dimanche 25 août 2013

alimentation crue (75% orkos ), mes repas crus du 18 au 24 aout 2013

voir Orkos


samedi
15h45
2,4 kg pêches
19h30
880g pêches

20h00
2,730 kg tomates

22h00
450g nectarines

23h30
400g miel


vendredi
12h15
210g prunes

13h05
1,180 kg pêches

14h00
1,810 kg tomates
21h25
450g melons


jeudi
14h00
100g tomates
19h45
700g avocats

20h15
1,8 kg tomates

23h00
120g avocat
80g tomate


mercredi
13h30
590g tomates

14h30
570g pêches

15h00
660g nectarines chimiques

16h30
1,340 kg tomates
22h00
430g miel


mardi
13h30
1 kg avocat
20h30
1,210 kg tomates
1,050 kg pêches
700g figues


lundi
13h00
170g algues Salicorne

15h00
2,000 kg pêches
21h30
200g miel


dimanche
15h00
2,400 kg pêches
18h00
900g pêches
380g tomates

21h00
390g abricots
780g melons
410g pêches

 

dimanche 18 août 2013

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 11 au 17 aout 2013

voir Orkos


samedi
13h20
2,850 kg pêches

16h00
940g pêches
17h25
150g tomates

17h45
270g avocat


vendredi
12h40
940g tomates

15h50
2,870 kg abricots
21h20
3,100 kg tomates


jeudi
12h15
50g mangue

13h00
200g tomates
20h30
490g avocats

20h50
330g tomates

21h35
740g melon

22h00
1,770 kg mangues


mercredi
13h30
80g salicorne (algue)
18h25
1,550 pêches

20h25
1,400 kg mangues


mardi
12h15
210g herbe à glace
17h00
700g abricots

19h45
1,810 kg mangues


lundi
14h00
210g tomates
22h15
1,180 kg tomates

23h05
2,030 kg pêches et nectarines


dimanche
11h50
2,870 kg tomates
17h45
100g fruits de la passion
250g abricots

21h40
1,100 kg avocats

 

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 4 au 10 aout 2013

voir Orkos


samedi
rien mangé
18h05
2,510 kg abricots


vendredi
13h00
410g figues

13h30
80g nectarine

15h30
3,220 kg tomates
22h00
2,530 kg mangues


jeudi
12h00
250g avocat reed
rien mangé


mercredi
13h15
180g avocat hass
17h45
1,700 kg mangues

0h00
1,460 kg mangues


mardi
14h20
30g carottes
21h05
500g miel


lundi
rien mangé
21h05
390g miel


dimanche
15h05
1,730 kg abricots
22h00
440g miel

 

dimanche 4 août 2013

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 28 juillet au 3 aout 2013

voir Orkos


samedi
15h35
2,670 kg abricots
22h00
940g abricots

22h40
290g miel

23h50
120g légumes cuits (boîte de conserve), très épicés (le lendemain matin, sensation de brûlure pendant urinage ! ).


vendredi
16h45
2,450 kg brugnons
21h00
2,100 kg abricots

22h30
2,000 kg tomates

0h30
360g miel


jeudi
14h20
670g brugons

15h00
1,870 kg abricots
18h30
1,700 kg brugons

19h40
100g noix de pécan (qualité douteuse)

20h00
300g figues séchées (très dénaturées: Leclerc)

22h30
250g miel


mercredi
15h30
2,250 kg brugnons
20h25
2,020 kg abricots

0h00
50g jaunes d'oeufs bio
100g soja cuit avec sauce bolognaise



mardi
16h00
2,000 kg tomates
780g melon
18h00
120g jaunes d'oeufs bio
100g figues séchées (chauffées)

20h00
2 kg tomates

21h00
260g miel


lundi
rien mangé
18h10
1,280 kg cerises

19h00
190g jaunes d'oeufs bio
30g jambon cru (industriel)


20h00
1,300 kg melons


dimanche
12h25
1,300 kg nectarines

13h40
1,090 kg tomates

14h15
1,910 kg abricots
rien mangé