêches

20h30
450g miel


dimanche
12h50
610g raisins
70g figues
20h30
320g bananes

23h00
240g pollen sec


samedi
12h30
1,690 kg tomates

16h15
1,140 kg raisins
19h30
770g raisins

 

samedi 8 septembre 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 1er au 7 septembre 2012

voir Orkos


vendredi
11h45
1,300 kg tomates

15h00
110g figues

16h50
1,430 kg raisins
19h30
2,720 kg tomates


jeudi
13h30
1,940 kg figues
rien mangé


mercredi
14h00
40g concombre
17h20
880g tomates
940g figues

20h45
410g tomates



mardi
rien mangé
18h30
2,350 kg figues
1,370 kg tomates


lundi
14h00
2,2 kg figues
19h40
1,030 kg tomates
890g nectarines

21h35
1,090 kg nectarines


dimanche
15h30
980 tomates
130g abricot
50g prunes
2,100 kg nectarines
17h10
320g raisins


samedi
13h15
40g concombre

14h10
180g mangue

15h00
90g safou

15h30
1,1 kg tomates
980g nectarines
700g abricots
17h05
40g noix de cajou

20h30
2,8 kg melon piel de sapo
 

samedi 1 septembre 2012

alimentation crue (65% orkos ), mes repas crus du 26 au 31 aout 2012

voir Orkos


vendredi
12h15
1,530 kg tomates

16h00
1,970 kg raisin
19h00
110g safous

20h00
500g raisin

22h20
350g mangues


jeudi
14h45
1,040 kg figues
17h45
1,990 kg tomates

21h45
840g bananes


mercredi
13h15
2kg figues
18h25
180g figues


mardi
12h30
1,380 kg mangues

15h25
900g nectarines
17h30
350g tomates

18h15
1kg raisin

21h00
2,340 kg tomates


lundi
14h00
1,520 kg figues
18h45
1,840 kg tomates


21h15
1,120 kg raisin


dimanche
13h00
1,390 kg figues
18h30
3,280 kg tomates
 

dimanche 19 août 2012

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 19 au 25 aout 2012

voir Orkos


samedi
11h50
330g tomates

15h00
60g pollen frais

16h50
420g figues
1,310 kg abricots
19h40
1,030 kg nectarines


vendredi
14h00
3,700 kg tomates
17h20
900g tomates

19h00
350g figues


jeudi
12h40
110g prunes reine-claude

13h15
1,070 kg figues
rien mangé


mercredi
13h00
720g figues
19h45
90g concombre


mardi
12h15
900g figues
19h10
30g cèleri branche


lundi
12h10
10g cèleri branche

15h30
870g figues
20h00
600g tomates


dimanche
12h40
1,990 kg abricots

15h20
230g raisins
17h30
500g miel de lavande en pot

 

alimentation crue (45% orkos ), mes repas crus du 15 au 18 au aout 2012

voir Orkos


samedi
12h50
460g prunes reine-claude

16h45
1,370 kg tomates
19h00
2,100 kg pêches

20h10
1,670 kg raisins


vendredi
12h30
1,650 kg abricots

15h00
2,850 kg tomates
19h45
450g raisins

21h00
1,610 kg melons


jeudi
rien mangé
18h00
1,100 kg tomates

19h00
1,010 kg melon galia

20h20
1,930 kg raisins


mercredi
15h35
200g pommes
130g oranges

16h00
60g amandes (oléagineux)

17h10
140g jaunes d'oeufs bio

17h30
310g viande canard industriel (mangée crue, mais viande très dénaturée par l'alimentation de l'animal)

J'ai vraiment regretté d'avoir fait une excursion dans les oeufs bio et la viande industrielle. Je me suis payé une mini-crise inflammatoire: pendant plusieurs heures après ingestion, j'ai eu des sensations de brûlures assez intenses dans la tête et les dents. Le lendemain, ça c'était à peu près calmé, mais j'étais patraque, et j'avais toujours un sale goût dans l'arrière gorge qui a duré pendant 48 heures.
Pendant plusieurs jours, je ne peux pas dire que j'ai été vraiment mal, mais je n'étais plus bien.
 

alimentation crue (45% orkos ), mes repas crus du 11 au 14 aout 2012

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mardi
12h20
1,360 kg tomates

14h00
360g nectarines
17h30
1,750 kg tomates

19h00
1,150 kg raisins

21h00
730g bananes



lundi
15h30
750g tomates
110g abricots
120g pêches
120g avocat
20g noisette
17h10
1kg tomates

17h30
320g brugnons
270g abricots

19h05
120g mangues

20h00
500g miel


dimanche
12h30
970g tomates
870g pêches
450g abricots
rien mangé


samedi
12h30
330g fruit du dragon

14h00
900g mangues

16h30
690g avocats
17h50
1,010 kg pêches

18h30
1,020 kg abricots

19h30
870g tomates
 

dimanche 12 août 2012

alimentation crue (65% orkos ), mes repas crus du 7 au 10 aout 2012

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vendredi
14h30
3,010 kg tomates
20h45
1 kg durian

23h00
40g fruit du dragon
60g mangoustans
70g ramboutans
640g mangues


jeudi
13h00
2,260 kg tomates

14h45
1,7 kg manges
19h00
780g tomates


mercredi
12h20
530g figues
17h15
2,240 kg tomates

18h40
750g nectarines

19h15
990g raisins

21h35
1 kg melon


mardi
15h00
500g miel lavande en pot

16h30
660g abricots
130g avocat hass
rien mangé
 

lundi 6 août 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 3 au 6 aout 2012

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lundi
rien mangé
18h50
730g tomates
260g abricots
2,620 kg pêches


dimanche
13h00
1,610 kg abricots
520g tomates
490g figues
19h00
740g bananes


samedi
14h00
230g mangue
1,150 kg abricots

16h30
450g avocats

18h30
330g avocats
1,570 kg tomates

19h30
1,710 kg pêches


vendredi
15h00
1,2 kg tomates
19h30
1,5 kg melon piel de sapo

22h30
350g figues

22h45
50g salade
270g poires
500g nectarines
 

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 30 juillet au 2 aout 2012

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jeudi
13h45
90g miel

16h40
740g tomates
17h15
300g prunes
300g abricots
480g nectarines

20h40
410g pollen sec


mercredi
12h30
510g figues
530g tomates
760g abricots
220g prunes
420g nectarines
20h45
410g miel lavande
440g pollen sec


mardi
12h20
1,9 kg tomates
19h00
440 pollen sec
450g miel en rayon romarin


lundi
rien mangé
17h00
30g miel

20h30
350g miel
460g pollen sec
 

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 26 au 29 juillet 2012

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dimanche
13h00
2,520 kg tomates
18h00
1,8 kg pêches


samedi
80g pêche
60g abricots

15h30
1,660 kg abricots
20h30
500g miel en pot lavande


vendredi
14h00
500g tomates
2 kg abricots
19h10
480g tomates

22h00
500g miel en pot lavande


jeudi
rien mangé
17h20
990 tomates

20h00
460g pollen sec
500g miel
 

dimanche 29 juillet 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 22 au 25 juillet 2012

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mercredi
10h30
1,540 kg abricots

16h30
290g tomates
17h30
230g pollen sec
370g miel


mardi
13h00
10g concombre

14h30
280g melon
17h00
1 kg figues

19h00
1,5 kg abricots

21h00
330g tomates

22h30
130g pollen frais


lundi
rien mangé
rien mangé


dimanche
13h00
1,760 kg figues
18h00
3,6 kg tomates

20h00
1,910 kg figues
 

dimanche 22 juillet 2012

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 16 au 21 juillet 2012

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samedi
14h00
3,100 kg pêches

15h00
250g miel
rien mangé



vendredi
11h40
1,5 kg figues

13h50
590g tomates

15h00
400g pollen sec
300g miel
17h00
1 kg tomates

20h00
60g miel
60g pollen sec



jeudi
rien mangé
rien mangé



mercredi
rien mangé
rien mangé


mardi
14h00
690g melons

15h30
320g abricots
810g melons
17h15
1,190 kg tomates

18h15
40g pollen sec

18h40
620g pamplemousses

21h15
460g mûres d'arbre

22h00
50g cocombre


lundi
rien mangé
17h15
1,610 kg melons galia

20h05
375g miel
420g pollen sec

Les deux jours de jeûnes ont été assez peu pénible, mais pas franchement une expérience agréable.
J'ai noté de forts mal de crâne les deux jours entre 17h00 et 22h00 environ, avec amélioration ensuite dans la soirée.

J'ai pas mal transpiré. Pas de la sueur liquide, mais comme un matériau très collant, très dense qui sortait par ma peau.
Me doucher était très agréable ( moi qui n'aime pas l'eau ! ). Je frottais très très fort avec un gant et du savon pour essayer d'enlever la "colle".
Après ça, je me sentais beaucoup mieux.

J'ai dormi environ 5 heures par nuit, avec peu de problème d'endormissement, mais pas envie de dormir plus longtemps.

Je n'ai pas eu de sensations de démangeaisons comme souvent lorsque j'arrête de manger pendant un moment.

J'ai seulement senti que la surcharge alimentaire que je pratique couramment, abîme mon corps.
J'ai des mini-douleurs un peu partout: ventre, poitrine, dos.
D'habitude je ne sens pas ces douleurs. J'ai le sentiment qu'elles apparaissent parce que je sors de l'état de tolérance dans lequel je suis. ( tolérance par rapport à la sur-bouffe ).
 

dimanche 15 juillet 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 9 au 15 juillet 2012

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dimanche
12h20
20g abricot
610g tomates
2 kg figues

13h40
460g figues
20h40
1,550 kg tomates
1,230 kg abricots
1,6 kg pêches


samedi
12h50
850g abricots
18h30
330g tomates chimiques
400g pêches
90g figues


19h00
1,900 kg nectarines chimiques
1,560 kg abricots

21h30
290g mangue
430g nectarines chimiques

22h00
100g pollen frais


vendredi
rien mangé
17h15
400g pollen frais
500g miel chataigner en rayon

22h40
2,940 kg tomates chimiques


jeudi
13h00
500g miel en rayon lavande
320g pollen frais
19h00
830g abricots
 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 8 au 11 juillet 2012

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mercredi
13h00
300g tomates
13h30
280g abricots

15h00
1,770 kg tomates
19h00
400g pollen frais
100g miel en rayon chataigner

21h30
80g pollen
250g miel en rayon chataigner


mardi
15h00
750g tomates
17h10
300g figues

18h45
1,540 kg durian


lundi
rien mangé
18h00
600g abricots

20h00
390g pollen frais
500g miel de lavande en rayon


dimanche
13h00
90g pollen frais
350g miel châtaigner en rayon
18h45
210g pollen frais
250g miel chataigner en rayon
 

samedi 7 juillet 2012

alimentation crue (75% orkos ), mes repas crus du 30 juin au 7 juillet 2012

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samedi
14h25
2g persil
18h20
170g pollen frais
180g miel en rayon lavande

20h50
960g tomates chimiques


vendredi
13h00
20g figue

13h20
280g mûres d'arbre
18h15
1,150 kg melon gallia

20h00
1,520 kg abricots


jeudi
14h30
280g pollen
110g miel
18h50
1,100 kg tomates

20h00
660g melon

20h50
1,500 kg abricots


mercredi
rien mangé
19h10
500g abricots

20h30
470g pollen sec
390 g miel


mardi
rien mangé
17h00
170g asperges

22h30
160g brugnons


lundi
15h00
480g mûres d'arbre
19h30
570g pomelos

20h30
780g bananes


dimanche
16h30
50g salade batavia
21h00
1,830 kg cerises


samedi
12h20
850g bananes

13h15
300g mûres d'arbre

14h00
30g abricots
400g cerises
18h00
30g oseille
20g radis
50g concombre

20h00
230g pollen sec
 

samedi 30 juin 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 26 au 29 juin 2012

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vendredi
13h00
50g roquette (variété de salade)

13h45
900g cerises
600g cerises chimiques
21h00
500g cerises


jeudi
12h50
250g pollen
170g miel
20h40
1,500 kg tomates du supermarché


mercredi
12h20
240g nèfles

14h00
240g tomates
150g bananes
470g pommes
17h30
920g tomates

19h30
460g pollen sec
250g miel

22h00
50g roquette
40g pollen sec
80g miel


mardi
13h45
40g abricot
2g amande (oléagineux)

16h55
260g cerises
19h30
50g roquette

20h05
710g cerises
420g kiwis

20h45
70g tomates
540g bananes

22h30
400g dattes mozafati bio
 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 22 au 25 juin 2012

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lundi
13h30
810g mûres d'arbre
20h25
190g oseille


dimanche
12h20
1,560 kg cerises

16h40
2,540 kg cerises
17h40
1,350 kg tomates
40g avocat

19h20
420g kiwis


samedi
12h50
1,830 kg abricots
1,040 kg cerises
20h50
500g miel de lavande


vendredi
14h00
2,860 kg abricots
19h20
1,900 kg cerises
 

samedi 23 juin 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 18 au 21 juin 2012

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jeudi
12h00
130g pollen sec

16h00
500g steack haché bio
18h00
1,300 kg tomates
880g pomelos


mercredi
12h00
500g pollen sec
410g miel

14h00
120g pollen
90g miel
17h20
50g asperges
10g cerises
10g salade

19h10
480g kiwis


mardi
13h00
110g asperges
17h30
1,520 kg kiwis
470g pommes


lundi
rien mangé
18h40
880g tomates

19h30
1,060 kg pamplemousses
 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 14 au 17 juin 2012

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dimanche
12h50
1,460 kg cerises

16h25
340g mûres d'arbre (violettes)
18h00
1,200 kg kiwis

21h00
340g miel
420g pollen sec


samedi
12h00
750g abricots chimiques

13h45
360g mûres d'arbre

16h00
1,840 kg cerises
18h00
270g cerises

20h45
680 miel de lavande en pot


vendredi
15h00
490g fraises

16h30
750g cerises
10g miel
17h30
100g cerises

21h00
130g oseille
120g salade


jeudi
13h15
220g cerises

15h35
90g asperges
20h15
900g fraises (chimiques)

21h00
1,630 kg tomates

Les fraises que j'ai mangées jeudi ont été achetée au supermarché. Comme elles étaient étiquetées comme provenant d'un producteur qui habite un village voisin, je me suis dis, essayons.
C'était correct au niveau du goût, mais avec un léger avant et arrière goût de produit javelisé. Les fraises sont elles lavées avec des produits désinfectants avant d'être commercialisées dans les grandes surfaces ?