mes repas du 24 au 30 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h05 620g pommes 14h15 2,610 kg tomates

17h30 1 kg avocats chimiques 18h55 1,450 kg oranges

vendredi

14h35 1,340 kg oranges

19h00 2,4 kg tomates chimiques 500g tomates

jeudi

14h05 2,710 kg tomates chimiques 1,5 kg tomates

19h40 960g avocats chimiques

mercredi

13h55 1,140 kg oranges

17h00 80g épinards 19h10 80g noix du brésil bio 90g pâte d'amandes séchées au feu de bois 19h35 270g sardines cuites (boîtes) 60g jaunes d'oeuf bio 20h10 200g pommes 21h40 110 pollen 100g miel

mardi

12h40 2,620 kg tomates

17h50 1,240 kg oranges 21h40 550g dattes deglet bio

lundi

11h20 1,870 kg tomates 12h50 1,280 kg avocats bio 14h10 1,5 kg oranges

17h30 450g oranges 21h45 190g pollen 210g miel

dimanche

15h30 100g endives 90g dattes mazafati bio

21h40 220g pollen 250g miel 0h05 200g avocat 40g noix du brésil bio