dimanche 21 février 2021

mes repas du 14 au 20 février 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h10
830g pommes

13h05
80g miel
18h00
3,130 kg tomates chimiques


vendredi
16h50
1,3 kg oranges
17h30
600g pommes

20h10
90g dattes

20h40
110g pollen


jeudi
12h20
30g miel
19h00
760g pommes


mercredi
rien mangé
18h35
1,180 kg pommes


mardi
14h05
20g carotte
19h20
740g pommes

20h00
210g miel

22h55
220g pâte d'amandes chauffées
240g jaunes d'oeufs bio
350g sauce bolognèse cuite


0h30
410g kiwis
1,380 kg oranges


lundi
16h40
2,750 kg tomates
20h20
1,590 kg clémentines


dimanche
12h25
260g kiwis

13h00
20g salade

13h10
700g pommes

14h05
40g miel
19h35
1,1 kg pamplemousses

20h00
200g miel

20h45
180g jaunes d'oeuf bio
120g algues assaisonnées
130g noix du brésil bio (certainement chauffées)
140g pâte d'amandes chauffées

23h50
400g kiwis

dimanche 14 février 2021

mes repas du 7 au 13 février 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h05
210g pommes
18h30
30g algues assaisonnées

18h55
150g pommes


vendredi
15h40
620g oranges

16h20
500g poires
18h50
1,3 kg pommes

21h15
250g miel


jeudi
16h35
2,690 kg tomates
19h15
510g dattes

20h50
180g dattes


mercredi
13h30
1,9 kg pommes
19h20
230g miel

20h35
330g dattes


mardi
15h35
1,690 kg agneau décongelé (Nouvelle Zélande)
rien mangé


lundi
rien mangé
17h05
2,630 kg tomates

21h00
840g pommes

22h35
880g dattes

0h10
120g jaunes d'oeuf bio

60g pâte d'amandes chauffées


01h05
380g poires


dimanche
15h30
820g pommes

16h30
800g avocats
21h30
1,560 kg chirimoyas

dimanche 7 février 2021

mes repas du 31 janvier a 6 février 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h15
950g oranges
17h50
590g avocats


vendredi
14h15
20g miel
18h15
640g oranges

20h00
1 kg figues sèches

22h35
50g fruits de la passion


jeudi
15h50
1,170 kg chirimoyas
20h10
230g miel

21h25
500g arachides


mercredi
14h40
2,220g kg chirimoyas
19h25
200g avocat

20h15
350g arachides

23h10
620g chirimoyas


mardi
13h25
280g pollen + miel en rayon

14h35
1 kg chirimoyas
19h45
500g pistaches

20h55
150g arachides


lundi
rien mangé
21h10
240g miel

22h15
3,3 kg tomates

02h00
860g avocats chimiques


dimanche
rien mangé
18h30
200g jaunes d'oeufs bio
70g olives saumurées


20h00
130g sardines cuites
300g sauce bolognèse cuite


0h00
940g oranges
380g pommes
40g miel

01h20
100g pâte d'amandes chauffées
60g jaunes d'oeufs bio
150g avocat chimique