vendredi 24 novembre 2017

mes repas du 12 au 18 novembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
110g kaki
17h30
1,150 kg pommes

19h35
410g chou-fleur romanesco


vendredi
11h30
1,120 kg tomates

12h05
1,610 kg raisins

15h35
330g raisins
19h05
800g chou-fleur

20h00
500g pommes

21h30
110g pollen
100g miel

0h30
240g amandes (oléagineux)

01h40
420g pommes


jeudi
rien mangé
18h00
40g diverses herbes

22h00
2,260 kg tomates

23h15
1,050 kg pommes

0h05
10g miel

0h50
140g amandes (oléagineux)


mercredi
12h30
890g chirimoyas
17h35
240g chou fleur

18h35
500g raisins

20h50
880g clémentines

22h00
390g champignons

22h40
470g mangues

23h30
300g pommes

01h00
300g oeufs bio

01h40
110g amandes (oléagineux)


mardi
16h10
320g kaki

16h40
1,110 kg tomates
18h00
1 kg raisins

22h20
200g avocat

23h15
120g pollen
90g miel

02h35
1,230 kg chirimoyas


lundi
13h30
3,750 kg tomates

15h05
1,420 kg chirimoyas
17h35
1,2 kg chirimoyas


dimanche
12h00
2,7 kg tomates

16h30
2,560 kg tomates
18h30
2,460 kg chirimoyas

 

mes repas du 5 au 11 novembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
1,540 kg chirimoyas
17h20
770g avocats

20h30
600g mangues


vendredi
13h40
900g tomates

15h15
1,100 kg kakis
19h00
730g clémentines

19h40
370g champignons

20h10
590g avocats

22h30
2,620 kg chirimoyas


jeudi
13h25
360g chirimoyas
17h35
2,5 kg tomates

22h10
2,4 kg tomates

23h20
600g pommes

0h30
200g avocats


mercredi
13h45
20g salade roquette
17h30
920g tomates

18h10
640g avocats

20h05
1,030 kg pommes

22h00
50g miel

23h25
1,060 kg mangues

0h15
720g chirimoyas


mardi
16h10
740g dattes barhi fraîches
17h25
370g pollen + miel en rayon

22h45
60g fruit du pili


lundi
11h50
1,800 kg tomates

12h40
180g avocats

14h00
80g miel
21h15
1 kg tomates

21h45
350g pommes

22h40
100g miel


dimanche
16h00
2,550 kg tomates
17h40
1,340 kg tomates

20h00
840g mangues

21h30
170g miel

23h40
1,990 kg tomates

 

mes repas du 29 octobre au 4 novembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h45
130g miel
17h05
870g pommes


vendredi
12h15
3,8 kg tomates
17h50
30g salade verte

18h45
1,2 kg tomates

19h20
1,090 kg chirimoyas

22h10
3,310 kg tomates

23h20
110g pollen
120g miel

0h25
290g avocat


jeudi
rien mangé
17h25
50g salade verte

18h00
2,5 kg tomates

20h00
90g avocat

20h40
590g mangues

22h30
2,640 kg tomates

23h15
540g pommes

23h40
240g miel


mercredi
12h30
240g miel

14h05
490g champignons de Paris
21h00
180g poires

21h20
250g pamplemousse

22h10
830g pommes

23h00
150g miel


mardi
12h10
700g poires

12h40
1,110 kg pommes
18h50
210g chou fleur romanesco

20h20
670g poires

21h30
150g pollen
250g miel

23h30
200g arachides


lundi
12h40
990g tomates

14h00
750g mangues
17h05
450g chirimoyas

18h30
460g pommes

20h00
380g chou brocoli

21h25
1,6 kg tomates

22h20
690g raisins

23h00
110g miel

02h30
270g tomates
80g miel
540g bananes


dimanche
11h40
3,590 kg tomates

15h20
1,6 kg mangues

16h30
920g mangues
18h20
130g avocat

19h40
150g pollen
130g miel

21h10
290g chou fleur romanesco

23h30
1,2 kg tomates