mes repas du 28 mai au 3 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 660g pommes 16h10 60g radis

17h30 20g oignons 21h00 1 kg pommes 250g amandes (qualité seulement bio, donc peut-être chauffées) 23h00 200g dattes chauffées

vendredi

12h00 430g tomates 13h40 1,8 kg tomates 16h00 180g mangues 1 kg bananes

18h00 50g salade verte 19h10 40g radis 21h15 660g pamplemousses 22h30 110g miel

jeudi

16h50 430g bananes

17h35 5g salade verte 950g tomates 21h00 40g miel

mercredi

12h10 120g miel en rayon 16h00 420g olives noires fraîches

17h10 1 kg tomates 22h30 200g miel + pollen en rayon 0h00 180g olives noires fraîches

mardi

12h20 390g miel + pollen en rayon 14h15 350g olives noires fraîches

18h00 30g miel en rayon 400g tomates 0h00 100g miel en rayon 30g pommes 120g olives noires fraîches

lundi

13h10 1 kg bananes 15h55 530g olives noires fraîches

17h05 600g pommes 19h00 470g mangues 22h00 320g miel + pollen en rayon

dimanche

12h10 750g pêches 14h00 420g avocats

18h00 1,530 kg tomates