mes repas du 16 au 22 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 1,110 kg tomates 16h30 1,810 kg raisins

17h05 400g noisettes 20h10 150g pollen 130g miel

vendredi

12h10 70g mâche 13h55 260g dattes deglet bio 15h10 470g pommes

19h00 1,010 kg tomates 19h50 190g pollen 210g miel 22h10 90g noix du brésil bio 100g noix de Grenoble 01h10 240g viande de boeuf bio 02h00 60g pollen 02h35 800g tomates

jeudi

14h00 280g tomates 16h20 210g pollen 180g miel

20h50 300g dattes deglet bio

mercredi

13h00 610g pommes

18h00 1,440 kg tomates 19h05 200g pollen 250g miel 20h00 60g jaunes d'oeufs 100g amandes bio 40g noix du brésil bio

mardi

12h50 5g persil 16h50 1,670 kg tomates

19h00 200g pollen 190g miel

lundi

14h30 230g pommes

17h00 1,100 kg tomates 17h30 120g pollen 90g miel 21h20 1,050 kg tomates 22h10 150g pollen 130g miel 23h20 1,2 kg tomates

dimanche

13h15 2,180 kg tomates

17h10 280g figues demi-sèches 18h00 140g noisettes