mes repas du 29 août au 4 septembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 430g melon

18h40 1,210 kg raisins 20h05 490g dattes deglet

vendredi

14h15 720g porc bio

20h00 1,2 kg raisins

jeudi

13h50 2,040 kg poires

20h40 620g raisins 21h40 460g dattes mazafati bio

mercredi

16h35 150g noisettes

21h55 440g melon 22h40 220g poires nashi

mardi

rien mangé

17h30 3g basilic 23h10 200g jaunes d'oeuf bio 250g noisettes bio en sachet 0h40 270g sardines cuites + huile 130g maquereaux cuits + sauce 2h30 100g melon 150g dattes deglet bio

lundi

12h05 840g pastèque 13h30 120g jaunes d'oeufs bio 15h00 180g chair de noix de coco sèche

19h00 1,070 kg melon 20h15 1,4 kg pommes 22h00 120g jaunes d'oeuf bio 200g noisettes bio 50g amandes 0h15 200g miel

dimanche

12h45 20g radis 13h05 370g tomates 13h45 400g raisins

19h50 300g mangues