dimanche 30 juin 2019

mes repas du 23 au 29 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h10
570g viande de boeuf

14h00
320g oranges
1 kg pommes

16h50
390g tomates
18h00
480g pommes

19h20
420g viande de boeuf

20h20
100g orange

21h55
470g pommes


vendredi
rien mangé
18h00
820g viande de boeuf

22h00
1,5 kg oranges

01h55
640g tomates


jeudi
16h00
650g mûres d'arbre
19h00
2,2 kg tomates

21h10
1,170 kg pastèque

22h00
140g noisettes (magasin bio)


mercredi
12h50
20g salade
130g pommes
17h00
2,030 kg tomates
260g dattes (magasin bio)

20h40
300g noisettes (magasin bio)
300g avocats

23h00
470g avocats


mardi
12h15
1,450 kg oranges
17h10
1,7 kg tomates

17h50
450g dattes bio

22h30
350g noisettes
150g dattes (magasin bio)


lundi
rien mangé
18h00
2,2 kg tomates

21h40
1,1 kg oranges


dimanche
rien mangé
rien mangé

 

mes repas du 16 au 22 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h30
550g cerises
22h30
1,2 kg oranges
80g citron
200g amandes (oléagineux)
60g jaunes d'oeufs bio
70g tomates

0h50
220g miel


vendredi
13h00
1,680 kg tomates
17h05
840g oranges

18h40
100g pastèque

19h15
410g noisettes (magasin bio)


jeudi
13h00
620g tomates

13h55
740g oranges
17h05
3,8 kg pastèque


mercredi
rien mangé
17h20
3,9 kg tomates

20h05
830g oranges

21h45
450g dattes mozafati (magazin bio)


mardi
14h30
360g avocats
22h45
290g noisettes (magasin bio)

23h50
30g radis


lundi
16h10
2,090 kg oranges
19h20
2,750 kg tomates

21h20
640g avocats

22h30
440g noisettes bio


dimanche
12h25
1,5 kg pommes
19h00
50g radis

22h00
40g artichaut

 

mes repas du 9 au 15 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h05
3,610 kg tomates
18h30
2,3 kg oranges

20h10
360g dattes mozafati (magasin bio)

22h30
100g noix du brésil (magasin bio)
20g jaunes d'oeuf bio

570g pastèque

0h20
60g miel


vendredi
15h00
3,6 kg tomates
18h20
1,650 kg pastèque

22h00
2,290 kg oranges


jeudi
rien mangé
23h00
1,540 kg oranges

00h10
660g pastèque
220g miel

01h30
120g noix du brésil (magasin bio)


mercredi
12h35
520g viande agneau
18h10
1,3 kg oranges

20h10
1 kg pommes

22h50
110g pignons de pin

0h05
180g miel

01h10
80g noix du brésil (magasin bio)


mardi
12h15
750g viande d'agneau + gras
22h20
120g viande d'agneau

01h00
180g viande d'agneau


lundi
12h50
750g viande d'agneau + gras
17h55
170g viande d'agneau

20h55
400g pommes

21h50
450g viande d'agneau


dimanche
14h00
20g salade verte

16h00
90g cerises
350g fraises
19h05
1,070 kg viande d'agneau

23h45
510g pommes

 

mes repas du 2 au 8 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h15
850g viande agneau

16h55
1,2 kg oranges
18h15
120g abricots

20h00
390g pommes
120g miel

22h00
600g viande


vendredi
13h45
100g orange
17h00
700g viande d'agneau très grasse

20h00
440g oranges

22h40
740g pommes

22h50
390g agneau


jeudi
13h30
80g pignon de pin

15h35
1 kg viande d'agneau
17h45
240g viande d'agneau

22h00
1,420 kg oranges

22h50
120g abricots

23h45
260g miel


mercredi
16h45
650g cerises
21h40
1,910 kg tomates


mardi
13h40
590g noisettes
rien mangé


lundi
12h00
4,350 kg tomates

15h35
2,5 kg pastèques
18h45
2,520 kg tomates

20h50
510g noisettes


dimanche
12h05
580g avocats
18h30
1,590 kg oranges

20h10
380g dattes

02h15
320g miel

 

mes repas du 26 mai au 1er juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h20
1,670 kg chirimoyas
90g banane

16h50
300g dattes
18h55
4,760 kg tomates

21h10
400g avocats


vendredi
13h30
1,850 kg chirimoyas
17h50
620g petits pois


jeudi
13h00
1,050 kg chirimoyas

16h10
120g noisettes
17h15
440g dattes

19h50
2,7 kg tomates

0h10
1,230 kg oranges
290g dattes


mercredi
12h05
1,960 kg chirimoyas
17h55
260g dattes

20h10
430g petits pois

22h00
960g chirimoyas


mardi
14h40
1,6 kg chirimoyas
17h00
240g dattes

17h35
380g noisettes

22h25
150g citrons
110g orange


lundi
13h00
2,8 kg tomates

15h00
910g avocats
20h40
800g pommes

21h30
220g miel

22h50
200g jaunes d'oeuf bio
40g salade

0h30
80g amandes


dimanche
10h30
140g miel

16h00
980g pommes
21h15
800g oranges
200g miel

22h00
250g jaunes d'oeufs bio

23h30
90g salade verte

01h00
110g amandes (oléagineux)

 

mes repas du 19 au 25 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h20
3,060 kg tomates
19h10
180g chou fleur

21h30
1,530 kg oranges

22h15
840g pommes

23h30
240g miel

0h15
100g amandes (oléagineux)


vendredi
rien mangé
17h20
2,680 kg tomates

18h40
380g noisettes

22h20
980g pommes

23h10
230g miel

02h00
80g citron
320g oranges

02h30
90g miel


jeudi
14h15
200g cerises
17h20
840g oranges

19h10
2,6 kg tomates

22h40
1,070 kg pommes

23h30
360g miel


mercredi
12h10
1,660 kg tomates

15h00
1,050 kg avocats
22h30
170g radis


mardi
rien mangé
22h50
2,120 kg tomates
1,810 kg oranges

0h30
390g miel


lundi
rien mangé
19h05
940g pommes

20h10
250g jaunes d'oeufs bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux)

21h10
710g viande de porc bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux)


dimanche
rien mangé
21h10
1,370 kg tomates
1.010 kg oranges

22h30
730g pommes

23h20
290g miel

 

mes repas du 12 au 18 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h10
3,160 kg tomates
19h00
690g oranges
700g avocats


vendredi
16h40
1,8 kg oranges
19h00
430g pamplemousse

20h10
600g pommes

20h50
190g miel

21h35
290g amandes (oléagineux)
30g radis

23h00
80g citron
130g miel


jeudi
rien mangé
rien mangé


mercredi
rien mangé
17h15
1,670g oranges

18h05
150g miel

20h15
50g radis
380g champignons de paris

22h00
190g pamplemousse
180g pommes

23h40
140g miel


mardi
14h30
1,110 kg tomates

15h00
960g avocats
22h30
490g noisettes


lundi
rien mangé
17h00
40g carottes

18h10
1,090 kg poires

20h30
360g miel

23h00
400g pommes
430g pamplemousses
100g citron

01h55
5g oignon
50g salade vertes


dimanche
15h50
1,9 kg oranges
19h00
40g salade verte

21h30
660g poires

22h10
310g miel

23h30
120g pomme

0h40
80g citron

 

mes repas du 5 au 11 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h30
1,090 kg tomates
1,850 kg oranges
20h00
310g miel

21h50
240g amandes (oléagineux)

0h05
100g miel


vendredi
13h10
2,460 kg tomates

16h00
560g noisettes
rien mangé


jeudi
rien mangé
18h00
2,3 kg oranges

19h50
410g miel

22h00
220g jaunes d'oeufs bio
620g porc bio


23h15
240g bananes
450g pamplemousses

01h10
40g miel


mercredi
rien mangé
17h05
2,1 kg tomates
2,080 kg oranges

21h00
400g miel

0h10
30g salade
5g poireau


mardi
16h00
1,390 kg oranges
21h10
90g épinards


lundi
12h35
3,070 kg tomates

15h40
1,310 kg poires
17h15
2 kg oranges

19h45
1,090 kg oranges

23h20
200g carottes


dimanche
14h35
500g pommes
17h10
200g radis

20h00
180g pamplemousse

21h30
260g miel

22h30
160g amandes (oléagineux)
330g pommes