mes repas du 11 au 17 novembre 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h05 2 kg raisins 15h00 1,240 kg viande de boeuf

20h00 360g viande de boeuf

vendredi

11h00 1,570 kg tomates 16h05 1,4 kg viande de boeuf

21h10 1 kg raisins

jeudi

13h30 20g patate douce 16h45 1,7 kg raisins

21h30 1,540 kg raisins 23h30 700g tomates 600g poires 320g chirimoyas

mercredi

13h00 80g carotte 13h55 1,750 kg raisins

17h40 920g pommes 19h45 380g tomates 110g avocat

mardi

14h00 2,7 kg tomates 14h40 1 kg poires 15h00 200g dattes barhi fraîches 15h25 250g avocats

rien mangé

lundi

13h50 3,010 kg tomates 14h40 210g avocats 15h30 750g dattes barhi fraîches

18h10 1,030 kg tomates 19h00 780g poires

dimanche

12h25 3,2 kg tomates

18h00 1 kg tomates 80g raisins 840g dattes barhi fraîches