samedi 24 avril 2010

alimentation crue: mes repas du mardi 30 mars au vendredi 2 avril 2010

vendredi
rien mangé
17h45
430g miel en pot
160g pollen sec bio

22h25
770g pamplemousses

00h30
200g chair du fruit du pili
50g noix du fruit du pili


jeudi
rien mangé
17h15
2,7 kg bananes figue-pomme

23h
520g figues sèches



mercredi
12h45
230g chair du fruit du pili
19h30
90g petits pois


mardi
rien mangé
18h30
650g sapotilles

20h30
1,190kg bananes figue-pomme

23h
120g pommes

23h30
480g figues séchées

2h du mat
180g avocat
120g orange

Les figues séchées ont été achetées chez Orkos, car ils garantissent notamment le séchage à froid, à l'abri du soleil.
Ce n'est pas le cas dans le bio, où les figues séchées sont non garanties: elles peuvent être dénaturées par la chaleur.
 

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