mes repas du 31 juillet au 6 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 100g radis

18h15 3,2 kg tomates 20h10 250g pollen frais 250g miel 21h20 900g raisins 23h00 1,050 kg melons

vendredi

11h05 4 kg tomates 15h00 1,550 kg raisins

18h10 900g tomates 19h30 200g jaunes d'oeuf bio 20h05 240g noix du brésil bio 22h00 220g raisins 23h15 40g miel

jeudi

rien mangé

18h05 890g tomates 20h10 470g dattes mozafati bio

mercredi

14h30 3,5 kg tomates

20h10 650g tomates

mardi

13h05 30g salade verte 16h45 4,380 kg tomates

17h35 1,510 kg raisins

lundi

14h05 3,5 kg tomates 16h45 800g raisins

17h55 250g pollen 250g miel

dimanche

12h25 500g dattes deglet bio 16h35 1,9 kg tomates

19h50 980g melon 21h00 470g dattes mazafati bio 22h15 1,2 kg raisins