Mes repas du 3 au 9 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h45 820g viande de porc

22h20 260g kiwis 0h10 950g poires

vendredi

12h00 140g foie de porc

18h20 220g mangues 20h15 810g poires 22h30 220g dattes mazafati bio 0h00 230g dattes mazafati bio

jeudi

13h00 170g foie de porc 16h05 760g poires

19h10 680g viande de porc (dont 20% de gras) 21h00 670g oranges 21h35 710g clémentines 22h45 800g tomates

mercredi

16h20 880g kiwis

19h45 330g foie + rognon de porc 22h35 220g mangues 0h10 1,2 kg poires

mardi

rien mangé

21h10 870g viande de porc (20% de gras)

lundi

15h00 10g chou blanc

17h45 2,4 kg tomates 20h10 1,1 kg poires

dimanche

15h35 1,340 kg tomates 16h55 940g tomates

18h05 800g poires 21h05 130g tomate 22h10 2,2 kg tomates 23h15 450g poires