mes repas du 22 au 28 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h20 520g foie de boeuf 0h35 2,940 kg pommes

vendredi

16h35 540g viande

23h15 1,010 kg pamplemousses 270g bananes 01h30 2,420 kg pommes 03h40 200g dattes chimiques

jeudi

16h00 900g viande de boeuf

23h00 2,3 kg pommes 03h30 720g viande

mercredi

12h10 800g viande de boeuf 600g rognons

21h30 900g pamplemousses 22h40 400g bananes 0h00 2 kg pommes 02h00 400g pommes 03h30 180g dattes chimiques

mardi

15h30 1,360 kg viande de boeuf

21h00 200g viande 22h00 20 salade verte

lundi

15h30 1,070 kg pommes

19h30 120g mâche 22h45 100g roquette (variété de salade) 00h50 1,330 kg chou-fleur

dimanche

12h10 400g miel 14h30 160g épinards

17h15 1,5 kg pommes 21h20 550g chou fleur 22h55 210g jaunes d'oeufs 01h10 800g pamplemousses