mes repas du 21 au 27 juin 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h10 110g bananes

21h30 1,190 kg nectarines

vendredi

15h00 2,3 kg tomates

18h00 280g tomates

jeudi

rien mangé

22h35 40g citron 22h45 3g radis 180g melon 23h10 500g pommes 01h25 50g citron

mercredi

13h10 50g salade verte

19h30 250g mûres d'arbre 22h30 600g pommes

mardi

rien mangé

17h50 40g radis 21h00 140g tomates

lundi

14h15 70g radis

17h10 260g miel + pollen en rayon 22h30 2,150 kg tomates 0h05 250g miel en rayon

dimanche

11h45 110g salade verte

19h55 80g avocat 20h30 420g tomates 21h10 480g cerises 22h05 280g miel en rayon 22h30 40g citron