alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 14 au 19 octobre 2012

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vendredi

13h00 130g scarole (variété de salade) 14h30 200g mangues 16h00 160g dattes barhi fraîches

17h40 3,000 kg tomates 21h35 410g dattes bahri fraîches

jeudi

14h00 90g endives 14h50 1,510 kg durian

17h30 200g mangues 17h50 360g avocat 18h20 180g dattes barhi fraîches 21h30 200g dattes barhi fraîches

mercredi

15h45 10g noisettes 16h15 50g tomates

18h50 170g tomates 920g raisins 19h30 320g amandes (oléagineux) 22h30 390g miel en pot

mardi

12h40 1,110 kg raisins sauvages

18h50 40g chou fleur

lundi

14h00 30g chou fleur

21h00 890g raisins sauvages

dimanche

11h00 3,960 kg tomates

19h50 340g figues 930g tomates 20h30 880g raisins 21h40 210g miel