Mes repas du 1er au 7 décembre 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h05 90g salade verte 16h00 2 kg raisins

18h50 1,170 kg tomates (supermarché) 21h05 900g dattes deglet (supermarché) 23h30 580g raisins

vendredi

14h15 80g salade verte 15h25 380g viande d'agneau (supermarché)

20h55 900g dattes deglet (supermarché)

jeudi

rien mangé

17h00 530g viande d'agneau (supermarché) 80g rognons d'ageau (supermarché) 18h00 430g viande de sanglier (supermarché) 20h50 1,170 kg tomates (supermarché) 22h10 470g dattes deglet (supermarché)

mercredi

14h50 250g dattes medjool bio 420g dattes deglet bio

18h55 1,770 kg tomates (supermarché) 20h20 avocats (supermarché)

mardi

13h00 700g melon (supermarché) 14h05 2,080 kg poires 16h00 550g dattes deglet (supermarché)

18h40 800g viande de porc (supermarché) 20h05 640g viande de cerf (supermarché) 0h00 360g dattes deglet (supermarché)

lundi

16h30 950g oranges

20h35 540g brocolis

dimanche

12h10 2,4 kg tomates 16h30 320g poires

20h00 3,5 kg tomates 22h10 470g pommes