vendredi 10 octobre 2014

mes repas du 28 septembre au 4 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1,3 kg raisins
17h45
3,1 kg tomates

19h00
1 kg raisins

20h30
280g pollen

23h00
500g raisins

01h30
100g pollen
50g miel


vendredi
13h15
50g figue

14h30
5g noix
21h00
3 kg tomates

22h00
1,5 kg raisins

0h00
300g pollen
100g miel


jeudi
11h20
300g miel

11h45
200g pollen

12h15
120g raisins

14h15
100g scarole (variété salade verte)
19h10
300g sève de bouleau

19h30
200g scarole

20h00
250g lentilles trempées
120g arachides fraîches

0h00
300g miel
300g pollen

02h30
700g prunes


mercredi
13h30
660g pommes

16h30
600g prunes
100g raisins
140g tomate
17h50
410g pollen
50g miel


mardi
14h00
150g sève de bouleau
18h35
20g scarole

22h05
680g pommes


lundi
14h30
20g scarole

16h35
30g navet
19h30
200g sève de bouleau

22h30
900g tomates
1,390 kg prunes
280g pommes

0h00
820g raisins

01h30
220g miel


dimanche
rien mangé
16h00
3 kg tomates

19h30
2,690 kg raisins

 

mes repas du 21 au 27 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
300g pollen
90g miel

16h00
270g pommes
17h30
1,530 kg tomates

22h00
120g pollen
110g miel

0h00
80g miel


vendredi
09h25
400g tomates
20h30
3,5 kg tomates

22h00
500g pollen
100g miel


jeudi
rien mangé
19h40
780g figues

22h00
3,270 kg tomates


mercredi
rien mangé
18h00
50g chou-fleur

20h 410g prunes

21h15
220g miel

23h35
90g poire

0h05
110g algues fraîches

03h30
350g arachides fraîches


mardi
rien mangé
18h50
5g scarole

23h40
800g figues
900g raisins
400g prunes

0h30
20g safou

01h10
90g miel


lundi
rien mangé
19h10
250g algues fraîches ramallo

22h00
300g abricots

22h20
3 kg tomates

0h55
280g prunes

02h30
390g miel


dimanche
12h10
4,050 kg tomates

15h55
1,310 kg raisins
21h15
3,510 kg tomates

 

mes repas du 14 au 20 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1,490 kg bananes plantain

15h00
250g miel

16h00
180g safous
40g arachides
23h00
200g pollen en rayon
100g miel


vendredi
rien mangé
19h00
400g figues

20h45
3,690 kg tomates

0h00
2,640 kg figues


jeudi
15h00
600g tomates
10g mâche
1,310 kg raisins
19h00
260g chou-fleur

20h20
1,220 kg melon

21h30
1 kg pollen (+miel) en rayon

22h00
310g safous

0h00
30g arachides


mercredi
12h10
120g pollen en rayon
17h30
230g pollen en rayon

19h45
150g safous
580g avocat

23h00
660g melon

23h55
480g pollen + miel en rayon


mardi
rien mangé
19h30
800g bananes plantain

20h05
300g tomates

20h20
280g prunes
190g abricots

23h30
640g pollen en rayon


lundi
13h30
300g prunes
2,8 kg tomates
380g pollen
21h30
2,240 kg tomates
310g raisins
40g prune

01h00
260g pollen
300g miel

02h00
20g safou


dimanche
13h00
400g avocats
19h50
1,080 kg bananes

21h15
3,2 kg tomates
250g poires
530g raisins

22h50
450g pollen

02h00
360g tomates

 

mes repas du 7 au 13 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
300g abricots
130g poire
70g prune

14h30
390g pollen

16h30
200g raisins
rien mangé


vendredi
12h30
2 kg tomates

13h00
590g prunes

14h00
750g melon
21h30
880g abricots

22h30
450g pollen
70g miel


jeudi
rien mangé
18h00
3,100 kg tomates

19h40
420g raisins

21h35
350g pollen
90g miel


mercredi
rien mangé
19h00
2,8 kg tomates
500g raisins

23h00
400g pollen
130g miel

01h00
200g raisins
280g tomate


mardi
16h30
1,5 kg tomates
190g pêche
430g prunes
19h00
200g miel

23h00
820g viande de dinde (supermarché)

01h00
310g raisins
290g prunes


lundi
12h00
550g pêches
490g figues
1,920 kg tomates

13h10
120g pollen
170g miel
22h00
3,560 kg tomates

0h00
400g pêches
540g prunes

0h30
50g pollen
150g miel

03h00
2,110 kg tomates


dimanche
13h00
20g roquette

14h00
90g carotte
19h55
2,5 kg figues

21h10
3,7 kg tomates

0h00
570g figues

01h30
180g pollen
200g miel