mes repas du 15 au 21 août 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h05 2,520 kg tomates 15h00 1,720 kg raisins

19h00 500g pastèque 20h55 1,370 kg tomates

vendredi

11h50 2,640 kg tomates 15h35 2,430 kg pastèque

21h50 3,3 kg tomates 0h05 360g figues séchées

jeudi

12h30 2,3 kg tomates 16h00 1,5 kg tomates

17h10 1,080 kg pommes 21h30 90g noisettes 22h20 540g bananes

mercredi

12h30 650g figues

19h15 2,220 kg tomates 21h00 2,050 kg pastèque 23h30 570g pastèque

mardi

16h50 460g tomates

17h30 1 kg pommes 17h50 220g dattes deglet bio 18h10 150g miel 22h10 10g oignon 80g salade

lundi

12h00 1,570 kg tomates 12h55 620g pommes

21h35 100g salade verte

dimanche

12h05 2,4 kg tomates 13h10 2,5 kg pastèque 14h45 840g pastèque 16h15 550g melon

19h10 100g chair de noix de coco 21h40 110g oseille