mes repas du 27 octobre au 2 novembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h05 860g viande de boeuf

22h10 600g pommes

vendredi

15h20 1,030 kg viande de boeuf

22h55 1,280 kg mangues

jeudi

12h35 240g arachides

22h10 1,580 kg tomates 22h50 710g poires 0h20 320g pollen en rayon 01h10 290g avocat 02h20 480g mangues

mercredi

13h30 410g pollen en rayon

18h00 350g avocat 18h55 260g arachides 20h30 300g raisins 21h50 680g poires 23h00 2 kg tomates

mardi

13h15 50g salade verte

17h10 1,260g kg tomates 19h15 180g miel 20h55 130g noix du brésil (magasin bio) 22h10 980g pommes

lundi

15h20 640g tomates

19h40 2,320 kg raisins

dimanche

16h00 2,150 kg tomates

21h35 1,030 kg tomates 22h15 820g pommes 23h15 40g jaunes d'oeuf bio 120g noix du brésil (magasin bio)