Mes repas du 10 au 16 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h25 460g oranges

17h50 200g poires 20h10 900g kakis 22h40 380g pommes 23h10 340g pistaches

vendredi

12h35 900g kiwis

18h00 30g mâche 23h20 1,210 kg viande de porc (direct producteur crudivore), (20% de gras)

jeudi

14h50 1,1 kg kiwis

20h30 1,280 kg viande de porc (20% de gras)

mercredi

13h30 1 kg poires

20h30 970g viande de porc (20% de gras)

mardi

rien mangé

17h40 300g oranges 18h45 1,1 kg poires 21h50 720g pommes

lundi

14h15 640g poires 15h30 500g kakis

22h00 1,280 kg viande de porc (20% de gras)

dimanche

12h00 1,280 kg kiwis 15h00 1,960 kg tomates 16h55 760g poires

22h30 1,1 kg viande de porc (20% de gras)

Mes repas du 3 au 9 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h45 820g viande de porc

22h20 260g kiwis 0h10 950g poires

vendredi

12h00 140g foie de porc

18h20 220g mangues 20h15 810g poires 22h30 220g dattes mazafati bio 0h00 230g dattes mazafati bio

jeudi

13h00 170g foie de porc 16h05 760g poires

19h10 680g viande de porc (dont 20% de gras) 21h00 670g oranges 21h35 710g clémentines 22h45 800g tomates

mercredi

16h20 880g kiwis

19h45 330g foie + rognon de porc 22h35 220g mangues 0h10 1,2 kg poires

mardi

rien mangé

21h10 870g viande de porc (20% de gras)

lundi

15h00 10g chou blanc

17h45 2,4 kg tomates 20h10 1,1 kg poires

dimanche

15h35 1,340 kg tomates 16h55 940g tomates

18h05 800g poires 21h05 130g tomate 22h10 2,2 kg tomates 23h15 450g poires

Mes repas du 26 novembre au 2 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 780g tomates

17h15 1 kg poires 19h40 750g poires

vendredi

12h30 800g tomates

18h35 530g kiwis 19h45 1,220 kg poires

jeudi

12h50 240g janes d'oeufs bio

19h50 160g salade verte 20h35 380g pistaches 21h30 270g dattes deglet bio

mercredi

12h05 520g pommes 13h30 380g pommes 15h00 550g pommes

rien mangé

mardi

12h30 280g tomates 15h00 940g pommes

19h05 720g poires

lundi

12h20 520g tomates 13h20 540g poires

20h50 1,090 kg pommes

dimanche

13h20 300g madarines

18h00 100g mandarines 20h00 90g bananes

Mes repas du 19 au 25 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 3g avocat 15h00 20g mandarine 15h50 80g dattes medjool

rien mangé

vendredi

14h00 930g poires

20h10 2g salade verte

jeudi

12h40 240g tomates 13h15 20g jaune d'oeuf bio 14h35 450g poires 15h30 1,2 kg tomates 16h15 150g dattes deglet bio

18h20 950g pommes 19h50 600g poires

mercredi

14h00 700g pommes

18h50 500g tomates 20h00 100g noix de Grenoble 60g amandes (oléagineux) 21h20 100g miel

mardi

13h35 1,640 kg poires

17h00 300g bananes séchées 21h00 520g pommes

lundi

13h00 820g poires 15h30 700g poires

23h10 1,5 kg tomates 0h10 80g jaunes d'oeufs bio 0h40 100g noix du brésil 01h15 220g olives saumurées 02h00 20g arachides 40g noisettes

dimanche

12h00 2,320 kg tomates 15h30 580g bananes

17h30 1,1 kg pommes