mes repas du 13 au 19 décembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h55 70g salade verte 13h40 980g kiwis

18h40 850g oranges 21h15 220g pollen 200g miel

vendredi

13h25 670g kiwis 14h50 80g chou fleur 16h00 1,030 kg oranges

18h20 970g poires 20h35 190g pollen 170g miel

jeudi

14h30 770g kiwis

17h05 250g poires 19h00 2,030 kg raisins 21h05 140g noisettes

mercredi

13h40 1,420 kg poires

18h00 180g jaunes d'oeufs bio 21h30 1,3 kg agneau de Nouvelle-Zélande décongelé

mardi

13h45 40g mâche 15h00 1,210 kg poires

18h00 160g gras de mouton 18h30 200g jaunes d'oeufs bio 19h20 2,970 kg tomates 21h10 460g avocats 22h00 420g viande de boeuf charolais

lundi

12h45 30g datte

18h30 3,180 kg raisins

dimanche

14h35 360g noisettes

21h05 50g mâche 21h30 950g poires