dimanche 21 juin 2020

mes repas du 14 au 20 juin 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h00
20g salade verte (roquette)
20h45
230g asperges


vendredi
13h25
110g miel en rayon
17h05
630g olives noires fraîches

18h00
80g citron
150g orange

19h15
2,7 kg tomates

0h05
290g olives noires fraîches


jeudi
14h10
280g pistaches
21h15
600g oranges

22h10
350g olives noires fraîches

0h10
50g citron

03h15
270g miel + pollen en rayon


mercredi
12h50
40g pollen en rayon

14h05
200g olives noires fraîches

15h15
1,050 kg abricots
18h55
1,150 kg tomates

21h55
620g pistaches

01h00
100g pistaches


mardi
12h05
620g avocat

15h50
2,560 kg tomates
17h10
1,7 kg abricots

20h35
700g olives

22h40
320g miel + pollen en rayon


lundi
12h30
1 kg bananes

14h40
800g avocats reed
21h20
2,050 kg tomates

23h00
870g abricots


dimanche
11h15
2 kg tomates

14h10
80g tomates

15h00
1,260 kg bananes

16h45
1,4 kg papaye
19h40
1,020 kg avocats

22h35
770g ananas




mes repas du 7 au 13 juin 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h55
1 kg cerises (chimiques)
18h00
70g avocat

02h20
400g olives

03h35
1,610 kg tomates

05h00
500g tomates


vendredi
rien mangé
18h30
2,940 kg tomates

20h00
640g mangues

21h15
1 kg melon

22h55
500g melon


jeudi
14h05
500g mûres d'arbre (chimiques)
500g cerises (chimiques)
18h50
300g oranges

20h20
1,080 kg avocats hass

21h50
610g pommes

22h55
60g miel


mercredi
16h30
3,160 kg tomates
19h00
120g miel

20h20
1,420 kg avocats hass

23h10
500g pommes

0h30
30g miel


mardi
12h30
2,660 kg tomates
18h00
440g mangues

20h40
300g miel

02h00
80g miel


lundi
12h20
480g avocats hass
17h30
40g dattes

17h45
50g fruit de la passion

18h05
480g pommes


dimanche
14h00
60g dattes
20h30
1,2 kg pommes

23h00
300g miel

0h00
700g avocats hass

mes repas du 31 mai au 6 juin 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h20
1,460 kg tomates

14h40
420g melon

15h30
350g mangues
17h50
220g avocats

19h05
1,660 kg tomates

20h10
500g dattes


vendredi
13h30
2,8 kg tomates

16h30
800g avocats
19h25
380g arachides

20h50
400g dattes


jeudi
12h20
180g pistaches

14h30
440g dattes
17h45
120g arachides

22h00
640g pommes

23h15
250g dattes


mercredi
14h25
350g avocats hass

16h15
180g pistaches
17h35
160g dattes medjool cristallisées

22h40
140g pistaches

23h00
370g pommes

23h30
150g dattes


mardi
12h15
2,030 kg tomates

16h30
600g pommes
rien mangé


lundi
13h50
1,780 kg cerises chimiques
19h30
420g cerises (chimiques)

23h00
90g salade verte


dimanche
rien mangé
18h30
700g mûres d'arbre chimiques

20h00
430g pommes
30g miel

22h15
60g noix du brésil

0h20
1,070 kg pommes
150g miel

mes repas du 24 au 30 mai 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h35
1,440 kg tomates
17h10
1,690 kg cerises (chimiques)

21h10
920g pommes


vendredi
rien mangé
18h15
800g pommes

19h10
80g miel

20h00
100g radis

20h50
250g pollen décongelé
40g miel

21h45
150g citron


jeudi
15h05
1,180 kg cerises
18h45
1,080 kg pastèque

21h45
430g amandes (oléagineux)


mercredi
15h05
100g amandes (oléagineux)
20h10
660g pommes

21h00
100g miel


mardi
15h45
1,240 kg cerises
18h00
200g radis

20h00
460g amandes


lundi
14h45
1,1 kg cerises (chimiques)
rien mangé


dimanche
15h35
30g miel

16h40
620g mangues
19h00
30g cerises

20h20
50g tomates