dimanche 27 septembre 2015

mes repas du 20 au 26 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h10
1,190 kg figues
19h25
1,840 kg chirimoyas

23h00
900g viande de boeuf
300g rogons
330g foie


vendredi
rien mangé
20h15
2,1 kg raisins

23h00
1,310 kg viande de boeuf
260g foie


jeudi
11h55
1,740 kg melon piel de sapo

16h00
3,4 kg tomates
22h35
1,930 kg viande de boeuf


mercredi
12h50
750g prunes

15h55
2,550 kg tomates
23h00
2,130 kg melon


mardi
14h00
60g haricots verts

15h30
2,420 kg tomates
500g raisins
22h00
1,7 kg melon piel de sapo


lundi
12h00
50g figues

13h10
220g raisins

14h05
1,940 kg prunes
18h15
5g haricot vert

23h45
1,080 kg melon piel de sapo


dimanche
14h50
3,950 kg tomates
20h00
2,140 kg pêches

22h00
1,1 kg prunes

23h40
40g algues

 

mes repas du 13 au 19 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h50
790g pêches
17h15
3,040 kg figues

21h00
2,310 kg tomates

23h00
1,990 kg chirimoyas


vendredi
12h20
10g persil

13h15
1,960 kg figues
17h30
4,290 kg tomates

22h45
920g melon

23h30
590g tomates
660g poires
60g prunes


jeudi
12h35
130g algues
17h20
1,2 kg tomates

23h10
530g tomates
60g prunes

0h20
220g pollen
20g miel


mercredi
15h00
1,9 kg melon
21h20
350g avocat
140g jaunes d'oeufs bio
600g poulet bio


22h40
190g raisins
450g poires


mardi
12h45
600g figues

15h05
1,540 kg figues
22h00
600g melon

0h05
100g avocat


lundi
13h00
2,250 kg mangues
22h20
1,270 kg tomates
490g pêches

0h20
1 kg avocats


dimanche
12h20
470g figues

13h35
1,320 kg raisins
20h00
700g mangues

23h55
1,440 kg tomates

01h30
40g radis

 

mes repas du 6 au 12 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h15
60g radis
17h50
710g raisins

23h45
900g avocat

01h00
720g figues

01h20
540g raisins


vendredi
11h55
2,330 kg figues

16h40
60g radis
17h50
2,790 kg tomates

21h30
1,6 kg tomates

22h40
400g prunes

23h00
300g raisins


jeudi
rien mangé
19h00
1,020 kg tomates

22h30
2,7 kg tomates


mercredi
12h30
950g pêches

15h30
750g melon
19h25
950g bananes


mardi
15h30
2,130 kg tomates
21h50
1,530 kg raisins


lundi
13h00
1,9 kg pêches

16h30
3,410 kg tomates
22h00
220g prunes

22h40
450g raisins


dimanche
12h30
2,840 kg figues

15h30
940g figues
18h05
550g figues

 

mes repas du 30 août au 5 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
30g salade verte
180g tomate

15h30
720g figues
17h10
3,560 kg tomates

20h10
200g raisins

22h35
1,1 kg pêches


vendredi
12h00
1,880 kg pêches
19h30
150g tomates

21h25
3,280 kg figues


jeudi
rien mangé
18h30
5,230 kg tomates

23h15
500g miel


mercredi
15h40
420g pistaches
23h55
80g pistaches


mardi
rien mangé
19h30
2,6 kg tomates

22h35
1,2 kg tomates
2,5 kg melons

0h10
210g jaunes d'oeuf
200g thon cuit, en boîte
170g maquereau cuit en boîte
250g sauce bolognaise



lundi
13h40
220g bananes

15h50
380g figues
17h10
3,8 kg tomates

21h20
250g miel
220g pollen


dimanche
rien mangé
17h25
50g concombre

20h35
1,2 kg pêches

22h45
3,6 kg tomates

01h00
640g pêches

 

mes repas du 23 août au 29 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h50
480g figues
17h05
390g raisins

19h00
3,850 kg tomates

20h40
310g raisins

21h10
820g bananes


vendredi
12h35
250g sapote blanco
19h10
4,200 kg tomates

22h50
1,790 kg raisins


jeudi
14h40
1,890 kg melon
19h35
1,8 kg raisins


mercredi
13h30
1 kg raisins

15h30
1,730 kg sapotes blanco
19h30
1,270 kg sapotes blanco

22h15
1,590 kg tomates

23h30
590g pêches


mardi
13h00
2,3 kg sapotes blanco

14h30
420g sapotes blanco
19h40
1,180 kg sapotes blanco


lundi
14h15
1,020 kg figues
20h15
1,440 kg melon

22h10
2,680 kg tomates
840g raisins

23h50
1,070 kg pêches


dimanche
13h15
1,620 kg figues
19h00
680g figues

21h50
3,1 kg tomates

23h30
900g raisins

01h50
700g pêches

 

mes repas du 16 août au 22 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
1,580 kg pêches

13h00
1,620 kg tomates

16h20
150g figues
18h20
2,5 kg tomates

21h35
1,8 kg melon

22h45
1,090 kg bananes


vendredi
12h35
2,530 kg tomates
17h00
1,9 kg figues

20h15
740g tomates
600g pêches

23h40
130g tomate
650g pêches


jeudi
14h55
170g tomate

15h25
1,4 kg melon
20h50
1,5 kg bananes


mercredi
13h00
850g bananes

16h00
20g courgette
18h30
2,280 kg tomates

21h10
1,040 kg bananes


mardi
15h00
620g melon
20h30
1,310 kg bananes

22h20
3 kg tomates

23h50
610g pêches


lundi
16h00
300g melon
21h05
2,110 kg tomates
1,090 kg pêches

23h00
1,980 kg raisins


dimanche
12h35
920g nectarines

13h00
2,180 kg tomates
17h30
1,070 kg tomates

18h40
2,3 kg nectarines

22h55
2,140 kg tomates

 

mes repas du 9 août au 15 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h25
5g salade verte
17h10
2,360 kg nectarines

20h15
1,030 kg bananes


vendredi
rien mangé
17h15
1,050 kg mangues

19h00
770g tomates

22h45
2,410 kg nectarines


jeudi
16h00
1,240 kg tomates
19h05
2,360 kg mangues

22h00
2,180 kg durian


mercredi
12h50
1,420 kg durian

15h20
1,450 kg durian
19h05
740g durian


mardi
14h45
390g tomate
18h35
1,940 kg tomates
1,640 kg raisins

23h15
1,250 kg mangues


lundi
13h40
1,8 kg melon

16h20
2,040 kg nectarines
22h30
1,780 kg tomates
1,230 kg nectarines
1,120 kg melon


dimanche
12h00
30g fruits de la passion

15h45
1,840 kg tomates
19h35
2,090 kg brugnons