mes repas du 4 au 10 décembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h25 1,3 kg kakis

19h30 600g dattes barhi fraîches

vendredi

13h00 280g dattes bahri 180g dattes deglet

21h10 220g avocats 510g dattes deglet

jeudi

16h30 200g avocat

20h20 680g dattes bahri 23h35 120g dattes bahri

mercredi

16h00 640g poires

20h00 520g dattes bahri 21h20 150g viande d'agneau 22h05 400g pommes

mardi

14h40 600g viande d'agneau

21h10 230g dattes deglet 22h55 640g pommes 0h50 420g avocats 02h10 130g orange

lundi

14h05 400g viande d'agneau 160g foie d'agneau

21h30 260g viande d'agneau 22h40 1,020 kg raisins 23h10 280g viande d'agneau

dimanche

12h55 1,240 kg raisins 16h50 1,150 kg viande d'agneau

19h45 660g pommes 21h15 280g viande d'agneau