lundi 9 décembre 2013

alimentation crue (95% orkos ), mes repas crus du 1er au 7 décembre 2013

voir Orkos


samedi
12h40
3g oignon

15h05
280g kaki
17h50
2,680 kg chirimoyas


vendredi
16h40
150g mâche
21h35
2g oignon


jeudi
11h30
240g papaye

14h00
1,380 kg pommes

15h30
420g pommes
18h30
580g pommes


mercredi
14h00
1,4 kg pommes
rien mangé


mardi
13h45
60g mâche

15h40
70g chou fleur
22h05
2,100 kg chirimoyas


lundi
12h50
1,750 kg chirimoyas

16h10
750g chirimoyas
rien mangé


dimanche
14h15
70g chou fleur
17h15
1,900 kg chirimoyas

ma cheville s'améliore doucement. Une semaine après l'accident, je peux un peu bouger les doigts de pieds et tourner un chouilla la cheville.
Mais impossible de marcher.
Mardi 3 dec: radio. Pas de fracture. Je m'en doutais. Mais il a fallu faire plaisir à l'entourage qui s'inquiétait...
Je n'ai plus mal du tout à la cheville en fin de semaine, mais à partir du lundi 2 dec, soit plus de 48h après l'accident, j'ai commencé à avoir mal au mollet. J'imagine que le muscle doit être abîmé.
Bizarre que le douleur vienne si longtemps après.
De même, j'ai eu une douleur à l'épaule qui est venu longtemps après l'accident ( bien que j'ai remarqué que j'avais été touché à l'épaule juste après l'accident ).
Pour l'épaule, c'est une très vieille blessure de tennis qui s'est réveillée.

 

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