mardi 30 octobre 2012

alimentation crue (85% orkos ), mes repas crus du 20 au 27 octobre 2012

voir Orkos


vendredi
12h50
690g viande de sanglier
10g moelle d'os
19h00
1,390 kg raisins
220g poires
100g miel

21h25
940g tomates


jeudi
14h15
1,550 kg viande de sanglier
19h30
440g raisins sauvages


mercredi
10h00
280g foie de sanglier
990g viande de sanglier

12h35
260g viande de sanglier
18h00
1,540 kg raisins


mardi
13h30
1,540 kg poires

14h00
60g tomates

14h30
120g noix de cajou



lundi
16h45
180g endives
17h20
240g duku (fruit exotique)

19h30
740g raisins

20h30
180g mâche

21h30
80g oseille


dimanche
13h00
1,360 kg tomates
1,920 kg poires

16h00
320g avocat reed

16h15
690g tomates
170g chirimoyas
17h10
990g dattes barhi fraîches

21h30
240g arachides


samedi
12h45
630g tomates
540g poires
470g mangues

13h50
1,290 kg dattes barhi fraîches
21h25
10g mâche
30g scarole (variété de salade)
70g endives
 

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