| 16h30 7 coquilles Saint-Jacques | 20h30 80g jaunes d'oeuf 50g blanc d'oeuf |
jeudi
| 13h45 110g laitue | 19h45 450g dattes deglet 20h45 190g miel en rayon 21h30 210g noix de macadamia |
mercredi
| 12h25 960g durian | 20h30 1,720 kg mangues 22h10 310g miel en rayon toutes fleurs 00h20 100g dattes deglet nour |
mardi soir: je suis allé à une séance de bio-danse. Ce type de "danse" est en fait un mélange entre de la danse et une forme de thérapie: on réapprend à rencontrer l'autre, non pas par la parole, mais par le geste, le mouvement, la danse, et le contact.
Chaque séance est précédé d'un moment d'échange verbal, le seul moment donc où on peut s'exprimer verbalement. Tout le monde s'assoit en cercle, et ceux qui le désirent prennent la parole.
Cette fois-là, je décide de prendre la parole. Tous les mots viennent spontanément. Je raconte ce que je vis, la rupture, les pleurs viennent. Je partage mon émotion avec le groupe.
Mercredi matin, je me réveille dans un état d'être nouveau: je sens que je suis sorti de la crise intense provoquée par la rupture amoureuse.
mardi encore, seul à mon appartement, je souffrais d'un sentiment de solitude et d'absence atroce: comme si tout mon corps était transpercé par des couteaux.
Ce type de souffrance extrême est finie.
Reste des émotions de tristesse, de spleen, de nostalgie, mais ce sont des émotions presque "douces", en comparaison.
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