mes repas du 23 au 29 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 570g viande de boeuf 14h00 320g oranges 1 kg pommes 16h50 390g tomates

18h00 480g pommes 19h20 420g viande de boeuf 20h20 100g orange 21h55 470g pommes

vendredi

rien mangé

18h00 820g viande de boeuf 22h00 1,5 kg oranges 01h55 640g tomates

jeudi

16h00 650g mûres d'arbre

19h00 2,2 kg tomates 21h10 1,170 kg pastèque 22h00 140g noisettes (magasin bio)

mercredi

12h50 20g salade 130g pommes

17h00 2,030 kg tomates 260g dattes (magasin bio) 20h40 300g noisettes (magasin bio) 300g avocats 23h00 470g avocats

mardi

12h15 1,450 kg oranges

17h10 1,7 kg tomates 17h50 450g dattes bio 22h30 350g noisettes 150g dattes (magasin bio)

lundi

rien mangé

18h00 2,2 kg tomates 21h40 1,1 kg oranges

dimanche

rien mangé

rien mangé