mes repas du 23 au 29 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 630g melon 700g figues 15h00 1,2 kg tomates

20h00 150g boeuf séché

vendredi

13h00 1,2 kg figues 14h15 280g viande de boeuf séchée

18h00 160g viande de boeuf séché

jeudi

11h40 1,370 kg tomates 16h00 480g figues

18h00 120g figues 21h10 5g salade verte

mercredi

rien mangé

17h05 700g figues

mardi

rien mangé

17h05 780g figues

lundi

15h30 150g figues 16h30 2g salade 250g figues

rien mangé

dimanche

12h30 400g figues 13h40 950g nectarines 15h20 1,4 kg melon

17h10 30g figues 17h30 70g abricots 150g melon 19h50 320g figues