mercredi 10 décembre 2014

mes repas du 30 novembre au 6 decembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
200g viande de brebis

16h00
130g miel

16h35
740g pommes
22h45
220g miel
180g pollen

0h00
1,010 kg pommes

02h30
180g pollen


vendredi
12h30
1,1140 kg viande de brebis

15h30
150g viande de brebis
21h40
750g pommes

22h30
270g nèfles

23h40
180g pollen

02h00
300g viande de brebis


jeudi
13h00
600g viande de brebis
18h30
120g dattes

23h55
1kg viande de brebis

02h30
1,3 kg pommes


mercredi
16h00
2,920 kg kakis
20h30
5g carottes

22h50
390g miel

0h15
140g poivron vert

0h45
110g spiruline


mardi
13h30
330g papaye
18h30
730g raisins

22h20
1,510 kg pommes

23h45
510g miel

01h30
40g spiruline

02h15
70g noix (dites de Grenoble)


lundi
14h50
20g choux blanc
18h05
20g carottes

21h40
10g blette

22h30
620g kakis

01h00
400g chou fleur

02h00
40g noix
20g laitue


dimanche
16h45
30g mâche
22h00
910g pommes
460g nèfles

0h30
540g miel

02h15
150g mâche

 

mes repas du 23 au 29 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h00
30g mâche

23h00
1,340 kg pommes

0h15
390g miel

01h50
40g noix (dite de Grenoble)


vendredi
12h30
10h laitue

16h00
40g laitue
17h30
3,200 kg mangues

23h00
1,090 kg mangues

0h15
230g miel

02h45
470g coquilles saint-jacques


jeudi
rien mangé
17h00
20g salade verte

21h30
3,160 kg mangues


mercredi
15h15
50g mâche
18h50
1,2 kg pommes

22h45
2,450 kg mangues


mardi
rien mangé
17h05
2 kg raisins

22h30
1 kg raisins


lundi
rien mangé
18h10
50g épinard

22h55
770g pommes

0h50
370g miel

02h10
10g épinard
170g carotte


dimanche
16h00
50g mâche
22h50
3,150 kg chirimoyas

01h30
180g épinards

 

mes repas du 16 au 22 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h45
40g mâche
20h40
130g kakis

23h10
3,080 kg chirimoyas

01h30
50g mâche


vendredi
16h00
1,270 kg raisins
19h30
2 kg chirimoyas

23h45
2,210 kg chirimoyas

01h45
500g algues fraîches


jeudi
13h10
430g viande de boeuf
18h50
20g fenouille

20h40
1,290 kg raisins

22h00
1,180 kg viande de boeuf


mercredi
13h30
980g viande de boeuf
17h00
750g raisins

18h00
360g dattes

22h00
1,750 kg chirimoyas

23h40
710g viande de boeuf


mardi
13h50
240g raisins

15h00
610g viande de boeuf
630g rognons
18h10
30g dattes

22h40
260g raisins

23h00
500g viande


lundi
15h00
380g miel
17h30
290g pommes


dimanche
13h15
890g raisins
18h00
90g chou rouge

23h00
310g miel

0h10
100g carottes
740g pommes

 

mes repas du 9 au 15 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h10
10g fenouille
19h45
3,090 kg raisins

23h00
980g raisins

0h15
50g choux rouge


vendredi
rien mangé
20h00
110g grenade

21h00
40g d'algues fraîches

22h00
20g mâche
240g carotte


jeudi
13h00
5g fenouille
21h00
1,060 kg pommes

22h00
10g salade

0h10
300g miel

0h30
180g amandes ( oléagineux )


mercredi
15h00
20g mâche
17h10
650g raisins

18h55
300g miel

21h00
1,2 kg pommes

23h30
200g amandes (oléagineux)


mardi
14h00
190g miel
17h20
1,330 kg pommes

22h00
1,240 kg pommes


lundi
rien mangé
17h00
1,420 kg pommes

22h30
1,270 kg pommes

23h00
770g raisins

0h30
220g miel

01h50
40g noix de kénari

02h45
30g amandes


dimanche
12h30
650g raisins

16h00
1,610 kg pommes
20h15
30g viande + moelle d'os

21h00
390g pommes

22h10
220g chou-fleur

 

mes repas du 2 novembre au 8 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h50
700g raisins
17h55
50g navet

18h30
480g mangues

20h00
1,4 kg pommes

22h00
210g miel


vendredi
14h00
1,080 kg viande de sanglier
21h00
1 kg chirimoyas
1 kg raisins

23h00
1 kg raisins


jeudi
12h00
1,120 kg viande de sanglier
18h00
200g viande de sanglier


mercredi
13h50
500g miel
21h50
40g mâche


mardi
rien mangé
18h30
20g fenouille
2g oignon
30g mâche

23h30
2,4 kg mangues


lundi
13h45
2g oignon

15h30
1,010 kg pommes
18h45
170g chou fleur

21h00
190g grenades

0h10
500g raisins
180g dattes

0h40
210g miel

01h00
40g salade verte

1h35
160g raisins
110g dattes


dimanche
12h30
150g pollen
50g miel

13h30
1,550 kg mangues
rien mangé

 

mes repas du 26 octobre au 1er novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h15
2 kg mangues

23h00
350g pollen
100g miel

01h00
1,010 kg mangues


vendredi
13h00
2,520 kg tomates
18h15
230g algues fraîches

22h00
300g raisins

23h50
2,5 kg mangues


jeudi
13h00
1,560 kg tomates

16h00
520g pommes
19h00
100g chou-fleur

21h00
630g dattes barhi fraîches


mercredi
14h30
2,490 kg raisins
21h00
1,310 kg tomates

0h00
620g dattes barhi fraîches


mardi
14h00
2 kg raisins
20h00
1,150 kg dattes barhi fraîches


lundi
13h00
90g chou-fleur

16h00
3g persil
17h15
960g pommes

22h25
1,210 kg raisins

23h50
130g miel


dimanche
14h00
610g lentilles corail trempées
18h40
2,100 kg raisins

22h00
220g miel

 

mes repas du 19 au 25 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1 kg tomates
600g raisins
600g pommes
20h30
200g chou-fleur

21h15
240g tomates

0h50
700g raisins

02h00
350g miel


vendredi
13h00
2,930 kg tomates
19h00
2 kg tomates

20h15
400g pommes

23h30
2 kg raisins


jeudi
12h45
180g pollen
110g miel

14h10
350g raisins
17h15
420g pommes

18h50
210g foie de boeuf

21h00
400g lentilles vertes trempées


mercredi
14h00
180g pollen
110g miel

15h00
310 g tomates

16h45
430g raisins
20h00
500g raisins

0h20
220g pollen
100g miel

01h15
500g raisins


mardi
15h00
60g poires
22h30
130g poires
900g raisins

0h00
180g pollen
50g miel

01h30
1 kg tomates
400g raisins


lundi
rien mangé
20h30
1,370 kg raisins

22h00
650g dattes

0h10
140g pollen

01h30
1 kg tomates

02h00
640g raisins


dimanche
13h10
390g mangues
18h45
2,810 kg tomates

20h00
740g raisins

20h45
690g dattes

23h45
3,5 kg tomates

 

mes repas du 12 au 18 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h45
2,330 kg raisins
20h20
520g dattes barhi fraîches

23h10
1,490 kg viande de boeuf


vendredi
rien mangé
18h30
620g tomates

19h00
390g raisin

20h00
420g dattes barhi fraîches

22h50
1,5 kg viande de boeuf


jeudi
14h00
300g rognon de boeuf
990g viande de boeuf
23h00
1 kg tomates
1,320 kg raisin
580g dattes barhi fraîches

04h00
710g viande de boeuf


mercredi
12h30
1,440 kg raisin

14h35
250g chou fleur

16h25
430g rognon de boeuf
1 kg viande de boeuf
19h00
200g viande de boeuf
150g rognon de boeuf


mardi
13h00
2,2 kg durian

16h30
700g durian
0h00
150g dattes barhi fraîches


lundi
13h00
1,6 kg raisin
19h15
2,560 kg tomates

23h00
650g pommes


dimanche
13h10
3,610 kg tomates

16h00
720g raisins
20h00
670g raisin

21h50
3,8 kg tomates

0h30
500g raisins

 

mes repas du 5 au 11 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
490g pollen
18h00
40g graines de brocoli

21h00
1kg raisins

23h00
140g noix de kénari

0h00
450g raisin

1h00
120g amandes (oléagineux)

01h30
200g raisins


vendredi
13h00
1kg raisins
19h30
3,640 kg tomates

21h32
640g raisins

22h45
510g pollen


jeudi
15h00
1kg raisins
19h00
40g chou-fleur

20h30
3,1 kg tomates chimiques

22h40
30g cacao
20g amandes (oléagineux)

0h00
700g raisins

01h30
200g miel


mercredi
13h35
490g pommes
17h10
2,310 kg tomates chimiques
150g pommes

21h45
200g prunes
430g pommes

22h45
200g miel

0h00
130g noix de kénari

01h00
240g pommes


mardi
16h00
1,090 kg raisins
17h35
2,5 kg tomates

22h45
1kg tomates
400g prunes
460g pommes

01h00
400g miel

01h30
30g noix de kénari


lundi
12h00
930g tomates
1,5kg raisins
200g pollen
30g miel

14h45
1,4 kg tomates
22h15
570g lentilles vertes trempées


dimanche
14h00
3 kg tomates
21h00
2 kg tomates
300g prunes

22h30
700g raisins

0h30
120g pollen
70g miel

02h50
800g raisins

 

vendredi 10 octobre 2014

mes repas du 28 septembre au 4 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1,3 kg raisins
17h45
3,1 kg tomates

19h00
1 kg raisins

20h30
280g pollen

23h00
500g raisins

01h30
100g pollen
50g miel


vendredi
13h15
50g figue

14h30
5g noix
21h00
3 kg tomates

22h00
1,5 kg raisins

0h00
300g pollen
100g miel


jeudi
11h20
300g miel

11h45
200g pollen

12h15
120g raisins

14h15
100g scarole (variété salade verte)
19h10
300g sève de bouleau

19h30
200g scarole

20h00
250g lentilles trempées
120g arachides fraîches

0h00
300g miel
300g pollen

02h30
700g prunes


mercredi
13h30
660g pommes

16h30
600g prunes
100g raisins
140g tomate
17h50
410g pollen
50g miel


mardi
14h00
150g sève de bouleau
18h35
20g scarole

22h05
680g pommes


lundi
14h30
20g scarole

16h35
30g navet
19h30
200g sève de bouleau

22h30
900g tomates
1,390 kg prunes
280g pommes

0h00
820g raisins

01h30
220g miel


dimanche
rien mangé
16h00
3 kg tomates

19h30
2,690 kg raisins

 

mes repas du 21 au 27 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
300g pollen
90g miel

16h00
270g pommes
17h30
1,530 kg tomates

22h00
120g pollen
110g miel

0h00
80g miel


vendredi
09h25
400g tomates
20h30
3,5 kg tomates

22h00
500g pollen
100g miel


jeudi
rien mangé
19h40
780g figues

22h00
3,270 kg tomates


mercredi
rien mangé
18h00
50g chou-fleur

20h 410g prunes

21h15
220g miel

23h35
90g poire

0h05
110g algues fraîches

03h30
350g arachides fraîches


mardi
rien mangé
18h50
5g scarole

23h40
800g figues
900g raisins
400g prunes

0h30
20g safou

01h10
90g miel


lundi
rien mangé
19h10
250g algues fraîches ramallo

22h00
300g abricots

22h20
3 kg tomates

0h55
280g prunes

02h30
390g miel


dimanche
12h10
4,050 kg tomates

15h55
1,310 kg raisins
21h15
3,510 kg tomates

 

mes repas du 14 au 20 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1,490 kg bananes plantain

15h00
250g miel

16h00
180g safous
40g arachides
23h00
200g pollen en rayon
100g miel


vendredi
rien mangé
19h00
400g figues

20h45
3,690 kg tomates

0h00
2,640 kg figues


jeudi
15h00
600g tomates
10g mâche
1,310 kg raisins
19h00
260g chou-fleur

20h20
1,220 kg melon

21h30
1 kg pollen (+miel) en rayon

22h00
310g safous

0h00
30g arachides


mercredi
12h10
120g pollen en rayon
17h30
230g pollen en rayon

19h45
150g safous
580g avocat

23h00
660g melon

23h55
480g pollen + miel en rayon


mardi
rien mangé
19h30
800g bananes plantain

20h05
300g tomates

20h20
280g prunes
190g abricots

23h30
640g pollen en rayon


lundi
13h30
300g prunes
2,8 kg tomates
380g pollen
21h30
2,240 kg tomates
310g raisins
40g prune

01h00
260g pollen
300g miel

02h00
20g safou


dimanche
13h00
400g avocats
19h50
1,080 kg bananes

21h15
3,2 kg tomates
250g poires
530g raisins

22h50
450g pollen

02h00
360g tomates

 

mes repas du 7 au 13 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
300g abricots
130g poire
70g prune

14h30
390g pollen

16h30
200g raisins
rien mangé


vendredi
12h30
2 kg tomates

13h00
590g prunes

14h00
750g melon
21h30
880g abricots

22h30
450g pollen
70g miel


jeudi
rien mangé
18h00
3,100 kg tomates

19h40
420g raisins

21h35
350g pollen
90g miel


mercredi
rien mangé
19h00
2,8 kg tomates
500g raisins

23h00
400g pollen
130g miel

01h00
200g raisins
280g tomate


mardi
16h30
1,5 kg tomates
190g pêche
430g prunes
19h00
200g miel

23h00
820g viande de dinde (supermarché)

01h00
310g raisins
290g prunes


lundi
12h00
550g pêches
490g figues
1,920 kg tomates

13h10
120g pollen
170g miel
22h00
3,560 kg tomates

0h00
400g pêches
540g prunes

0h30
50g pollen
150g miel

03h00
2,110 kg tomates


dimanche
13h00
20g roquette

14h00
90g carotte
19h55
2,5 kg figues

21h10
3,7 kg tomates

0h00
570g figues

01h30
180g pollen
200g miel

 

dimanche 7 septembre 2014

mes repas du 31 aout au 6 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
50g navet
18h00
400g raisins

19h00
150g oseille
30g haricots verts
10g salade roquette

21h00
1,930 kg abricots
200g pêche

23h30
460g miel
180g pollen


vendredi
13h00
3,910 kg tomates
21h00
3,150 kg figues

23h00
repas cuit ( 80g jaunes d'oeuf bio crus - 500g sauce bolognaise - 120g poisson en boîte de conserve )


jeudi
rien mangé
19h00
3,380 kg tomates

22h40
370g pollen
360g miel


mercredi
13h00
3,370 kg tomates
20h00
700g figues

21h30
270g pollen
150g miel

23h00
300g pêches
280g abricots


mardi
14h30
220g tomates

15h00
1,980 kg figues
20h00
320g figues


lundi
12h00
1 kg pêche
20h25
300g salade verte

21h00
1,580 kg raisins

22h10
910g tomates

23h50
930g pêches

01h00
100g miel


dimanche
12h05
2,070 kg nectarines
18h00
4,260 kg tomates

21h50
3,2 kg pêches

01h00
1,8 kg tomates

 

mes repas du 24 aout au 30 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
30g mâche
18h30
410 g figues

19h50
990g pêches
220 g abricots

20h55
480 g miel

22h00
180 g salade verte

0h30
120 g miel


vendredi
12h10
50 g salade chicorée

16h10
1,480 kg pêches
17h00
2,730 kg tomates

18h40
2,680 kg tomates

20h00
1,4 kg pêches

23h00
2,5 kg tomates


jeudi
16h30
80 g navets
19h00
2,8 kg tomates

20h00
850 g nectarines

23h00
1,340 kg raisins


mercredi
16h30
960 g figues
20h20
2,2 kg tomates

22h00
440 g bananes

22h30
290 g avocat

0h00
270 g miel


mardi
rien mangé
20h30
200g salade batavia

21h30
180g chou fleur

0h00
4,300 kg tomates

01h00
900 g pastèque

02h15
480 g bananes

03h30
150 g miel


lundi
rien mangé
17h35
40 g salade verte

21h10
1,370 kg brugnons

22h00
150 g safous

23h00
330 g avocats

01h00
400g miel

02h00
1 kg raisin


dimanche
rien mangé
20h45
3,600 kg pêches

23h00
280 g pollen
210 g miel

 

mes repas du 17 aout au 23 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
1,850 kg pêches
22h00
1,830 kg tomates

23h00
1,390 kg brugnons

0h00
280 g pollen
80 g miel

02h00
190 g safous


vendredi
rien mangé
18h00
30g salade verte

19h30
1,600 kg melon

22h50
3,450 kg tomates

0h00
2,270 kg nectarines

03h00
180g pollen


jeudi
rien mangé
19h30
1,300 kg tomates
600 g bananes
980 g pastèque

21h00
360 g pollen
270 g miel

0h00
330 g arachides


mercredi
13h00
1,300 kg durian
23h00
2 kg tomates

0h00
180 g pollen
200g miel

02h00
170 g arachides


mardi
14h00
3 kg tomates
22h00
3 kg durian


lundi
rien mangé
19h15
800g tomates
780 g bugnons

20h10
950 g melon

22h00
300 g miel
90 g pollen


dimanche
rien mangé
18h00
2,100 kg nectarines

20h10
3 kg tomates

23h00
360 g pollen
120 g miel

02h40
700g tomates
880 g nectarines

 

mes repas du 10 aout au 16 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h45
40g betteraves

21h10
270g pollen
240g miel


vendredi
12h40
90g sève de bouleau

15h00
1,350 kg tomates

15h35
590 g bananes

16h00
360g pollen
230g miel
19h40
60g sève de bouleau

21h45
150g sève de bouleau


jeudi
14h45
120g sève de bouleau

16h45
70g sève de bouleau
20h40
160g sève de bouleau

21h30
20g oignon

23h20
90g salade verte


mercredi
12h15
720g oranges

16h15
430 g tomates
420 g pêches
460g abricots
20h00
410g miel


mardi
13h00
940g pêche
22h40
360 g chou fleur


lundi
11h45
1,700 kg pêches
21h30
2,290 kg tomates

22h00
910 g abricots

22h30
870 g pêches

0h00
60 g miel


dimanche
12h35
2,550 kg tomates
19h00
3,670 kg tomates

20h30
1 kg abricots

21h00
2,5 kg pêches

23h50
1,3 kg tomates

 

mes repas du 3 aout au 9 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h30
40g prunes
160g nectarine
2,930 kg abricots


vendredi
12h55
4g oignon

14h30
60g chou fleur
17h05
90g salade batavia

19h00
2,9 kg abricots

21h00
1,5 kg tomates

22h00
800g abricots

22h30
140g jaunes d'oeuf bio
80g noix de kenari


jeudi
rien mangé
19h00
1,010 kg abricots

20h00
450g miel

23h30
600g pêches


mercredi
16h00
5kg tomates
22h00
4,320 kg tomates


mardi
rien mangé
18h00
1,530 kg tomates

19h10
1,850 kg raisins


lundi
16h00
100g sève de bouleau
17h10
60g chou fleur

20h30
1,5 kg pêches
900g abricots

23h00
210g pollen
340g miel

01h00
350g abricots


dimanche
14h00
4,250 kg tomates
21h40
2,680 kg pêches

23h00
650g abricots

0h10
330g pollen
220 g miel

 

mes repas du 27 juillet au 2 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h10
80g batavia (variété de salade verte)

20h30
1,8 kg tomates
2 kg abricots

0h00
190g miel
360g pollen


vendredi
13h50
40g fenouille

16h30
2,140 kg abricots
23h10
3,020 kg tomates



jeudi
16h30
1,310 kg abricots
23h45
180g pollen
370g miel


mercredi
14h00
4,850 kg tomates

16h00
2 kg tomates
22h00
2,150 kg tomates


mardi
14h50
5g salade verte
17h50
1,360 kg tomates

19h30
630g miel
220g pollen

22h00
750g pêches
60g prunes

0h50
1,360 kg abricots


lundi
rien mangé
17h05
100g chou fleur

22h25
120g salade feuille de chêne


dimanche
14h30
3g basilic
19h30
1,920 kg pêches

20h45
420g miel

23h30
1,2 kg abricots

 

mes repas du 20 au 26 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
11h45
3,140 kg pêches
19h00
100g choux rouge

21h30
1,070 kg abricots

22h45
380g miel


vendredi
rien mangé
17h05
1,150 kg abricots

19h10
2,590 kg tomates

21h50
1,110 kg bananes


jeudi
16h30
1,2 kg abricots
19h10
2,980 kg tomates

23h30
450g miel


mercredi
11h40
2,910 kg tomates

13h00
1,720 kg abricots

16h30
560g abricots
19h30
190g miel

21h15
240g foie de boeuf


mardi
rien mangé
17h30
1,940 kg abricots

18h15
430g pêches

18h45
150g physallis

19h15
190g miel


lundi
12h00
1,080 kg abricots

14h00
180g pollen
170g miel
19h45
3,910 kg tomates

23h00
360g abricots


dimanche
12h00
1,950 kg figues

13h00
3,190 kg tomates
17h00
1,180 kg abricots

19h30
2,7 kg pêches

23h30
150g miel
180g pollen

 

mes repas du 13 au 19 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
3kg tomates

14h30
1,8 kg abricots
18h30
780g abricots

21h40
600g abricots

0h00
880g abricots


vendredi
16h00
2,740 kg figues
17h40
2,680 kg abricots

20h00
2,410 kg tomates

23h00
720g abricots


jeudi
rien mangé
rien mangé


mercredi
13h50
140g figues
19h00
2,930 kg tomates

21h00
160g figues

23h30
990g abricots

01h10
160g pollen
380g miel


mardi
16h00
2,8 kg tomates
19h40
1,1 kg abricots

21h00
200g pollen
300g miel

23h30
330g abricots


lundi
rien mangé
18h30
750g cerises
1,120 kg abricots

21h30
180g pollen
130g miel

23h30
660g tomates
570g abricots

01h30
180g pollen
90g miel


dimanche
13h45
3,340 kg figues
22h40
900g cerises
390g pêches
1,8 kg abricots

01h00
1,040 kg tomates

 

jeudi 17 juillet 2014

mes repas du 6 au 12 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h45
860g brugnons

14h00
2,2 kg tomates
17h30
950g tomates

20h00
400g pollen
250g miel

23h00
1,3 kg abricots


vendredi
11h45
2,470 kg figues
17h05
730g tomates

18h35
2,8 kg abricots

21h30
500g figues

0h00
200g pollen
160g miel


jeudi
rien mangé
19h50
1,590 kg cerises

22h00
3 kg tomates


mercredi
rien mangé
22h40
130g miel
290g pollen frais


mardi
16h50
1,2 kg abricots
19h55
400g pollen frais
200g miel

0h30
90g pollen frais
70g miel


lundi
14h30
380g pollen frais
21h20
2,740 kg tomates

23h50
1,260 kg abricots

02h30
200g pollen frais
100g miel


dimanche
rien mangé
19h30
1,7 kg abricots

22h30
560g miel
60g pollen frais

 

mes repas du 28 juin au 5 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h30
160g pollen frais
17h05
2,850 kg tomates

21h30
1,8 kg abricots

0h30
500g pollen frais


vendredi
15h00
660g melon
20h45
580g miel
340g pollen frais


jeudi
13h30
300g miel
22h10
2,900 kg tomates

0h00
1,7 kg bananes


mercredi
15h00
5g courgette
19h00
930g cerises

19h30
350g abricots

20h00
350g melon

22h00
220g pollen


mardi
16h50
3kg tomates
22h30
250g abricots
120g pêche


lundi
rien mangé
18h00
1kg cerises

22h00
430g miel


dimanche
16h30
3,100 kg cerises
20h00
240g miel

22h00
800g cerises

 

mes repas du 15 au 21 juin 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
10h00
2,170 kg cerises
19h15
240g miel

0h30
250g miel

3h00
580g cerises


vendredi
rien mangé
17h00
5g carottes

17h10
15g foie de boeuf

20h45
10g feuille de chêne (variété de salade)


jeudi
rien mangé
rien mangé


mercredi
12h30
1,830 kg cerises

15h00
900g cerises
21h00
2,700 kg tomates

01h00
800g cerises


mardi
15h30
30g foie de boeuf
250g viande de boeuf
190g coeur de boeuf
23h30
100g feuille de chêne (variété de salade)

01h00
2kg cerises

03h30
100g miel


lundi
12h30
110g foie de boeuf
910g viande de boeuf
18h00
510g viande de boeuf


dimanche
rien mangé
20h00
2,620 kg cerises

 

mes repas du 8 au 14 juin 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
19h00
2,140 kg tomates

23h00
150g foie de boeuf
1,100 kg viande de boeuf


vendredi
rien mangé
20h15
1,340 kg tomates

21h15
2,930 kg cerises

23h40
200g cerises


jeudi
13h00
580g cerises
22h30
230g pollen
380g miel


mercredi
11h50
2,160 kg cerises

15h00
980g cerises

16h45
450g cerises
21h10
480g cerises

23h40
640g cerises


mardi
16h30
190g pollen
130g miel
22h45
2,250 kg tomates


lundi
rien mangé
18h30
210g pollen
220g miel

0h00
960g cerises


dimanche
15h00
2,200 kg cerises
0h05
2kg cerises

02h30
300g pollen
350g miel

 

samedi 14 juin 2014

mes repas du 1er au 7 juin 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h30
1,950 kg tomates

23h00
3,4 kg cerises


vendredi
16h00
2kg cerises
22h00
1,5 kg cerises

0h00
230g pollen
120g miel


jeudi
12h15
2,220 kg tomates
22h00
320g pollen
400g miel


mercredi
14h45
400g merises (cerises sauvages)
19h15
1,800 kg tomates

22h00
1,200 kg pommes

0h10
350g miel


mardi
13h30
300g mangues

14h00
1,450 kg tomates
18h00
380g pêches

22h25
220g pollen
680g miel


lundi
rien mangé
19h00
300g cerises

23h00
1,400 kg cerises
repas cuit
( 300g de sauce bolognaise, 100g thon en boîte, 150g jaunes d'oeufs bio, 10g noix de cajou cuite )



dimanche
13h30
450g cerises

14h30
10g coeur de bambou
21h30
600g miel

 

mes repas du 25 au 31 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h30
1,600 kg cerises
20h30
2,250 kg tomates

23h00
220g pollen
400g miel


vendredi
14h00
150g feuille de chêne (variété de salade)
18h30
60g sève de bouleau

21h40
2,430 kg cerises

23h30
170g pollen
130g miel

02h30
500g cerises


jeudi
rien mangé
20h45
230g pollen
180g miel

22h20
60g batavia (variété de salade)


mercredi
13h30
1,460 kg tomates
22h45
1,070 kg pommes

23h30
280g pollen
240g miel


mardi
16h05
60g foie de boeuf
18h30
50g batavia

22h30
30g fraises

23h00
70g chou-fleur

0h15
80g citron

0h30
1,030 kg pommes

01h00
170g miel
180g pollen


lundi
16h00
1,710 kg cerises
19h00
500g foie de boeuf

23h20
1,780 kg cerises

01h40
250g miel


dimanche
15h00
500g fraises
22h10
1,860 kg cerises

 

mes repas du 18 au 24 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
22h30
1,080 kg pommes

0h15
340g miel
180g pollen

02h30
50g cerises


vendredi
14h00
400g miel
23h00
2,790 kg tomates chimiques


jeudi
16h30
2,6 kg cerises
21h15
1,7 kg tomates

23h00
220g pollen
600g miel


mercredi
15h30
680g cerises
19h00
420g cerises


mardi
14h00
2 kg cerises
17h10
1,7 kg cerises

01h30
910g cerises


lundi
rien mangé
19h00
1 kg pommes
370g cerises


dimanche
14h00
40g endive
19h45
1,210 kg pommes

23h35
900g viande de cochon

La viande de porc était congelée et décongelée.
Et la nourriture du porc était pas mal à bases de céréales.
 

mes repas du 11 au 17 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
20h00
1,5 kg mangues

22h30
180g miel


vendredi
rien mangé
19h15
5g oignon

20h45
60g asperges

23h00
180g pollen
310g miel

0h50
1,5 kg mangues


jeudi
rien mangé
17h30
30g asperges

21h10
2,360 kg mangues


mercredi
12h30
1,650 kg mangues
23h15
200g pollen
140g miel

0h45
300g mangue


mardi
14h00
1,5 kg tomates
17h00
1,870 kg mangues

22h00
590g mangues


lundi
10h00
30g pollen
10g miel

12h45
350g Salade composée (salade, tomates, chou) + sauce vinaigrette

16h45
250g tomates
18h30
50g sève de bouleau

19h15
50g kiwi

20h20
1,070 kg bananes

21h30
80g miel


dimanche
rien mangé
18h15
70g asperges

22h00
420g miel

22h30
70g batavia (variété de salade)

23h30
580g pommes

 

mes repas du 4 au 10 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h50
170g mâche
23h00
620g avocats
1,010 kg pommes

01h00
180g pollen
100g miel


vendredi
rien mangé
20h25
350g avocat
30g carotte

21h05
700g pommes

23h20
180g pollen
200g miel

01h30
280g avocat


jeudi
15h00
30g endive
18h30
700g avocats

20h30
180g pollen
300g miel

22h00
800g pommes

01h00
120g pollen
170g miel

02h30
310g avocats

02h45
30g citron


mercredi
13h30
520g bananes
20h15
80g asperges


23h00
2,230 kg pommes


mardi
14h00
1 kg bananes
19h30
40g asperges

22h00
2 kg pommes


lundi
rien mangé
22h30
220g avocat

23h00
30g salade
1,700 kg pommes

0h00
220g miel


dimanche
15h00
1,220 kg pommes
20h00
1,250 kg bananes

0h30
1,3 kg avocats

 


dimanche 4 mai 2014

mes repas du 27 avril au 3 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
200g pollen
170g miel
20h00
100g pollen
100g miel

0h00
310g pollen
60g miel


vendredi
16h00
100g sève de bouleau
19h30
1,660 kg pommes

23h30
390g pollen
330g miel


jeudi
14h00
1,290 kg avocats fuerte
rien mangé


mercredi
rien mangé
20h00
20g batavia (variété de salade)

0h00
2,290 kg pommes


mardi
rien mangé
19h30
100g mâche

21h00
1,890 kg pommes

23h35
500g avocats fuerte

0h45
1kg tomates
260g avocat fuerte

2h00
1,300 kg bananes roses


lundi
13h30
490g pommes

16h45
380g pommes
19h15
1,170 kg pommes

21h00
50g mâche

21h30
repas cuit (250g jaunes d'oeufs bio cru, 320g thon en boîte, 500g sauce bolognaise)

01h30
1,500 kg pommes

02h40
200g miel


dimanche
15h20
80g asperges
19h00
2,080 kg pommes

23h45
300g miel

 

mes repas du 20 au 26 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
360g miel

15h00
90g asperges
18h00
2,100 kg pommes

21h00
190g foie de boeuf

23h30
130g foie de boeuf


vendredi
13h30
90g asperges
19h00
500g miel
220g pollen

20h30
20g mâche


jeudi
15h00
2kg pommes
20h00
500g tomates

23h00
350g miel
220g pollen


mercredi
14h00
1,9 kg chirimoyas
23h00
1,5 kg chirimoyas

0h00
50g pollen sec
170g miel


mardi
rien mangé
18h40
40g mâche

23h00
390g coeur de boeuf
210g foie

02h30
2,350 kg chirimoyas


lundi
13h30
400g rognons
19h00
30g mâche

22h00
1,860 kg pommes

0h30
780g rognons de boeuf
170g coeur


dimanche
rien mangé
17h05
890g rognons

23h30
1,180 kg pommes

 

mes repas du 13 au 19 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
600g viande de boeuf
23h00
4,030 kg chirimoyas

04h00
820g viande de boeuf
300g rognons


vendredi
rien mangé
19h00
400g miel
300g pollen

23h30
1,180 kg viande de boeuf
300g rogons


jeudi
14h00
950g viande de boeuf
22h30
1,490 kg pommes

01h30
270g pollen
170g miel


mercredi
16h40
60g asperge
19h30
60g mâche

21h30
80g banane
120g kiwis
180g miel
300g pollen

0h25
1,180 kg viande de boeuf


mardi
15h00
40g laitue
18h30
460g chirimoyas

22h30
50g pomme de terre

23h50
2kg pommes

01h10
240g miel

03h00
350g miel+pollen en rayon


lundi
16h00
20g radis
19h30
2,250 kg pommes

0h30
80g jaunes d'oeuf bio
40g jambon cru industriel


01h50
500g miel
50g pollen


dimanche
rien mangé
23h00
1,770 kg pommes

 

mes repas du 6 au 12 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
19h00
690g tomates

21h15
550g bananes

23h30
470g pollen
260g miel

02h45
580g pommes


vendredi
rien mangé
17h30
1,100 kg tomates

19h30
2kg pommes

23h00
80g pollen
580g miel

01h00
90g endive


jeudi
16h00
100g endive
18h45
500g dattes mozafati bio

23h10
140g pollen
290g miel

01h00
1,100 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h00
2,630 kg pommes


mardi
16h00
50g asperge
18h10
640g porc bio

0h20
2,460 kg pommes


lundi
rien mangé
21h30
2,130 kg pommes

0h30
10g miel
30g pollen


dimanche
11h20
390g pollen
21h00
10g persil

 

mes repas du 30 mars au 5 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
440g pollen
20g miel
22h00
320 pollen
150g miel

0h00
2,420 kg pommes


vendredi
15h10
40g fruits de la passion
17h40
500g chirimoyas

18h20
420g porc bio

20h30
1,310 kg bananes

0h10
220g pollen
300g miel

03h00
110g pollen
80g miel


jeudi
rien mangé
19h00
410g porc bio

21h10
40g mâche

23h55
1,440 kg pommes


mercredi
rien mangé
17h15
30g mâche

22h00
repas cuit ( 250g jaunes d'oeufs bio crus, 750g sauce bolognaise, 300g petits pois cuits)

02h00
1,300 kg chirimoyas


mardi
14h00
20g banane

16h45
360g pollen
220g miel
23h50
1,410 kg pommes

01h30
210g pollen
360g miel


lundi
16h45
330g avocats
17h00
120g jaunes d'oeufs bio

17h30
2kg chirimoyas

22h55
190g mâche

0h20
420g miel
430g pollen


dimanche
14h00
260g bananes plantain
17h45
710g avocats

0h10
repas cuit ( 140g jaunes d'oeufs bio crus, 320g thon en boîte cuit)
800g avocats

01h40
1,5 kg chirimoyas

 

mes repas du 23 au 29 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit". Et je souligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h40
140g mangue
160g ananas
170g tomates
17h50
110g mâche

20h25
1,010 kg avocats

21h10
2,270 kg chirimoyas

01h00
130g jaunes d'oeufs bio


vendredi
rien mangé
21h00
40g chou fleur

0h00
1,570 kg pommes


jeudi
rien mangé
17h05
90g endive

18h30
1,580 kg avocats

19h50
2kg chirimoyas

22h00
780g bananes

01h00
70g miel


mercredi
rien mangé
18h00
80g miel + pollen

20h25
1,5 kg tomates

22h30
900g bananes

23h40
1,530 kg pommes

0h00
repas cuit (750g sauce bolognaise, 140g jaunes d'oeufs bio crus, 40g jambon cru industriel)

01h30
190g miel


mardi
12h00
800g avocats
22h30
140g mâche

01h30
700g miel+pollen en rayon


lundi
rien mangé
17h30
1,020 kg tomates

18h35
1,200 kg plantains


dimanche
rien mangé
17h05
270g endives

18h30
1,460 kg pommes

20h10
570g miel

0h10
140g mâche

01h00
170g miel

 

mes repas du 16 au 22 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"), sauf par exception, mais c'est alors signalé par le mot "cuit".


samedi
rien mangé
19h00
780g tomates

23h20
220g pollen
420g miel

01h30
800g pommes


vendredi
14h00
80g endive
160g scarole (variété de salade)
18h00
220g pollen
500g miel

03h40
1,8 kg pommes

04h30
340g miel


jeudi
rien mangé
19h00
150g endive

20h00
930g grenadilles

21h00
300g miel
90g pollen en rayon


mercredi
rien mangé
22h00
1,300 kg pommes

23h00
500g poulet bio
280g jaunes d'oeufs bio
60g jambon cru industriel


01h15
30g endive
950g bananes plantain


mardi
14h00
1,5 kg tomates

16h30
250g miel + pollen en rayon
22h30
60g jaunes d'oeuf bio

0h00
1,150 kg grenadilles

01h25
300g pamplemousse

02h15
900g grenadilles

02h45
420g miel + pollen en rayon


lundi
rien mangé
30g chou fleur

20h10
repas cuit ( 500g sauce bolognaise + 240g jaunes d'oeufs cru bio )

22h30
1,300 kg pommes


dimanche
rien mangé
17h30
240g kiwis
1,100 kg pommes

19h00
290g miel

21h30
240g jaunes d'oeufs bio
40g mâche
110g endive