mes repas du 6 au 12 décembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h50 140g radis 16h50 200g pollen 80g miel

20h25 980g mandarines 20h55 730g poires 21h30 210g noisettes 22h45 450g poires 23h30 980g oranges

vendredi

15h35 1,020 kg raisins

19h00 30g salade 320g avocats 19h30 930g chirimoyas 21h10 1,4 kg raisins

jeudi

rien mangé

18h55 2,180 kg raisins 21h35 300g mouton (60% de gras) 22h50 190g kiwis 23h15 40g miel

mercredi

rien mangé

19h00 500g kiwis 19h50 730g mouton (40% de gras) 22h10 840g oranges 22h35 570g pommes 23h30 50g miel

mardi

16h30 830g mouton

21h10 740g clémentines 21h40 920g pommes 22h30 80g miel 23h10 200g avocats

lundi

15h30 650g mouton (20% de gras)

21h40 1,180 kg clémentines 0h05 750g mouton

dimanche

rien mangé

17h05 320g mouton gras 21h25 1,2 kg pommes 23h10 630g mouton gras 0h05 550g clémentines 0h30 40g miel