mes repas du 8 au 14 mai 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 900g viande de boeuf bio 16h00 560g oranges

21h40 160g pollen 180g miel

vendredi

rien mangé

17h05 460g viande de boeuf bio 18h15 530g viande de mouton bio 19h30 500g fraises 20h45 2,050 kg tomates 22h10 530g dattes bio

jeudi

12h00 60g viande de boeuf bio 14h00 1,020 kg oranges 15h35 1,370 kg tomates

18h00 320g dattes deglet bio 21h10 220g pollen 200g miel 23h00 270g sardines cuites (boîtes) 180g olives saumurées 150g jambon cuit 0h00 240g oranges

mercredi

14h05 690g viande de boeuf bio

18h05 2,060 kg tomates 20h50 820g oranges 21h30 160g miel 23h00 380g bananes

mardi

13h45 1,040 kg oranges 660g pamplemousses

18h00 600g pamplemousses 370g pommes

lundi

12h15 530g avocats hass

17h35 2,030 kg tomates 20h20 1,7 kg oranges 21h20 220g avocats

dimanche

16h30 400g avocats hass

20h15 530g avocats