Mes repas du 23 au 29 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 80g jaunes d'oeuf bio 15h10 200g viande de boeuf bio 16h05 150g pollen 80g miel

17h10 240g tomates 19h30 200g prunes 22h05 340g avocats hass 0h00 670g melon

vendredi

14h15 1,930 kg tomates 16h20 300g nectarines

18h25 600g avocats hass 20h00 160g dattes deglet bio 20h30 330g pistaches

jeudi

rien mangé

19h10 1,2 kg tomates 19h40 540g melon 22h00 500g dattes deglet bio 22h45 310g avocats hass 0h05 1,130 kg nectarines

mercredi

rien mangé

17h05 2 kg tomates 17h45 500g melon 20h35 660g dattes deglet bio 21h40 1,420 kg tomates 23h30 500g melon

mardi

13h00 2,3 kg tomates 14h00 1,1 kg tomates 15h30 940g tomates 16h30 1 kg melon

19h10 320g nectarines 19h40 980g avocats hass 20h40 1,5 kg tomates

lundi

13h50 60g pollen 120g miel 16h30 400g figues

21h30 1,3 kg tomates 22h50 140g jaunes d'oeuf bio 0h10 340g pommes

dimanche

13h55 2,350 kg figues 16h40 740g figues

19h00 510g avocats hass 22h00 120g pollen 180g miel

Mes repas du 16 au 22 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h45 90g jaunes d'oeufs (amie)

17h05 1,7 kg tomates 18h50 1,8 kg tomates 19h50 780g prunes 20h40 530g melon 21h30 280g pistaches 22h30 250g avocats hass

vendredi

15h25 600g prunes jaunes 16h10 150g prunes reine-claude 16h30 2 kg tomates

18h20 750g melon 18h55 1,070 kg melon piel de sapo 21h15 640g dattes deglet bio 22h05 510g avocats

jeudi

12h35 650g tomates 13h40 640g abricots 16h15 930g viande d'agneau (grande surface)

rien mangé

mercredi

14h40 1,7 kg abricots 16h35 1,690 kg tomates

20h00 400g noix de pécan

mardi

12h00 2,470 kg tomates 13h40 720g tomates

19h00 2,3 kg abricots 20h10 260g jaunes d'oeufs bio 22h05 80g miel

lundi

rien mangé

19h05 3,010 kg tomates 20h55 1,7 kg abricots 22h45 2,3 kg tomates

dimanche

14h20 1,040 kg tomates 15h50 350g melon 16h50 1,820 kg abricots

20h00 1,750 kg figues

Mes repas du 9 au 15 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 880g abricots 14h45 370g abricots

19h00 1,4 kg abricots 20h10 220g jaunes d'oeuf bio 21h05 180g sardines cuites (boîte de conserve) 30g jambon cuit

vendredi

1h15 1,310 kg pastèque

18h15 30g tomate 19h15 30g salade verte 19h40 50g carottes 21h40 360g tomates 22h05 300g miel 23h00 600g raisins

jeudi

12h25 250g pastèque 13h15 880g bananes demi-sèches

20h55 110g oseille 21h35 360g pois chiche trempés

mercredi

12h20 960g tomates 13h25 1,230 kg abricots 14h45 100g pollen 140g miel

18h35 1,970 kg tomates 19h40 1,320 kg melon 21h50 500g bananes demi-sèches

mardi

12h15 850g pommes 15h00 210g champignons de Paris

18h35 830g pommes 19h25 400g bananes 23h00 500g raisins

lundi

12h30 1,460 kg tomates 13h45 250g pollen 200g miel

18h45 1,5kg tomates 20h00 1,020 kg tomates 22h15 1 kg tomates 22h50 280g mangue

dimanche

rien mangé

19h30 3,530 kg tomates

Mes repas du 2 au 8 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h00 1,210 kg tomates 19h45 1,070 kg pommes 20h35 300g pollen 180g miel 21h20 40g dattes barhi fraîches

vendredi

rien mangé

20h20 1,050 kg oranges 21h35 400g bananes demi-sèches 0h35 700g pommes

jeudi

11h50 1,8 kg tomates 13h25 450g prunes 14h15 900g oranges

20h40 900g pamplemousses 21h20 420g pommes

mercredi

15h30 1,230 kg nectarines

19h05 3,8 kg tomates 21h30 680g bananes séchées

mardi

13h45 1,3 kg tomates 15h15 2,130 kg nectarines

21h10 100g tomates 21h30 510g dattes barhi fraîches 22h10 120g pollen 130g miel 0h00 100g viande de boeuf bio 01h30 50g sauce tomate cuite 160g thon cuit (boîte de conserve) 90g jambon cuit 120g sardines cuites (boîte) 02h05 330g tomates

lundi

13h05 1,610 kg nectarines 15h45 500g bananes demi-sèches

20h45 220g tomates 1,110 kg nectarines 21h10 240g amandes (oléagineux)

dimanche

13h00 80g abricots

20h25 1 kg tomates 20h55 2,4 kg nectarines 23h00 510g olives noires 0h10 360g dattes barhi fraîches 01h35 180g pollen 100g miel

Mes repas du 25 juin au 1er juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 940g pommes

17h50 70g banane 19h05 270g dattes deglet bio

vendredi

16h20 600g avocats hass

17h35 230g pistaches 19h20 630g melon 21h15 330g dattes deglet bio

jeudi

13h00 2,3 kg tomates 14h05 600g pamplemousses 15h35 640g prunes 16h00 560g raisins

20h15 120g jaunes d'oeufs bio 20h50 350g amandes (oléagineux) 22h10 170g dattes deglet bio 23h15 260g pommes

mercredi

rien mangé

17h10 230g dattes deglet bio 22h45 200g jaunes d'oeuf bio 23h15 950g oranges 23h55 200g viande de boeuf bio 120g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 280g pistaches 14h15 600g melon

17h30 820g viande de porc (grande distribution) 21h00 740g pommes 22h35 240g dattes deglet bio

lundi

12h30 3,720 kg tomates 14h15 1,240 kg tomates 16h00 1,150 kg tomates

rien mangé

dimanche

12h40 700g tomates 13h00 450g oranges 13h35 80g dattes deglet bio

18h50 510g pommes 19h30 300g dattes deglet bio