mes repas du 5 au 11 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 2,4 kg tomates

17h10 500g fraises 19h20 900g oranges 21h00 150g noix du brésil bio (un peu bizarres) 200g amandes (oléagineux)

vendredi

12h50 1,5 kg tomates 13h50 320g dattes deglet bio

17h05 350g pamplemousse 18h00 700g oranges 19h10 180g amandes (oléagineux) 200g pâte d'ammandes séchées au feu de bois 21h00 270g sardines en boîte (cuites) 120g jambon cuit 100g jaunes d'oeufs bio 22h35 300g pommes

jeudi

13h00 2,320 kg tomates 15h35 470g dattes mozafati bio

rien mangé

mercredi

14h20 3,920 kg tomates

17h50 1.040 kg oranges 19h00 480g dattes mozafati bio

mardi

15h20 3,420 kg tomates

18h35 1,3 kg tomates 19h35 470g dattes mozafati bio

lundi

12h55 100g radis 13h15 440g oranges 13h50 200g dattes delgelt bio

19h30 860g pommes

dimanche

12h10 1,6 kg oranges

21h40 190g avocat 22h00 270g dattes mazafati bio 23h15 280g noix du brésil