mes repas du 8 au 14 janvier 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,030 kg chirimoyas 15h50 1,250 kg tomates

17h50 1,3 kg pommes

vendredi

rien mangé

20h50 2,470 kg chirimoyas 22h10 120g pollen 100g miel 23h50 210g pamplemousse

jeudi

13h10 1,110 kg chirimoyas

18h05 2,260 kg tomates 20h00 510g noix de coco sèche 10g safou 22h30 130g petits pois 23h00 210g pommes

mercredi

rien mangé

18h40 1,320 kg chirimoyas 21h00 90g avocat 21h40 130g pollen 260g miel 23h00 400g pommes 01h10 120g amandes (oléagineux)

mardi

13h30 1,9 kg tomates 14h55 330g chirimoyas

17h00 590g oranges 17h40 1,650 kg pommes 22h30 410g amandes 0h00 350g chirimoyas 290g kakis 320g papaye

lundi

16h30 700g kakis

18h05 30g safou 21h45 1 kg papaye 23h00 160g pollen 50g miel 0h20 210g avocat 01h40 480g pommes

dimanche

13h30 740g avocat 14h15 190g pollen 130g miel

20h00 50g safou 21h40 190g kakis 22h00 1,430 kg orange 23h20 630g kakis