samedi 30 juin 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 26 au 29 juin 2012

voir Orkos


vendredi
13h00
50g roquette (variété de salade)

13h45
900g cerises
600g cerises chimiques
21h00
500g cerises


jeudi
12h50
250g pollen
170g miel
20h40
1,500 kg tomates du supermarché


mercredi
12h20
240g nèfles

14h00
240g tomates
150g bananes
470g pommes
17h30
920g tomates

19h30
460g pollen sec
250g miel

22h00
50g roquette
40g pollen sec
80g miel


mardi
13h45
40g abricot
2g amande (oléagineux)

16h55
260g cerises
19h30
50g roquette

20h05
710g cerises
420g kiwis

20h45
70g tomates
540g bananes

22h30
400g dattes mozafati bio
 

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