dimanche 27 septembre 2020

mes repas du 20 au 26 septembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé
rien mangé


vendredi
12h55
200g chou fleur
17h05
2,220 kg tomates

18h05
550g raisins

18h35
300g poires

19h10
200g pollen
460g miel


jeudi
12h00
230g raisins

14h30
20g salade verte
17h35
1,7 kg tomates

20h20
1,480 kg poires


mercredi
11h45
240g jaunes d'oeuf bio (écancière : pas trop mal)
18h20
4 kg tomates

21h00
1,570 kg raisins

01h30
70g raisin


mardi
rien mangé
19h05
130g salade verte

20h30
1,750 kg tomates

22h00
660g raisins
670g poires
540g pastèque

0h05
190g papaye

0h30
450g tomates

01h35
220g champignons


lundi
10h40
1 kg tomates

12h00
300g raisins

13h30
760g figues

14h25
1,540 kg tomates

15h35
530g sapote blanco

16h40
400g miel + pollen en rayon
18h15
2,6 kg tomates

20h00
60g pistaches

21g00
1,2 kg pastèque


dimanche
13h20
1,1 kg sapote blanco

15h10
500g figues demi-séches
17h20
2,3 kg tomates

mes repas du 13 au 19 septembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h45
2 kg sapote blanco
17h10
2,100 kg tomates

18h05
320g miel + pollen en rayon

21h00
200g sapote blanco

21h30
650g raisins

23h05
220g arachides


vendredi
12h15
1 kg sapote blanco

13h20
170g miel + pollen en rayon

15h35
500g figues
18h45
120g jaunes d'oeuf bio (pas trop mal : magasin de producteurs bio écancière)

19h05
970g tomates

20h50
950g tomates

23h00
340g raisins

0h05
30g miel


jeudi
rien mangé
18h40
1,9 kg tomates

19h30
60g jaunes d'oeuf bio

20h05
40g pollen
30g miel

22h55
810g sapote blanco
400g pollen
290g arachides


mercredi
14h15
1,460 kg tomates

15h35
170g raisins
17h10
1,470 kg sapote blanco

21h00
1,380 kg tomates


mardi
14h05
1,590 kg sapote blanco

15h20
20g jaunes d'oeuf bio

15h45
600g sapote blanco
17h05
450g pistaches

21h15
400g tomates

21h35
580g figues

0h00
1,6 kg tomates

02h55
160g pollen


lundi
12h25
40g figue

16h30
350g tomates
20h50
500g raisins


dimanche
12h20
400g pêches
1,6 kg figues
18h10
500g viande de boeuf de supermarché (mangée crue, mais elle n'est pas en ordre)

20h10
1,050 kg raisins

21h50
230g figues

mes repas du 6 au 12 septembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé
19h55
1,210 kg tomates

20h30
1,270 kg poires

21h00
680g figues

22h05
2 kg tomates

0h15
820g raisins


vendredi
13h20
230g radis

13h55
160g salade verte

15h05
1,270 kg tomates
17h40
580g poires

18h10
1,570 kg raisins

20h00
400g sardines cuites
150g maquereaux cuits
20g mayonnaise
20g purée arachides cuites
40g fromage
140g chorizo
120g jambon cru industriel
250g viande de boeuf cuite
600g gâteau au chocolat
80g amuse-gueules salés


jeudi
14h15
200g salade verte

15h50
3,100 kg tomates
18h10
870g raisins


mercredi
13h00
3,040 kg tomates

16h00
850g poires
17h10
160g miel

17h50
180g raisins

19h05
600g tomates
50g miel

21h15
200g tomates

22h20
1,1 kg raisins

0h10
240g miel


mardi
11h20
180g avocat
19h40
2,4 kg tomates

21h50
1,4 kg raisins


lundi
rien mangé
rien mangé


dimanche
rien mangé
17h25
1,220 kg raisins

21h55
1,230 kg raisins

vendredi 11 septembre 2020

mes repas du 30 août au 5 septembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h30
1,440 kg poires
19h20
2,020 kg tomates


vendredi
15h30
960g tomates
19h05
420g raisins


jeudi
13h40
600g melon

16h30
700g bananes
18h00
200g tomates
240g avocat
50g olives

20h00
150g banane

21h40
200g sapote yellow
80g banane


mercredi
12h15
550g sapote blanco

13h30
340g chair de noix de coco

14h00
50g sapote yellow
19h10
1,2 kg tomates


mardi
12h25
680g pastèque

14h00
1,050 kg bananes

16h05
110g olives

18h00
90g dattes

20h15
510g sapote blanco


lundi
15h10
720g tomates

16h00
1,1 kg mangues
18h55
430g olives

20h15
120g viande de boeuf séché


dimanche
10h15
850g raisins

12h30
150g figues

14h40
720g sapote blanco

16h00
500g avocats
18h00
400g olives

jeudi 10 septembre 2020

mes repas du 23 au 29 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h50
630g melon
700g figues

15h00
1,2 kg tomates
20h00
150g boeuf séché


vendredi
13h00
1,2 kg figues

14h15
280g viande de boeuf séchée
18h00
160g viande de boeuf séché


jeudi
11h40
1,370 kg tomates

16h00
480g figues
18h00
120g figues

21h10
5g salade verte


mercredi
rien mangé
17h05
700g figues


mardi
rien mangé
17h05
780g figues


lundi
15h30
150g figues

16h30
2g salade
250g figues
rien mangé


dimanche
12h30
400g figues

13h40
950g nectarines

15h20
1,4 kg melon
17h10
30g figues

17h30
70g abricots
150g melon

19h50
320g figues