Mes repas du 21 au 27 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h10 860g tomates 21h05 560g dattes deglet chimiques

vendredi

11h45 1,020 kg tomates 15h50 2,5 kg tomates

17h05 1,5 kg tomates 19h20 660g avocats 20h10 400g noisettes

jeudi

12h50 380g dattes deglet chimiques

18h35 270g brocoli 20h15 1,040 kg bananes séchées

mercredi

14h15 310g dattes deglet chimiques

17h05 200g dattes deglet chimiques 21h05 5g oignon 21h55 180g carottes 22h40 1 kg bananes

mardi

15h00 3,5 kg tomates 16h40 370g avocats

19h55 270g dattes deglet 21h10 600g tomates 22h20 500g bananes

lundi

rien mangé

17h55 870g abricots 19h40 700g oranges 20h10 240g dattes deglet 20h55 140g noisettes 23h20 200g dattes deglet

dimanche

12h25 40g dattes deglet

18h15 110g pollen 170g miel 20h55 90g dattes deglet 21h30 250g noisettes 22h55 100g noisettes