mes repas du 24 au 30 janvier 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h20 1,060 kg pamplemousse

17h30 720g pommes 18h50 240g jaunes d'oeufs bio 40g olives saumurées 450g amandes 22h15 400g pommes 0h10 190g miel 2h00 240g avocats 100g pâte d'amande (séchées à chaud puis broyées à froid)

vendredi

13h30 190g miel 14h10 340g pommes 14h50 430g lentilles

17h50 310g pois chiche trempés 19h20 500g pommes 20h30 370g pois chiche

jeudi

rien mangé

17h20 1,350 kg oranges 20h05 310g poires 1,280 kg pommes 23h00 170g miel 01h35 90g miel

mercredi

14h05 820g pommes 16h35 150g miel

17h00 1,5 kg agneau décongelé Nouvelle Zélande

mardi

12h05 150g miel 15h05 2,750 kg tomates

18h50 1,360 kg pommes 20h00 150g pollen 150g miel 21h00 500g lentilles trempées

lundi

14h50 710g poires

18h10 160g pollen 360g miel 20h20 440g lentilles trempées

dimanche

13h45 150g carotte 20g endive 14h15 590g oranges

18h00 900g poires 19h15 240g jaunes d'oeuf bio 30g olives samurées 130g amandes 20h05 600g pommes 300g bananes