dimanche 28 juillet 2013

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 21 au 27 juillet 2013

voir Orkos


samedi
13h30
300g pêches

15h35
500g bananes séchées
22h20
200g cerises
40g abricots
10g noix de pécan

23h00
750g tomates

0h40
1,830 kg mangues


vendredi
15h40
210g abricots

16h50
2,940 kg tomates
rien mangé


jeudi
15h20
2,200 kg mangues
22h05
160g tomates
140g jaunes d'oeufs bio
150g pistaches chauffées


23h40
150g pignons de pin

0h30
1kg cerises


mercredi
12h00
930g tomates

15h25
2,060 kg mangues
17h50
1,400 kg mangues


mardi
16h45
1,800 kg mangues
19h50
1,240 kg mangues


lundi
rien mangé
23h40
1,950 kg tomates

0h30
1,330 kg cerises

01h50
400g pollen frais
140g miel

04h00
200g tomates
180g cerises


dimanche
rien mangé
17h30
460g abricots

18h40
980g cerises

20h50
1,160 kg bananes demi-séchées

0h30
1,070 kg tomates

01h45
1,090 kg cerises

02h35
190g pollen frais
40g miel

04h20
740g tomates

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 14 au 20 juillet 2013

voir Orkos


samedi
13h00
480g tomates
19h30
630g tomates

20h30
1,580 kg cerises

21h50
450g pollen frais
200g miel

02h00
1,140 kg tomates


vendredi
15h35
970g abricots
22h00
550g pollen frais
160g miel


jeudi
14h45
600g pollen frais
140g miel
19h00
2,370 kg tomates

22h45
120g pistaches chauffées
150g pignons de pin chauffés
100g oeufs bio


0h00
500g tomates

01h35
240g pollen frais
90g miel


mercredi
12h30
600g pollen frais
250g miel
21h00
3,440 kg tomates

22h10
260g miel


mardi
rien mangé
18h30
3,300 kg tomates

22h00
450g miel
350g pollen frais

01h45
50g pollen


lundi
rien mangé
17h05
2,720 kg tomates

22h30
600g miel


dimanche
13h00
1,070 kg bananes demi-séchées
21h00
2,100 kg tomates

22h00
1,500 kg cerises

23h00
200g miel

02h00
60g pistaches chauffées
70g noix de pécan


 

samedi 13 juillet 2013

alimentation crue (35% orkos ), mes repas crus du 7 au 13 juillet 2013

voir Orkos


samedi
13h30
1,800 kg cerises

15h40
930g cerises
0h20
250g tomates
80g pistaches chauffées
80g pignons de pin chauffés


02h30
720g cerises


vendredi
12h20
770g abricots

13h45
820g cerises

16h35
640g tomates
17h30
1,210 kg cerises

22h45
500g miel
440g pollen


jeudi
13h00
500g cerises
20h25
2,6 kg tomates


mercredi
16h30
2,330 kg cerises
18h20
780g cerises

23h30
170g pâte d'amandes (dénaturation mécanique et thermique)
20g jaune d'oeuf bio

04h30
500g soja cuit + sauce tomate cuite


mardi
rien mangé
20h00
1,800 kg tomates

23h00
500g miel

01h15
150g cerises


lundi
12h00
1,970 kg cerises
20h00
1,660 kg tomates

22h00
240g jaunes d'oeufs bio

23h00
5g oignon
720g cerises

01h30
420g miel


dimanche
16h15
2,610 kg cerises
21h00
880g tomates
750g cerises

22h50
180g jaunes d'oeufs bio

01h30
140g miel

03h30
1,400 kg cerises


 

alimentation crue (40% orkos ), mes repas crus du 30 juin au 6 juillet 2013

voir Orkos


samedi
14h00
930g abricots
17h30
2,450 kg tomates

20h00
1,920 kg cerises

22h00
800g cerises

0h00
340g bananes


vendredi
16h00
1,9 kg tomates
21h20
1,290 kg bananes

22h30
70g pâte d'amandes(dénaturation mécanique et thermique)
150g jaunes d'oeufs bio

0h00
240g cerises

01h50
5g oignon
50g citron


jeudi
16h30
840g bananes
20h10
1,660 kg tomates

22h15
440g pollen
500g miel


mercredi
14h30
1,810 kg cerises

16h45
600g cerises
20h00
1,060 kg cerises

22h00
320g jaunes d'oeufs bio
300g soja cuit + sauce tomate cuite



mardi
14h00
2,870 kg tomates
19h25
1,060 kg bananes

22h50
40g blanc d'oeufs
130g jaunes d'oeufs bio



lundi
13h30
270g miel

14h50
1,550 kg tomates
21h15
1,100 kg bananes
320g cerises
200g fraises
70g ananas


dimanche
12h40
140g iceberg(variété de salade)

13h30
710g mangues
19h00
900g cerises

22h55
1,420 kg bananes
710g cerises

 

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 23 au 29 juin 2013

voir Orkos


samedi
rien mangé
17h10
1,260 kg bananes

18h00
2,290 kg mangues

0h20
330g miel


vendredi
16h30
1,110 kg bananes
22h10
2,5 kg mangues


jeudi
14h35
1,220 kg cerises
22h10
1,470 kg tomates
2,930 kg mangues

0h00
680g bananes

02h00
140g miel


mercredi
rien mangé
21h00
2,700 kg tomates

21h50
1,940 kg mangues

22h55
410g bananes

23h30
350g ananas

01h00
230g miel

03h00
700g tomates


mardi
16h30
150g melon
0h10
140g miel


lundi
rien mangé
20h30
260g prunes
380g nectarines

21h30
1,710 kg tomates

22h30
800g melon


dimanche
rien mangé
20h30
60g cerises

21h45
190g pamplemousses

22h00
420g miel