lundi 28 janvier 2013

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 13 au 19 janvier 2013

voir Orkos


samedi
14h30
270g langoustines

15h15
530g Coquilles Saint-Jacques

16h10
1kg tomates chimiques
18h30
500g tomates


vendredi
rien mangé
19h00
420g endives

23h00
250g kiwis
190g bananes
340g pamplemousses
440g miel

2h00
20g noix (oléagineux)
5g olives noires fraîches
10g amandes (oléagineux)


jeudi
16h00
80g miel

16h45
140g mâche
18h50
340g tomates

19h15
1,030 kg clémentines

21h10
160g bananes
240g kiwis
190g kakis
400g pommes

23h40
420g miel


mercredi
rien mangé
18h35
1,750 kg tomates chimiques

21h30
220g pollen
290g miel


mardi
rien mangé
18h30
90g endives

21h00
520g pommes
140g kiwis

1h30
600g miel


lundi
rien mangé
19h00
80g endives

22h00
1,230 kg pommes
200g kiwis

0h30
140g endives

1h00
60g noix (oléagineux)

3h00
500g miel


dimanche
15h15
70g mâche
90g scarole (variété de salade)
18h20
530g kakis

20h00
810g pommes

21h00
100g miel

22h30
110g amandes (oléagineux)

1h00
600g pommes
80g miel

 

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