mes repas du 29 mars au 4 avril 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h25 3,750 kg tomates

20h55 420g miel 22h55 200g champignon de paris 23h45 900g jus de noix de coco

vendredi

16h40 2,790 kg tomates

20h25 940g dattes mazafati de Balm (Iran)

jeudi

13h55 200g noix du brésil (Orkos)

18h30 120g salade verte 18h55 360g amandes (Orkos) 19h30 710g pommes 23h05 340g bananes 23h30 130g noix du brésil (Orkos)

mercredi

14h35 250g noix du brésil

17h10 200g amandes 21h00 270g pommes 22h50 200g noix du brésil

mardi

rien mangé

17h15 2,650 kg tomates 19h30 900g dattes 21h55 760g pommes

lundi

rien mangé

17h40 960g tomates 18h30 430g dattes mazafati de Balm (Iran) 19h20 1,170 kg viande (achetée à Leclerc)

dimanche

13h30 220g noisettes 15h30 450g pamplemousses 16h45 860g oranges

17h35 60g avocat 18h10 70g miel 19h40 820g pommes 20h50 200g chirimoyas 22h00 220g radis 23h15 380g pommes